Jokokan København

Så er vi i gang med en ny sæson.
Det var helt fantastisk at se jer alle og føle energien i klubben.
Hvis du har en ven, en søster/bror, mor/far eller onkel/tante som gerne vil prøve at være med, så kan de fra 16. august være med og få 3 gratis lektioner.
Del derfor gerne budskabet, så vi kan få en fantastisk sæson i 22/23.
Vi glæder os til at se jer!

I Jokokan Københan Karateskole er der mulighed for god og sjov træning. Træning hvor du lærer dig selv at kende, og samtidig får sved på panden.
Vi håber at se dig d. 24 maj. kl 17 ved Nørrebro park skole.

Så er der lys forude😊

Vidste du at når man træner kampsport behøver det IKKE være med Kæft, trit og retning?

Vidste du at det bedste værktøj til at modstå livets udfordringer er at træne dit sind?

Vidste du at du faktisk kan meget mere end andre påbyder dig?
Hvis du gerne vil vide mere om hvordan man kan træne flersporet kampsport med fokus på positivitet og motivation, så kom forbi Jokokan København til 3 gratis prøvetimer.

Vi har over 60 års erfaring i at undervise i flersporet kampsport og vi gør det med fokus på at skabe godt humør og glæde hos vores medlemmer.

Kampsport med plads til alle.
Hvis du har lyst til at opnå selvværd, tro på dig selv og effektive kompetencer der kan bruges i alle dele af livet, så kom forbi Jokokan København Karate Skole, til 3 gratis prøvetimer og se hvordan et traditionelt historisk Japansk kampsportssystem er tilpasset det moderne samfund med selvtillid, charme og et super godt kammeratskab på tværs af alder og køn.

Vi træner kampsport i en mobilfri zone langt fra den konkurrence verden der kendetegner sport idag og vi gør det i trygge og sikre rammer.

SÅ ER VI KLAR IGEN.
Jokokan København begynder en ny super fed sæson i næste uge.
Kom og vær med i en forening hvor tryghed og accept af forskelligheder er i fokus.
Vi træner flersporet og har plads til alle – også dig😊

KOM OG VÆR MED TIL EN FANTASTISK UDENDØRS TRÆNING!

Er du til livsbekræftende sammenhold, gode værdier og fantastisk træning?

Så kom og træn Yakami Shinsei-Ryu – En flersporet kampsport hvor værdier, sammenhold og kammeratskab er i fokus.

Corona har nu lagt foreningslivet ned i snart mere end 14 måneder og vi har i Jokokan København Karate skole sammen med vores medlemmer stået stærkt sammen.

Vi er et fællesskab hvor der positivt er plads til alle – uanset størrelse, religion, køn eller alder!

Det er stedet hvor der bliver draget omsorg for hinanden, hvor der bliver rakt ud til alle der er udfordret og hvor alt bliver givet og modtaget med godt humør og positiv energi.

Vi har siden Corona begyndte skabt fællesskab med både virtuel og udendørstræning, vi har gjort alt for at sikre at ingen medlemmer stod alene – og så har vi haft det rigtigt sjovt samtidigt.

Vi har alle brug for at VORES mentale sundhed kommer op på 100% igen og vi er klar til at gøre alt for at hjælpe vores medlemmer – og vi har glæde, positivitet og rigtig meget kompetence at kæmpe med😊

• Har DU lyst til at være en del af en forening hvor sammenholdet er MEGET stærkt?

• Har DU lyst til at være en del af en forening hvor vi har de sjoveste træninger udendørs?

• Har Du lyst til at være en del af en forening hvor vi tager dig med på en fantastisk rejse?

Hvis du vil være med i vores fantastiske forening, så send venligt en mail til.: [email protected]

Lige nu mødes vi og træner udendørs når vejret tillader det. Når vi har modtaget dit navn, så kontakter vi dig hurtigt med tid og sted. Vi træner tirsdage og torsdage kl.17.00 på boldbanen bag ved Nørrebro Park Skole, når vi er udendørs.

Når Corona restriktionerne tillader det træner vi selvfølgelig i vores normale træningslokaler – Det glæder vi os meget til😊

Vi byder dig velkommen og tag gerne venner og familie med, for vi har plads til alle.

Vi har i dag haft den mest fantastisk SHINDENKAN udendørs Påsketræning, i et super vejr – måske det bedste vejr endnu i år 😊

ALLE vi instruktører er enige om at det er den ALLER BEDSTE træning vi længe har haft – Sammen 😊

Nu er det blevet Påskeferie 2021 og efter et helt år fyldt med COVID-19 og tilhørende udfordringer har vi endnu engang gjort det: trænet Nationalt KataFIT på FaceBook og lokalt udendørs – men SAMMEN.

Vi glæder os MEGET til at starte op i vores ”Rigtige dojoer” og det er helt klart Shindenkans intention at opstarte indendørs træning den 6. maj for Os alle SAMMEN.

Vi gør det som altid The Shindenkan Way – og starter på en 100% sikker og tryg måde, hvor vi efterlever både myndighedernes og Shindenkans egn,e KISS Sunde fornuft regler, understøttet af Shindenkans speciallægeteam.

Men det er HELT afhængigt af myndighedernes regler og timing for åbningen af de kommunale lokaler.

Hvis vi er rigtig heldige – og det er vi jo i SHINDENKAN – Så får vi et fantastisk godt forårsvejr lige som sidste år og det kan betyde at vi åbner indendørssæsonen i mellem 6. maj og senest 21.maj, Selvfølgelig efter myndighedernes regelsæt, vaccinationsprocent - men I Shindenkan er vi klar!

Og vi har fortjent det 😊

Kalenderen på Shindenkans hjemmeside er opdateret, med alle VORES aktiviteter der har fokus på at

• Vi er SAMMEN igen lige som vi plejer og det igen bliver en normalitet.
• At vi sammen kan føle ægte trænings glæde og få vores mentale sundhed i supe balance
• Sidst men ikke mindst at vi får banket rusten af og igen kan mærke hvor FEDT det er at træne Yakami Shinsei-Ryu Karate-do – SAMMEN!

Sæson 2021-2022 har vi selvfølgelig meget stort fokus på udvikling af alle skolerne og så rykker vi alle som skudt ud af en kanon – men vigtigst af alt er at VI GØR DET SAMMEN!

Shindenkans medlemmer har gang på gang vist, at sammenhold og vedholdenhed er fundamentet, når livet er fyldt med udfordringer som COVID-19.

Det kan ikke siges mere tydeligt end det er vist på billederne – For I Shindenkan står vi stærkt sammen.

Fra alle os til alle jer ønskes I alle og jeres familier en hjertevarm og glædelig påske.

De bedste Påske hilsner,
Shindenkan Shihan-kai - Chefinstruktør TEAM.

Kære alle, velkommen til et nyt år!

Corona har lagt Danmark ned igen og har bragt os alle i en situation hvor vi skal passe godt på os selv og vores familier.

Men i Shindenkan Danmark organisationen og i Jokokan København Karateskole hjælper vi hinanden på alle måder. I den anledning har vi i weekenden arbejdet på højtryk, for at kunne hjælpe jer i de næste 4 uger med træning og nye muligheder.

Der er sendt mail ud til alle medlemmer med instruktioner til hvordan man tilmelder sig til de forskellige initiativer! Check ud hvordan du kan træne hjemme, lave katafit online sammen med dine træningskammerater og få styr på vægten!

Grib chancen og få en fantastisk start på det nye år.

Vi glæder os rigtigt meget til at se jer alle igen😀😀

Vi ønsker alle en god jul og et lykkebringende nytår.

I disse tider med Corona og megen usikkerhed har mange spurgt os hvordan vi kan træne flersporet kampsport i sikre og trygge rammer.

Svaret er meget enkelt for vi har skabt procedurer for afvaskning af gulv, obligatorisk afspritning af hænder inden træningen begynder og når den slutter, samt brug af mundbind i de situationer der kræver det.

Alt dette skaber normalitet i hverdagen og 90% af vores tekniske pensum kan trænes uden nogle former for justeringer. De sidste 10% er tilpasset virkeligheden som den ser ud nu, men på en måde der skaber effektivitet på ekstremt højt plan og som holder hele livet😊

Så hvis du og din familie har brug for normalitet i trygge og sikre rammer, så kom forbi til 3 gratis prøvetimer i unikt flersporet kampsport med plads til alle, hvor kammeratskab og godt humør er i fokus.

Så går vi igang igen med en fantastisk træning. Vi begynder torsdag d. 13 august kl.17.00.

HUSK at vi har 3 gratis prøvetimer.

I Jokokan København Karateskole er vi stolte af at være medlem af Shindenkan Danmark som er et fantastisk fællesskab og Vi ser hele vores organisation som en helhed der står sammen når der er modvind og vi benytter en hver chance til at styrke vores sammenhold. Det skaber tryghed og normalitet for vores medlemmer når de ved at nogle vil kæmpe for dem.

I Shindenkan Danmark og i alle de lokale medlemsskoler har vi kigget på os selv og har spurgt: ”Hvad kan vi gøre sammen i fællesskab – når vi er hver for sig.”.

Shindenkan Danmark etablerede lynhurtigt faste nyhedsbreve til alle medlemmer, udarbejdede Inspirerende hjemmetrænings programmer for alle lokale medlemmer – og for alle bæltegrader. Og sidst men ikke mindst blev der oprettet en fællesskabende Facebook gruppe med Fælleskabende Live KataFIT som er Shindenkans måde at udføre Fitness på, som samtidig skaber balance fysisk som psykisk.

Da Danmark lidt efter åbnede op igen, så det blev det muligt at træne udenfor, var Shindenkan Danmark igen på pletten med en præcis instruks til medlemsskolerne der 100% understøttede sundhedsmyndighedernes retningslinjer og krav. Med instrukserne blev vi mødt med stor forståelse og samarbejde af både den lokale kommune og politikreds.

Udendørstræningen er unik opstart for vores medlemmer, fordi fokus ligger på teknisk træning hvor vi har alle naturens værktøjer at arbejde med – strålende solskin, ujævne underlag og vind – det kan ikke være bedre.

I de 3 uger vi nu har været i gang, viser aktivitetsdeltagelsen med al tydelighed at der er blevet holdt sammen på den helt rigtige måde i denne Coronakrise.