Hovedstadens Svømmeklub

🇫🇷EM i svømning blev afsluttet søndag aften⭐

Vores elitetræner, Mads, der var med som holdtræner for landsholdet, har sendt os de her eftertanker🤔

Det var et EM på et helt nyt niveau. Både bredden og toppen i europæisk svømning er løftet markant, og stævnet var hurtigere end nogensinde.
HSK-svømmerne leverede stærke præstationer med semifinalepladser til to af vores egne svømmere og margener på hundrededele fra semifinalepladser for to andre.

Til et stævne af dette niveau er det imponerende, at vi har så mange svømmere helt fremme i feltet. Det blev samtidig til flere rekorder – både individuelle danske rekorder, nordiske og danske rekorder på holdkap og en række flotte personlige rekorder. Og så sluttede EM med, at vi havde to HSK'ere, Casper og Oliver med i en EM-finale i 4 x 100 m holdmedley. Her bliver der både sat dansk- og nordiskrekord og holdet slutter som nr. syv.

Nu venter en velfortjent sommerferie, mens kortbanesæsonen og træningen allerede er i fuld gang for HSK-svømmerne herhjemme.

Foto: for

Knivskarpe fotos📸 og lidt opdatering fra EM i Paris 🇫🇷

To EM-semifinaler og to danske rekorder samt personale rekorder er det foreløbige resultat ved EM. Ret fint set med HSK-briller⭐

Semifinalerne går til Oliver i 100 m fri, hvor han både i indledende og semifinalen sætter dansk rekord. Oliver slutter som nr. 13. Den anden semifinale går til Iris i 200 m fri, hvor hun slutter som nr. 16 i en stærk tid.

Schastine satte i dag også personlig rekord i 200 m fri.

Casper svømmede sig i dag meget tæt på en semifinale i 100 m fly, men endte lige uden for semifinalefeltet som første reserve.

Heldigvis fortsætter EM helt til og med søndag. Masser af spændende svømning tilbage.



Foto: for

(Vi har desværre svært ved at få fotos af Iris, da hun stiller op for Østrig. Vi arbejder på sagen.)

Stærkt 💙💪🎯...dansk rekord og semifinale

Ved EM svømmer Oliver Søgaard-Andersen sig i EM-semifinalerne i 100m fri.

Tiden er så skarp som 0,48,55 sekunder. PR med 0,63 sekunder og en forbedring af Frederik Riedel Lentz’ nu tidligere danske rekord med 0,34 sekunder. Virkelig flot.

Fuld gas i aftenens semi 🔥

EM i svømning starter i morgen i Paris 🇫🇷

Herefter venter syv dage med masser af international topsvømning. HSK er med og klar med hele seks deltagere: fem svømmere og én træner💙

I morgen mandag får team HSK allerede meget travlt.

Deres mandagsprogram er sådan her:

👉Casper og Rasmus i 50 fly.
👉Schastine i 200 ryg.
👉Iris i 100 fri og 4x200 fri for Østrig.

🔥🔥🔥🇫🇷🇩🇰🇦🇹

Ugens program for de fem svømmere ser sådan her ud:

Oliver :
Dag 2: 100 fri
Dag 4: 200 fri
Dag 6: 50 fri

Schastine
Dag 1: 200 ryg
Dag 3: 200 fri
Dag 5: 100 ryg
Dag 6: 50 bryst

Rasmus:
Dag 1: 50 fly
Dag 3: 100 fly

Casper:
Dag 1: 50 fly
Dag 3: 100 fly

Iris:
Dag 1: 100 fri, 4x200 fri
Dag 3: 200 fri
Dag 4: 100 fly
Dag 5: 100 ryg

Elitetræner Mads stiller klar hver dag, morgen, middag og aften💙

Dertil kommer holdkapper, der sammensættes og afgøres i løbet af EM.

Go Hovedstaden 📣💙🤩

Tre uger med sommercamps er fløjet afsted, og vi har nu rundet den sidste uge i Hovedstadens Svømmeklub. Sikke en fantastisk afslutning! 🏊‍♂️☀️

Det har været tre uger spækket med vandglæde, læring og nye venskaber. Børnene har ikke bare haft det sjovt – de har styrket deres svømmefærdigheder, livredningsfærdigheder prøvet kræfter med kunstsvømning og meget andet.
Vores dygtige instruktører har haft fokus på at skabe trygge og rummelige rammer, hvor der har været plads til alle, og hvor fællesskabet har været i højsædet.
Uanset om det har været på vores Rema1000AquaCamps, til Open Rescue eller på Feriecamps i Tingbjerg, går børnene hjem med store oplevelser i svømmetasken!

En stor tak til:
🙌 Vores dygtige instruktører, der har sikret tryghed, nærvær og høj kvalitet hver eneste dag.
⭐ Alle de seje børn, der har støttet hinanden og haft en fest i vandet.
💙 Jer forældre, for tilliden og for at sende så mange skønne børn vores vej.
Tak for tre fantastiske sommerferieuger – vi glæder os til at se jer i bassinerne til den nye sæson! 🚀

🔥 3 DAGE, 20 NYE HJÆLPETRÆNERE OG MASSER AF SVØMMEGLÆDE! 🔥
I denne uge har 20 seje, nyansatte unge gennemført vores intensive 3-dages sommerudgave af HSK’s Hjælpetræneruddannelse! 👏🏊‍♂️

Kursisterne har fået styr på alt fra pædagogik og svømmeteknik til sikkerhed og den gode holdånd. Og teorien blev hurtigt omsat til virkelighed, da de alle tre dage også var en tur i bassinnet. Som en del af den praktiske undervisning har de nemlig været forbi vores AquaCamps i Damsøbadet, hvor de har afprøvet øvelser, skabt smil og givet camp-børnene en fantastisk oplevelse. De har været absolut fantastiske og kan næsten ikke vente til svømmesæsonen starter igen til september! 🙌🌟

Kunne du tænke dig at være med på holdet?
Vi er altid på udkig efter nye, søde og engagerede hjælpetrænere til vores svømmehold. Har du mod på at blive en del af fællesskabet ved kanten og gøre en forskel for børnene i vandet? 💙

👉 Send os en ansøgning via vores hjemmeside!

🏊‍♂️ EM Langbane – HSK 🏊‍♀️

Mens rigtig mange er på sommerferie og slapper af, har fem HSK’ere trænet hele sommeren. Det gør de for at blive klar til EM i Paris. Mads Bjørn Hansen er med dem hele vejen som træner. Mads har sendt os denne opdatering:

De sidste forberedelser til sommerens Europamesterskab er i fuld gang i disse dage i Šamorín, Slovakiet 🌊

Hovedstaden er stærkt repræsenteret! 🇩🇰 Rasmus, Schastine, Oliver og Casper er med på det danske landshold, mens Iris svømmer for Østrig 🇦🇹

Hele flokken er nu samlet med resten af den danske EM-trup, hvor der bliver trænet og finpudset i udendørsbassinet under helt fantastiske forhold – 30 grader og sol ☀️🏊

Vi glæder os til at følge dem, når EM løber af stablen! 💦

📅 EM starter 10. august og svømmes i Paris 🇫🇷🥇



Go HSK!!!🔥🔥🔥

Hovedstaden Svømmeklub har haft fem svømmere og én træner med til sommerens EM junior i München.

Ida M Frederiksen, Caroline M Rosenmejer, Christiane D Riis, Valdemar H Hoffmann og Rio Halawi. Niels-Jørgen Jørgensen var med som udtaget træner af SvømDanmark.

Samlet set opnåede Hovedstadens svømmere:
2 x finaler
4 x semifinaler

1) Ida svømmede pr i 100 fly, og lige over sin pr i 50 og 100 ryg.

2) Caroline er første års junior men kvalificerede sig til 2 semifinaler i henholdsvis 100 bryst (14) og 200 bryst (13). I 100 bryst blev det også til ny pr.

3) Christiane svømmede lidt over sin pr tider i 100 og 200 fri, men fik ny pr tid i 100 fly. Christiane var også hurtigste dansker på 4x100 fri der kom i finalen og blev 7.

4) Valdemar fik ny pr i 50 ryg og 50 fly. I 50 fly kom han i semifinalen og blev samlet 10.

5) Rio svømmede en stærk 50 bryst hvor han gik videre til semifinale og igen videre til finalen hvor han bliver nr 4. Ny pr i 50 fri og lidt over pr i 100 bryst.

Stort tillykke til alle fem svømmere der har repræsenteret Hovedstadens Svømmeklub virkelig flot ved dette mesterskab. Nu venter en velfortjent ferie til de fem svømmere.

Næste stævne for de travle elitesvømmere bliver EM i Paris for seniorer til august💙

Så blev der sat punktum for DM i Herning. Og hvilket punktum🏆. Hovedstadens slog sin egen rekord, som nu lyder på 20 individuelle medaljer👏. Derudover vandt vi også holdkonkurrencen for seniorer og blev to’er for juniorerne💪🏊‍♂️🏊‍♀️.

Der blev heppet igennem, sagt farvel til Isabella der stopper - i det hele taget stor stærk holdånd, alle dagene i Herning🩵. Nu står den på mere svømning for nogle, sommerferie for andre, inden det igen går løs med kortbanesæsonen💥.

De mange medaljer blev fordelt som følger:

Senior: Fuld plade i 100 m fly: 🥇Chastine, 🥈Sofie og 🥉til Kamma. 🥈til Aksel i 200 m bryst. 🥈til Falka i 200 m ryg.
Ungdom: 🥇til Matilde i 400 m fri. 🥇til Kamma i 100 m fly og🥈 til Møller i samme disciplin. 🥈 til Aksel i 200 m bryst. 🥈 til Falka i 200 m ryg. 🥉 til Hans i 200 m ryg og 🥉til Carlos i 400 m fri.
Junior: 🥇til Isabella i 100 m fly. 🥈til Vigga i 400 m fri. 🥉til Maja i 200 ryg. Holdkap:🥉 i 4 x 200 m medley (Naja, Thilde, Isabella og Maja).

Det var det for nu. Ha’ en vidunderlig sommer, om det er på stranden, i poolen eller i jagten på rekorder og medaljer.

Go Hovedstadens🩵

Opdatering fra DM finalerne i Herning📯

Der var igen lørdag fuld fart på svømmerne. 6 x medaljer til seniorerne: 1 x 🥇, 2 x 🥈 og 3 x 🥉mens der til juniorerne var 1 x 🥇, 2 x 🥈og en enkelt 🥉.

Det var udover den hurtige svømning, også dagen vi fik sagt farvel til Coach Anton, du har været supergod og vil blive savnet🏋️🎯. Og ingen dansk sommer uden is, selv på eliteholdet🤩🍦. I morgen er det sidstedagen, er du i Herningområdet, så kom forbi og hep.

Seniormedaljerne blev fordelt:
🥈til Schastine i 100 m fri og 50 m bryst, 🥉 til Oliver i 100 fri og🥉 til Gustav i 1500 m fri. Holdkapperne. 🥇i 4 x 200 m fri (Schasrine, Sofie, Matilde og Iris) 🥉 i samme disciplin til Vigga, Isabella, Maja og Kamma.

Hos juniorerne blev følgende medaljer fordelt:
🥇 Isabella i 100 m fri og 🥉 i 50 m ryg. 🥈 til Maja i 400 m Medley. Og så blev det til 🥈 i 4 x 200 m fri med Vigga, Isabella, Emilie og Maja.

Go Hovedstadens🩵