15/06/2022
🏋🏼🥵
Jeg elsker at holde kroppen igang og bevæge mig og det er nok til at holde min motivation! Min moti
Jeg hjælper andre med at få deres drømme krop samt skabe nye sundere vaner i hverdagen som gøre det sjovt at motionere! Mit mål er at gøre motion til en standard ting som at gå på arbejde eller tage sokker på. Jeg mener at det skal være sjovt og motiverende at bevæge sig! Hvis dette er noget som som du søger, så send mig en besked så vi kan få lavet et skræddersyet program som passer helt perfekt til dig og din hverdag!
15/06/2022
🏋🏼🥵
27/05/2022
What do you think my body fat is😮💨?
Over 12% under 12%, between 10-8%?
25/05/2022
Trying to stretch the back in a weird way🤪🥸
21/05/2022
the feeling when you have hold the fart inside for too long
🥹💨
08/05/2022
💪🏼💪🏼💪🏼
07/05/2022
Vil du gerne i gang men ved ikke helt, hvordan du skal starte?
Drømmer du om at få flere sunde vaner i livet og en veltrænet krop?
Så send en besked til mig så vi kan komme igang!
Lige nu kører vi med spring season tilbud som er 50%
•1 fuld body trænings program
•30 dages forløb (opfølgning, weekly motivation, justering i programmet)
•face time meeting, turtorials,
150kr
Du spare 150kr!
04/05/2022
Mangler du nogle gode skuldre øvelser til din næste træning? Så prøv disse 3!
Military press (fokus punkt midterste del og forreste del)
Face pull bagerste del af skuldren
Rear fly delts bagerste del af skuldren
Watch this reel by c.stenmann on Instagram Oh The Larceny • Another Level
27/04/2022
Investing today and tomorrow is a better day🙏🏼
25/04/2022
Monday is pump day💪🏼
14/04/2022
Foråret er landet og det begynder så småt at blive varmere 🌞. Måske tænker du at du ikke kan nå at få den perfekte skåret krop inden sommeren så du har smidt motivations hatten på hylden. Du kan stadig nå det!
Vil du have mig som træner?
Jeg tilbyder et skræddersyet trænings program som passer lige ind til din hverdag! udover det vil jeg være din personlige online coach i 4 uger!
-1 skræddersyet trænings program
-4 ugers online coach
-4 opfølgninger
Er det noget der fanger dig og som du vil høre mere om, så send en besked til mig så vi kan få dig igang og indhente drømme kroppen til dig!