Yogaen.dk

Kære alle.
Som I måske ved, er Mette ramt af alvorlig sygdom i øjeblikket. Mettes yogahold fortsætter dog ufortrødent med gode, dygtige og kompentente undervisere på alle hold. Du kan derfor trygt møde op til dine almindelige yogatimer, hvor du også her møder lærere, der vil tage sig godt af dig, mens Mette er på sygeorlov.

Se flere informationer om Mettes hold i denne periode: http://yogaen.dk/mette_sygeorlov.html

Tak til alle jer søde og dygtige lærere, der har trådt til i denne svære tid - I er simpelthen bare gode!!

Og Mette er heldigvis i god bedring og arbejder seriøst på sin genoptræning, så hun snart er tilbage igen - men det tager noget tid endnu.....

Mange hilsner

Carsten
(Mettes kæreste)

Mette_sygeorlov Mette er i øjeblikket på sygeorlov - men Mettes hold fortsætter på både Yogacentralen og Vedbæk Yoga Centre. Der er dygtige, kvalificerede og kompetente lærere til at undervise alle hold, så du kan trygt møde op til dit almindelige yogahold på dine faste tidspunkter

Et godt julepust, hvor du får pulsen op og prøvet flere forskellige yoga-stillinger i et lidt højere tempo end normalt. Stadig med den gode ro og gode undervisning fra de almindelige klasser. Kom og tænd den indre brændeovn i denne søde juletid :-)

IyengarVinyasa I denne december workshop bringer vi lyset ind i mørket ved at bevæge os flydende og dynamisk fra én Iyengar Yoga stilling til en anden i et sammenhængende flow.

Husk fødderne, knæene og hofterne på lørdag 28/11 kl. 09.30 til deeeejlig workshop på Yogacentralen, Frederiksberg:
http://yogaen.dk/yoga_workshops_kobenhavn/f%C3%B8dder%2C%20kn%C3%A6%20og%20hofter.html

Og så er der faaaantastisk frokost fra Jack i køkkenet - Uhhmm - deeeeejlig weekend :-)

Fødder, Knæ og Hofter I denne workshop arbejder vi med at smidiggøre den underste del af kroppen og samtidig opbygge styrke i muskler, der støtter leddene. Du får inspiration til at opbygge en stabil praksis og derved opnå stillingernes fulde effekt.

Få lys og varme på en grå novemberdag. Kom til Iyengar Yoga med Mette Vulpius i dag kl. 17.00 - 18.30.
En deeeejlig yoga dag.

En deeejlig torsdag (TV2) - det er jo Spil Dansk Dag i dag :-)

Og du kan også få en dejlig torsdag på Yogacentralen:

Kl. 15.00: Pranayama - åndedrætsøvelser http://yoganet.dk/?hold=14126
Kl. 17.00: Restorative / Genopbyggende stillinger http://yoganet.dk/?hold=14318

Vi ses snart
Mette

Yoganet

Kom og vær med til dejlige støttede stillinger i dag torsdag kl. 15.00 - 16.30 på Yogacentralen på Frederiksberg - book på Yoganet.

Husk også "De 4 Workshops", der starter næste lørdag se mere her: http://yogaen.dk/yoga_workshops_kobenhavn/de%204%20workshops.html

De 4 Workshops "De 4 Workshops" er efterhånden ved at blive en tradition på Yogacentralen. Her får du en unik mulighed for at komme igennem Iyengar Yogaens stillinger i en serie sammenhængende workshops, der er kendetegnet ved en dedikeret og seriøs instruktion både individuelt og for alle deltagere.

Dejlig velvære for dine skuldre, ryg og nakke - deltag nu også kun formiddag eller eftermiddag på workshoppen:
- Hele workshoppen: 20.06.15 kl. 09.30 - 16.00 incl frokost 12:45 - 14:00 (tilmelding senest 36 timer før workshop-start: http://yoganet.dk/?hold=13859
- Kun formiddag incl. frokost - 09:30-12:30 + frokost: http://yoganet.dk/?hold=13947
- Kun eftermiddag (restorative stillinger): 14:00 - 16:00: http://yoganet.dk/?hold=13949

Få løsnet op i dine skuldre og din nakke :-)

http://yogaen.dk/yoga_workshops_kobenhavn/YC_workshop_skuldernakke.html

Book direkte på yoganet: http://yoganet.dk/?hold=13859

Skulder - Nakke - Ryg - Yoga - Workshop - København - Frederiksberg En formidabel workshop for din ryg, nakke og dine skuldre. Lørdag 20.06.2015 kan du få arbejdet med din øverste krop godt igennem. Har du problemer med håndled, albuer, skuldre, nakke, hovedpine, din ryg eller dit bryst, så kom og vær med og få øvelserne, der hjælper dig i din dagligdag

Kære yogier. Tak for en dejlig workshop i lørdags. I er virkelig gode :-). Det var en fornøjelse at arbejde med jer.
Se mine kommende workshops på:
http://yogaen.dk/yoga_workshops_kobenhavn/kommende%20workshops.html

Kommende Workshops Når der bliver åbent for tilmelding til en workshop på www.yoganet.dk, kan du se flere informationer om workshoppen under "Workshops":

Fredag aften med omvendtstående stillinger - fristende, ikke? :-)
Kl. 19.00 har vi fokus på skulderstand og variationer - alle kan være med. Synes du, at skulderstand er svært - kom og vær med! Synes du, at skulderstand er den letteste stilling i verden - kom og vær med!
Iyengar Yoga - fredag 22/5 kl. 19.00 - 21.00 - book direkte her: http://yoganet.dk/?hold=12791

Yoganet I menuerne øverst kan du se hold, købe klippekort til de tilknyttede yogastudier,tilmelde dig hold efter du har oprettet dig som bruger.Der findes "prøvetime" klippekort og gavekort.Til venstre kan du se lærerne og læse mere om hvert tilknyttet yogastudie.På alle sider finder du ekstra hjælp i øvers…

Mini Workshop Iyengar Yoga København Frederiksberg I maj og juli fortsætter jeg mine mini-workshops, hvor vi kommer rigtigt godt rundt om både forberedelser, variationer, hjælp og vejledning til de omvendtstående stillinger. Du kan tilmelde dig ved at klikke på de enkelte datoer: