Rolfsted IF

14/09/2026

RIF Gymnastik: Vi er godt fra start!

I gymnastikudvalget er vi både glade og meget taknemmelige for den flotte opbakning til vores gymnastikhold. ❤️

Lige nu har vi 164 deltagere fordelt på 10 hold – og 10 på venteliste.

Dagens status på holdene:
💃 Juniordans 1.-4. kl. – 6 deltagere
🧘 Yoga for begyndere og let øvede – 22 deltagere
👯 Quinderne – 11 deltagere
🕺 Mænnerne – 14 deltagere
🤸 Turbospring 1.-6. kl. – 16 deltagere
🐣 Krible Krable 10 mdr.-3 år – 12 deltagere
🎶 CrossDance – 22 deltagere
🔥 Fræs for Rollinger 2.-4. år – 20 deltagere | 6 på venteliste
💥 Krudtuglerne 4.-7. år – 20 deltagere | 4 på venteliste
⚡ Powerungerne 0.-3. kl. – 21 deltagere

Vi er selvfølgelig opmærksomme på ventelisterne og vil løbende gøre, hvad vi kan for at skabe plads til flest muligt, hvor det er muligt.

Samtidig er der fortsat ledige pladser på flere af vores hold – så har du eller dit barn lyst til at være med, så kig endelig på vores hold og se, om der er et, der passer 😊

Fyld endelig de ledige pladser – vi har plads til flere! 🤸‍♀️💪

Vi glæder os til resten af sæsonen!

11/09/2026

Bliv en del af et fantastisk fællesskab! 🌟

Vi tilbyder prøvetimer for alle, der har lyst til at prøve Pickleball i en tryg og hyggelig atmosfære.

📍 Sted: Rolfhallen
📅 Tidspunkt: Tirsdage, kl. 18:30-20:30
👉 Tilmelding: https://motivu.dk/klubber/585/rolfsted-if/traeninger/9928/pickleball-2?ref=wvidcT

Vi glæder os til at tage imod dig – tag gerne en ven med! 🤩

Kom og få en kort instruktion i Pickleball Prøv det nye spil - lær de få regler der er Pickleball er nemt at lære, få regler og I kan spille det med det samme....

09/09/2026

RIF Gymnastik: Så er det endelig Powerungernes tur! 💥🤸‍♀️

I morgen starter Powerungerne – og vi glæder os! 🥳

Efter en lille ekstra uges ventetid er det nu tid til masser af bevægelse, fart og sjove udfordringer for alle de seje Powerunger.

💥 Powerungerne: kl. 16.30–17.30
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Mia Gro Westergaard Pedersen
🙋 Hjælpeinstruktør: Laura
🙋 Ungdomsinstruktører: Victoria og Simone

På Powerungerne kombinerer vi gymnastik, leg og børnevenlig træning med masser af energi og bevægelsesglæde. Vi skal blandt andet arbejde med balance, motorik, samarbejde og sjove udfordringer – selvfølgelig med plads til både grin og høj puls. ❤️

🔗 Læs mere om holdene, tider, priser og tilmelding:
https://www.rolfsted-if.dk/idraet/gymnastik/gymnastik-holdinfo-priser-tilmelding/

Vi ses i morgen, Powerunger! 🚀

02/09/2026

RIF Gymnastik: Vi slutter første opstartsuge med ro og god energi! 🧘‍♀️✨

I morgen er det torsdag, og dermed er vi nået til sidste gymnastikdag i første uge af den nye sæson.

🧘 Qigong: kl. 17.45–18.45
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Berit Fog

Her bliver tempoet lidt roligere, mens kroppen kommer i bevægelse, og der er fokus på balance, nærvær og velvære. ❤️

VIGTIGT: Powerungerne starter først i uge 37, så deres første gymnastikdag venter vi lige lidt endnu. Vi glæder os til at få dem med!

🔗 Læs mere om holdene, tider, priser og tilmelding:
https://www.rolfsted-if.dk/idraet/gymnastik/gymnastik-holdinfo-priser-tilmelding/

Nu glæder vi os bare til at komme i gang!

Vi ses i Rolfhallen!

01/09/2026

RIF Gymnastik: Onsdag bliver fyldt med gymnastikglæde! 🤸‍♀️💃

I morgen er det blevet onsdag – og dermed er der igen masser af liv i Rolfhallen og gymnastiksalen!

Der er både plads til de små, de lidt større og dem, der helst vil have musik og dans med i træningen. 😍

🔥 Fræs for rollinger: kl. 16.15–17.00
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Lisbeth Kristiansen
🙋 Ungdomsinstruktører: Marie og Christian
⏳ Fuldt hold – venteliste er åben 🤸‍♀️

🌟 Krudtuglerne: kl. 17.05–17.55
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Lisbeth Kristiansen
🙋 Ungdomsinstruktører: Marie og Christian
⏳ Fuldt hold – venteliste er åben 🤸‍♀️

💃 Crossdance: kl. 18.00–19.00
📍 Rolfhallen, hallen
👩‍🏫 Instruktør: Line Herdrup

🔗 Læs mere om holdene, tider, priser og tilmelding:
https://www.rolfsted-if.dk/idraet/gymnastik/gymnastik-holdinfo-priser-tilmelding/

Vi glæder os til en onsdag med masser af bevægelse, musik, grin og godt humør!

Vi ses i morgen! 🎶❤️

31/08/2026

RIF Gymnastik: Tirsdag står på spring, leg og bevægelse! 💥

I morgen fortsætter opstarten – og denne gang er det tirsdagsholdene, der indtager Rolfhallen og gymnastiksalen.

De mindste skal på opdagelse i gymnastikkens verden på Krible Krable, mens Turbospring byder på masser af fart, spring og udfordringer.

🐛 Krible Krable: kl. 16.15–17.00
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Henriette Kruse
🙋 Ungdomsinstruktør: Lærke og Clara

🤸 Turbospring: kl. 16.30–18.30
📍 Rolfhallen, hallen
👩‍🏫 Instruktør: Maria Broe
🙋 Hjælpeinstruktører: Amalie, Karina og Erik

🔗 Læs mere om holdene, tider, priser og tilmelding:
https://www.rolfsted-if.dk/idraet/gymnastik/gymnastik-holdinfo-priser-tilmelding/

Redskaberne står klar, instruktørerne er klar – og vi glæder os til at se jer! ❤️

Vi ses i morgen!

30/08/2026

RIF Gymnastik: Så er vi klar til mandag! 🤸‍♀️🎉

Så er ventetiden næsten forbi! I morgen tager vi hul på en ny gymnastiksæson i RIF – og vi glæder os til at se både nye og kendte ansigter i Rolfhallen. ❤️

Mandag byder på dans, yoga og gymnastik for voksne – så der er lidt for enhver smag.

🕓 Juniordans: kl. 16.00–16.45
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Victoria Buhl
🙋 Voksenhjælper: Charlotte Buhl

🧘 Yoga: kl. 17.00–18.00
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Berit Fog

💃 Quinderne: kl. 18.25–19.25
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Eva Corfitzen

🤸‍♂️ Mænnerne: kl. 19.30–20.30
📍 Rolfhallen, Store sal
👩‍🏫 Instruktør: Eva Corfitzen

🔗 Læs mere om holdene, tider, priser og tilmelding:
https://www.rolfsted-if.dk/idraet/gymnastik/gymnastik-holdinfo-priser-tilmelding/

Vi er klar – og i morgen går det løs! 🥳

28/08/2026

Sæsonstart! Næste uge går det løs i hallen. Gymnastik, Floorball, Badminton og Pickleball starter NU - kom frisk og bliv meldt til.

26/08/2026

RIF Gymnastik: Har I kigget på, hvad vi har på programmet? 🤸‍♀️❤️

Om bare en uge går det løs – og måske har I endnu ikke fået kigget på, hvad RIF Gymnastik har at byde på i den nye sæson.

Vi har hold for både små og store – og der er plads til både dem, der elsker fart og spring, dem der gerne vil danse, og dem der bare har lyst til at bevæge kroppen og være en del af et godt fællesskab.

👶 Krible Krable og Fræs for rollinger
🤸 Krudtuglerne og Turbospring
💃 Juniordans og Crossdance
🧘 Yoga og Qigong
💪 Quinderne og Mænnerne
… og Powerungerne, som først starter i uge 37.

Så kig forbi og se, om der ikke lige skulle være et hold, der passer til dig eller dit barn. 😊

🔗 Læs mere om holdene, tider, priser og tilmelding:
https://www.rolfsted-if.dk/idraet/gymnastik/gymnastik-holdinfo-priser-tilmelding/

Vi glæder os til en ny sæson fyldt med grin, bevægelse, sved på panden og godt fællesskab. 🥳

Måske ses vi til gymnastik i Rolfhallen ? ❤️

13/08/2026

RIF Håndbold: Forældre & børn – vi er klar!

Så er det i weekenden, vi starter op med forældre/barn håndbold i RIF! 🤾‍♀️💪
Vi glæder os til en hyggelig time fyldt med leg, bold og masser af grin. Kom og vær med!🥳🤩