Banen RKH

der. For dig er det måske noget helt tredje. BANEN er et tilbud til dig, som ønsker at bryde med din ensomhedsfølelse. Du har lyst til at lære nye mennesker at kende, men har måske ikke det sociale overskud og den selvtillid, det kræver at skabe netværk gennem andre fritidstilbud. BANEN tilbyder dig rammerne til selv at opbygge et socialt netværk, skabe nye venskaber, samt dele dine oplevelser og tanker i trygge og fordomsfrie omgivelser. Der er altid plads og hjerterum til at tale om det, der glæder og det, der gør ondt. De mennesker, du møder på BANEN, har en tilværelse, der er præget af ensomhed. Det er hovedsageligt mennesker, som har en varig oplevelse af at føle sig fremmedgjort overfor, misforstået eller afvist af andre. En følelse, der kan hænge sammen med fx arbejdsløshed, dødsfald eller skilsmisse. For nogen er det en følelse, der har rodfæstet sig tidligt i livet. For andre har den først ramt senere i tilværelsen. På BANEN kommer mennesker, som ofte har – eller har haft - en følelse af at falde udenfor i sociale sammenhænge, være anderledes og have svært ved at begå sig i sociale sammenhænge på fx arbejdsmarkedet eller i uddannelsessystemet. Fælles for de mennesker, der kommer på BANEN, er, de søger nogen at udfolde sig med socialt. De søger følelsesmæssig nærhed, samt at være en del af det sociale liv med andre mennesker. BANEN er styret af en lille gruppe frivillige. Vi tilbyder støtte, varme og fællesskab, men er ikke kompetente til at yde decideret behandling. BANEN er således ikke et tilbud til dig, der er aktivt misbrugende eller har alvorlige, sindslidelser. Har du – efter at have læst det ovenstående – lyst til at komme på BANEN, så send os en mail på: [email protected] eller en sms på 22 91 59 92. Vi holder åbent hver torsdag fra kl. 18.00 til kl. 22.00. Telefonen er åben fra kl. 17.30 hver torsdag. Vi spiser sammen - og afhængig af vejr, vind og humør, finder vi ud af, hvad vi ellers har lyst til at bruge timerne i hinandens selskab på. De fleste aftener holder vi til i Netværkshuset på Nordre Fasanvej 228 på Nørrebro i København, men fra tid til anden tager vi på mindre udflugter ud af huset. Hvis du har lyst til at blive klogere på ensomhed, kan du læse videre nedenfor. Mange mennesker oplever i dag at føle sig ensomme. Det er en tilstand, der i høj grad forringer det enkelte menneskes livskvalitet. I et samfund, hvor personlig succes i høj grad defineres som evnen til at være udadvendt og have en stor omgangskreds, kan følelsen af ensomhed lede til skam- og skyldfølelse. Skammen og skylden er en kæp i hjulet for at bryde med ensomheden og bane sig vej ud af isolationen. Som nævnt ovenfor kan der være mange forskellige årsager til, at mennesker føler sig ensomme. Og ensomhed kan langt fra altid tilskrives manglen på sociale relationer. Hvor det er objektivt muligt at definere, om et menneske er alene, kan ensomhed ikke bedømmes eller beskrives ud fra objektive kriterier, såsom fx antallet af sociale relationer. Ensomhed er en subjektiv følelse, der dækker over, hvordan det enkelte menneske oplever sin egen situation. At være alene er således en fysisk -og social afsondring fra andre mennesker, mens det at være ensom foregår på et følelses- og erkendelsesmæssigt plan: Hvis ikke du føler sig ensom, så er du det ikke, uanset hvor meget du er alene. Føler du dig omvendt ensom, så er du ensom, uanset hvor mange sociale relationer, du har. I litteraturen bliver ensomhed ofte beskrevet som en følge af at have følelsesmæssigt utilstrækkelige sociale relationer. Et eksempel herpå følger her:

»Ensomhed er den ubehagelige følelse som opstår, når en persons netværk af sociale relationer er utilstrækkeligt på en væsentlig måde, enten kvantitativt eller kvalitativt« (Ekmann m.fl. 2002:11). De fleste mennesker oplever i løbet af deres liv kortvarig og forbigående at føle sig ensomme. Fx i forbindelse med tabet af en nær ven, en fyring, et udlandsophold eller lignende. I litteraturen skelnes der mellem kortvarige ensomhedsfølelser, og den varige følelse af at være ensom. Et eksempel herpå følger her:

»Ensomhed kan karakteriseres som en varig tilstand af emotionel art, som opstår, når en person føler sig fremmedgjort over for, misforstået eller afvist af andre og/eller mangler sociale medspillere for ønskede aktiviteter, især aktiviteter som bidrager til følelsen af social integration og følelsesmæssig nærhed« (Rook 1984:1391).