Idrætsforeningen Kæmperne

Husk cykeltur til Amager Strand i morgen onsdag d. 5. august kl. 12
Afgang fra Hørsholmsgade 20
Husk madpakke og evt. badetøj ☀️

𝟐 𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐭:

🏸 Badminton i Sundby Idrætspark starter på mandag d. 10/8 kl. 12-14, men tiden er fremover flyttet til Hal 3 (og ikke som tidligere hal 1).

🏐 Volley på Østerbro starter først mandag d. 17/8 (og ikke d. 10/8, som der står i programmet).

Husk at aktiviteterne i august stadig kræver sommerpas (75 kr.)
Sommerpasset købes via hjemmesiden:

Klubmodul.dk - Nem klubadministration Når du køber et Sommerpas, er du med til at støtte op om foreningens sommeraktiviteter og bidrage til, at vi fortsat kan tilbyde et aktivt og inkluderende fællesskab gennem hele sommeren.

Hej alle, på grund af vejret har vi valgt at aflyse beachvolley på Amagerstrand. Der kommer regn og torden i følge vejrudsigten og vi tager ingen chancer. Men håber at se jer næste gang med bedre vejr.

Vh Brian og Veysel

🌴 𝐕𝐢 𝐡𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐲𝐤𝐤𝐞𝐭 𝐩𝐚̊ 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐞𝐤𝐧𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧, 𝐦𝐞𝐧 𝐊æ𝐦𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐡𝐨𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐟𝐫𝐢 ☀️

Kæmpernes kontor holder sommerferielukket i 𝐮𝐠𝐞 𝟑𝟎-𝟑𝟏-𝟑𝟐

Heldigvis fortsætter sommerens aktiviteter for fuld kraft takket være vores fantastiske instruktører og frivillige 💚 Så der er stadig masser af mulighed for fællesskab, motion og gode oplevelser hen over sommeren.

Vi ønsker alle medlemmer, instruktører, frivillige og samarbejdspartnere en rigtig dejlig sommer.

Carina er tilbage d. 10/8 og Christine er tilbage d. 17/8.

Vi glæder os til at se jer igen efter ferien 🌻

𝐏𝐨𝐫𝐭𝐫æ𝐭 𝐚𝐟 𝐞𝐧 𝐊æ𝐦𝐩𝐞𝐫 🩵
Læs om Bolianas erfaringer med Kæmperne her:

𝐎𝐦 𝐦ø𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐊æ𝐦𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞
Jeg sad som repræsentant for en forening for psykisk sårbare, LAP (organisation af nuværende og tidligere psykiatribrugere) og var indkaldt af den daværende socialborgmester Mikkel Warming. Det er nok 20 år siden. Det var til et møde i et socialudvalg med repræsentanter fra foreninger og kommunale medarbejdere og formålet var at styrke socialpsykiatrien. Mikkel havde også inviteret Jan Svensson og Dorthe fra Kæmperne. Jan var leder og Dorthe fortalte sin historie om, hvor glad hun havde været for Kæmperne. Jeg kendte ikke til foreningen, men blev så begejstret over hendes beretning. Jan opfordrede mig til at komme og så fandt jeg herhen på den måde og det har jeg været rigtig glad for. Jeg blev taget rigtig godt imod og sad også i bestyrelsen i nogle år.

𝐄𝐭 𝐯æ𝐥𝐝 𝐚𝐟 𝐚𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞𝐭𝐞𝐫
Jeg er instruktør på bevægelse og afspænding og så går jeg til noget svømning og indimellem til yoga. Ofte kommer der noget i vejen, men jeg bakker fuldt op om Kæmperne. Det er en fantastisk organisation. Det er så godt, at man har mulighed for at komme ind i foreningen og blive frivillig eller instruktør. Jeg er ikke længere i bestyrelsen, men jeg er også involveret i så meget andet, bla. Bedsteforældrenes Klimaaktion og Grandmothers (Circle The Earth), som er en forening af kvinder, der gerne vil gøre verden bedre til gavn for vores kommende generationer, og derudover Enhedslisten og Blå Kors. Så der er rigeligt at engagere sig i.

𝐉𝐞𝐠 𝐟ø𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞𝐭
Da jeg ligesom begyndte min ”karriere” inden for psykisk sårbarhed. Altså når man blev indlagt, så troede jeg faktisk, at det var endestationen. Men jeg er blevet så glad og positivt overrasket over, hvor meget der er bagefter og hvor mange muligheder der er. Dels har vi Kæmperne, som er sådan et godt koncept. Altså det at dyrke kroppen, det gør jo mirakler for mig at se - også på det mentale. Men der er også så mange andre muligheder, som jeg er glad for, eksisterer, især her i Københavns Kommune. Der er Kofods Skole og alle de der aktivitetssteder. Jeg synes, at det er så godt. Jeg føler mig meget privilegeret.

I den her varme skal man huske at drikke vand…. og spise🍦

⚠️
Vi gør opmærksom på at løbeholdet er aflyst i dag 13/7

I sidste uge var 16 medlemmer og 2 holdledere afsted til Idrætsfestival for Sindet i Vejle.

Her er et par highlights fra tre forrygende dage fyldt med idrætsglæde, grin og nye minder 💚

Hvor er vi bare gode sammen, når vi hepper på hinanden 💪 Hurra for fællesskabet 🫶

Vi glæder os allerede til næste år, hvor Idrætsfestival for Sindet fejrer 30-års jubilæum.

📍 Vi ses i Vejle den 30. juni – 2. juli 2027

☀️ Vejret ser lovende ud - kom og vær med i dag kl. 11.

Tennis må desværre aflyses i dag d. 7/7 pga. vand på banerne og risiko for mere regn 🌧️