Østerbro Shotokan Karate

Grundet mange frameldinger vil der IKKE være træning i aften
/Kim

Vi er jo egentlig gået på ferie ... men der vil være lidt træningsmuligheder for voksenholdet i denne uge.

Tirsdag d. 23/6 kl 1900-2030 (vi træner efter reserve-gradueringen).

Torsdag d. 25/6 kl 1830-2000.

Det bliver svedigt ...
/Kim

Lørdag dannede dojo´en rammen om endnu en stor graduering i Østerbro Shotokan Karate, hvor elever på tværs af alder og grader samledes for at vise resultatet af måneders målrettet træning og udvikling. Graduering er en vigtig milepæl, hvor teknik, disciplin, koncentration og kampånd bliver sat på prøve.
Fra de yngste karateudøvere (mini-holdet) til de mest erfarne voksne blev dagen fyldt med spænding, fokus og stærke præstationer. Tatamien summede af energi, mens eleverne demonstrerede deres kihon (grundteknikker), kata og kumite med engagement og beslutsomhed. Bag hver teknik lå mange timers træning, sved og vedholdenhed.

Instruktørerne fulgte opmærksomt med og vurderede elevernes tekniske niveau, forståelse og udvikling. For nogle var dagen kulminationen på en lang rejse gennem Kyu-graderne, mens den for andre markerede begyndelsen på næste skridt i deres karateudvikling.

Gradueringen handlede dog om mere end bælter og nye grader. Den viste styrken i klubbens fællesskab, hvor elever, instruktører, forældre og familie støttede hinanden gennem hele dagen. Glæden ved at bestå, stoltheden over egen indsats og respekten for karate-doens værdier var tydelig hos alle deltagere.

Hvert hold sluttede med uddeling af diplomer og nye grader, smil på læberne og en følelse af fælles succes - i var rigtig gode alle sammen. Mini-holdet fik besøg af Tora Chan som trossede varmen og kom et s**t forbi🐅. Endnu en gang viste Østerbro Shotokan Karate, at hårdt arbejde, respekt og sammenhold skaber både dygtige karatekaer og stærke fællesskaber.

En stor tak skal lyde - til vores instruktør-assistenter som stod for afkrydsning, opvarmning og klargøring af hvert hold – til vores forældreudvalg som var rygraden i det sociale, kagebord mm. udenfor dojo’en – til alle jer forældre som medbragte kage, pløse horn eller boller og til alle som blev hængende og hyggede sammen.

Overskuddet fra kagebordet var 7 boller og en halv pakke mariekiks … godt gået alle sammen 🙂.

Vi går på sommerferie nu – dog har vi lige reserve graduering på tirsdag for dem der var forhindret i dag – vi ses igen til en ny sæson d. 11 august.

God sommer
OSS! 🥋

Kære alle. Tusind tak for en rigtig god graduerings lørdag i ØSK. Jeg må sige, at det sved, som I har svedt og den ihærdighed, som I har lagt for dagen i denne sæson, viste sig i jeres udførte Kihon - Kata - og div. Kumite. - Jeg syntes, at standarden er rigtig høj, blandt jer elever, som jeg så idag. - Tusind tak for , at jeg var med til, og fik lov til, at opleve det. - Ha`en dejlig sommer, startende med lige netop idag. ! Ses d. 11.august.! Dbh Arvid🙏😎😎😎💪

Kære alle karate ka’er
Så er det i morgen i skal op og vise hvad det er I har trænet på de sidste 6 måneder.

Sikke en dag det bliver … 195 af jer skal til graduering - ja, 195 ! Det er helt vildt og vi (instruktører) glæder os rigtig meget.

Dojo’en og vi er klar 🙏

Oss!!

Dojo'en er åben på lørdag - hvis du lige skal have banket det sidste rust af inden d. 20/6 så starter vi med noget fælles gradueringsrelateret kl 1000 og efter 30-40 min er der fri leg og spørgetime :)
så kom frisk og vær klar kl 0955
/Kim

Østerbro Karate til Gladsaxe cup 2026🥋

Herman 12 år kata 🥉 & kumite 🥈
Elin top 5 14-15 år 3. kyu til dan kata
Erik master +45 kata 🥉

Rosa var for første gang med til et WKF stævne. Hun leverede en flot præstation, men måtte se sig udgå i første runde.

Det kræver mod som 10-årig, at stille op til et stævne, med et helt andet regelsæt.

Erik, Michael, Kim, Helga og Ralph måtte i sine respektive kategorier, se sig udgå i de indledende runder.

Maksym og Frederik var selvfølgelig også med, men stillede op for hver deres klub.

Vi håber på at se endnu flere af jer til næste år✨

Vi er utrolig glade for at kunne fortælle, at Østerbro Shotokan Karate har modtaget støtte fra Østerbro Lokaludvalg til etableringen af vores klublokale på Langelinieskolen.

Med støtten har vi kunnet skabe et hyggeligt og fleksibelt samlingssted, hvor børn og unge kan mødes før og efter træning, lave lektier, spille spil, hygge sig og styrke de relationer, som er fundamentet for et stærkt foreningsliv.

Projektet er blevet til i samarbejde med Langelinieskolen, og vi er stolte af at kunne tilbyde vores medlemmer et endnu bedre fællesskab omkring karaten.

En stor tak til Østerbro Lokaludvalg for at støtte lokale initiativer, der skaber trivsel, fællesskab og aktive fritidsliv for børn og unge på Østerbro.

🥋 Sammen gør vi foreningslivet stærkere.

Der er mulighed for pinse-træning i morgen,
Dojoen er åben kl 1700-1830 for selvtræning og Maksym underviser i kumite kl. 1830-2000

god pinse
Kim

Lørdagstræning fra kl. 10-11.30 med Jesper.. indledende fokus på spark og at finde jeres indre badboy/-girl frem. Herefter fri leg og mulighed for hjælp ifht pensum.

Ses vi?