Nive Fitness leverer jeg trænings- og kostvejledning til privaten. Jeg arbejder med personer, der øns
Mit navn er Niklas Vestergaard, og tilbage i 2014 startede jeg Nive Fitness. Jeg har beskæftiget mig med fitness siden 2009 og ønsker i dag at formidle alt, hvad jeg har lært til nogle let forståelige kost- og træningsprincipper. At gøre træning og sundhed mere tilgængeligt har længe været mit mål, og jeg besluttede i 2014 at flytte til København for at hjælpe mennesker med netop dette. Beslutning
en om at flytte til hovedstaden, fra det ellers lille område i Vestjylland hvor jeg kommer fra, har gjort at jeg i dag kan arbejde med min passion; at undervise, uddanne og motivere andre inden for kost og træning.
Jeg er en glad træningsnørd, der elsker at dele ud af min viden og at hjælpe andre med at opnå deres mål. Jeg elsker at motivere og inspirere andre til at være sunde og aktive, og det gør jeg gennem mit daglige arbejde som personlig træner og sundhedsvejleder. Min kostfilosofi: Min kostfilosofi afspejler sig i den nyeste forskning på området. Jeg elsker at slå gamle myter i stykker, sprede mere viden og gøre mine kunder mindre madforskrækket. Jeg arbejder i høj grad ud fra, at skræddersy mine koststrategier efter mine kunders ønsker og behov. Jeg har forskellige tilgange, og det kan variere hvilken strategi, man som kunde bliver præsenteret for. Jeg ønsker at finde den mest holdbare og langsigtet løsning, så man kan opleve fremtidig succes uden min hjælp. Min træningsfilosofi: Hos Nive Fitness er styrketræning i højsædet. Jeg mener, at styrketræning er en nødvendighed for at få et optimalt vægttab og en stærk krop. Jeg elsker at undervise, og vil præsentere mine kunder for en bred vifte af træningsøvelser, hvor et stort fokus er på basisløft og forskellige variationer af disse. Efter et forløb vil man have større kendskab til diverse øvelser og selv være i stand til at sammensætte et træningsprogram. Træning skal være sjovt, spændene, udfordrende og ikke mindst resultatgivende, og det er netop det, du vil opleve hos Nive Fitness.
