19/09/2026
Efteråret inviterer til fordybelse og refleksion 🍂🍁
I mine yogaklasser er der ofte fokus på at formulere en intention i starten af timen 🙏🏽
For mig handler en intention ikke om noget, vi skal præstere eller lykkes med. Det er mere en lille retning for vores opmærksomhed - noget, vi ønsker at give lidt mere plads til, både på yogamåtten og i livet i øvrigt.
Indimellem formulerer vi også en fælles intention i yogatimen, og den tager næsten altid afsæt i noget, der minder os om det bånd, der er mellem os mennesker, jorden og alt levende.
Måske er det netop dét, Rumi minder os om i dette lille vers:
“Listen with ears of tolerance.
See through the eyes of compassion.
Speak with the language of love.” 🤍
Måske kunne det være en intention for weekenden?
God weekend ✨
