Københavns Yoga

Tak for denne gang Quinta de Luou.🌷🙏🏼
Vi har været omgivet af smuk natur og spist lækkert lokalt mad. Vi har afkoblet fra hverdagen og selvfølgelig praktiseret en masse god yoga🧘🏼‍♀️

Næste tur er til august, hvor vi skal til Kandestederene ved Råbjerg Mile. Læs mere på vores hjemmeside, der er stadig plads til dig på årets sommerretreat🫶🏼🌅

https://kbhyoga.app3.geckobooking.dk/site/event.php?1=1&icCode=88aceff96d18033cf4c2ab3343ced717b7010&bId=7010&PHPSESSID=f9c3032d0a7c93d0e1956581cc19a54f&dTpl=1&sSToken=9f754c601605bef2e1433da98d64ef1b&icCode=88aceff96d18033cf4c2ab3343ced717b7010&eUID=1AF71279-78A4-4C43-8545-7543229F6920-47343

Snart byder stokroserne dig velkommen til din yogapraksis🌸 Lys og grønne farver giver os massere af energi. Det betyder også at kalenderen hurtigt bliver fyldt op. Husk at tage dine pauser, hold fast i de gode rutiner og få ro på nervesystemet.🧘🏼‍♀️

Tag på weekend med ro i krop og sind🌾 Restorativ yoga hver fredag kl. 16:00🧘🏼‍♀️

Vi går lyset i møde🌅

Udenfor er det stadig hundekoldt, men lysere tider går os i møde og vores sind vil føles lettere og vores krop får mere energi. Efter en lang vinter, er vi klar til et årstidsskifte med solstråler og forårsfarver🧘🏼‍♀️🌷

Kære mænd

Hanne og jeg har besluttet at åbne holdet, yoga for mænd, om onsdagen kl. 17:30 som en fast klasse. I kan fra næste uge bruge jeres almindelige klippekort/medlemskab og deltage i klassen.

Få udvidet din yogapraksis og tilmeld dig allerede i dag via holdplanen på hjemmesiden.

Rigtig godt nytår til jer alle derude🌟

Tak for i år!🙏🏼

Vi takker for et godt år med selvforkælelse, smukke yogarejser og hverdagens praksis. Sidste time er Yin med Maria mandag d. 22/12 og vi er tilbage igen d. 5/1 hvor et nyt år begynder.🌱

I ønskes alle en glædelig jul og et godt nytår.

Namasté🙏🏼

Skuldrene oppe under øerne, kan give spændinger og ømme muskler.❄️

Når det er koldt udenfor og vi fryser, har vi også tendens til at gå og spænde op. Det er derfor vigtigt, at vi giver kroppen lidt omsorg og mulighed for at afspænde. Yogablokkene og yogapøllen er begge gode redskaber til at massere og afspænde ømme muskler.

Yoga retreat i Kandestederne🌅

Traditionen tro tager vi igen på sommer retreat til det spektakulære Vesterhav, denne gang i smukke, nye opgivelser.

Vi har måtte siger farvel til Øster Løkke efter 15 år, da stedet skal sælges. Fra august 2026, tager vi på badehotel i Kandestederne, Skagen.🌾

Skal du med?

Tid for varme og blødhed🍁

Vintertid er gået os i møde og vores kroppe har brug for varme og blødhed. Kom forbi studiet og se vores nye cashmere uld tørklæder i forskellige smukke designs. Hold dig varm og komfortabel, både i hverdagen og til din yogapraksis🧘🏼‍♀️

Forårsretreat på vingård i Portugal🍷🍁

Kombiner yoga og selvforkælelse med solskin og et glas vin i disse smukke omgivelser, når vi til næste år inviterer på yogaretreat, denne gang i Portugal.

Læs mere og tilmeld dig via linket: https://www.kbhyoga.dk/forarsretraete-pa-vingard-i-portugal/