20/09/2026
ASTANGA INTRO WORKSHOP
Lørdag den 26. september kl. 11–13 inviterer vi til en 2-timers introduktion til Astanga Yoga.
Vi udforsker de grundlæggende principper i praksissen — stillinger, bevægelse, åndedræt og fokus — og hvordan du bevæger dig fra én stilling til den næste.
En enkel og nærværende introduktion til dig, der er nysgerrig på Astanga, og som gerne vil føle dig mere forberedt på at deltage i en Mysore-time.
Alle er velkomne — både begyndere og dig, der allerede har erfaring med yoga.
Pris: 130 kr.
📍 Satya Yoga, Hørsholmsgade 26, stuen TV.
Når du står foran shalaen, er det døren på højre hånd. Tryk på den nederste knap, så lukker vi dig ind.
Læs mere på www.mysoreyogacph.dk
English:
ASTANGA INTRO WORKSHOP
Join us on Saturday, September 26th from 11am–1pm for a 2-hour introduction to Astanga Yoga.
We’ll explore the foundations of the practice — postures, movement, breath and focus — and how to move from one posture into the next.
A simple and welcoming introduction for anyone curious about Astanga and wanting to feel more prepared before joining a Mysore class.
Everyone is welcome — beginners and experienced yoga practitioners alike.
Price: 130 DKK
📍 Satya Yoga, Hørsholmsgade 26, ground floor, left
When standing in front of shala, it’s the door on your right. Press the bottom button and we’ll let you in.
Read more at www.mysoreyogacph.dk