19/06/2026
Spøg til side.
Vi har alle forskellige årsager til at træne. For mig handler det om at være så stærk og modstandsdygtig som muligt, både til mit løb og min is hockey, men i endnu højere grad, så jeg kan være der for mine børn, lege med mine børn og også mine børnebørn, hvis det kommer. På trods af, at jeg faktisk fik krampe i baglåret på billederne 🤣
For mine klienter, handler det også om at være så stærk og modstandsdygtig som muligt. Men i forhold til jobbet som soldat, eller kommende optagelsesprøver. Mit fornemmeste job er, at overbevise dem om, og vise dem, at styrketræning er den hellige gral i forhold til præstation og skadesforebyggelse, og ikke mindst et langt og sundt liv mange år ud i fremtiden.
Hvorfor/hvorfor ikke træner du? 💪