TaiChi.dk

Kom og mød Førstesalen på Torvet i Frederikssund 🌿
Lørdag den 29. august kl. 9.00–14.30 kan du møde os fra Førstesalen på Torvet i Frederikssund.
Her kan du høre mere om nogle af de aktiviteter, træninger og arrangementer, der foregår på Førstesalen.
I løbet af dagen kan du blandt andet blive introduceret til:
✨ Yinpower
☯️ Tai Chi & Qi Gong
Vi vil løbende fortælle om træningen og vise små øvelser, som du selv kan prøve, hvis du har lyst.
Så kig forbi, få en snak med os og oplev, hvordan bevægelse, ro, balance og fordybelse kan være en del af hverdagen.
Vi glæder os til at se dig på Torvet!
Læs mere her:
🌐 www.førstesalen.dk
🌐 www.gittehovmand.dk
🌐 www.taichi.dk

Rolig træning for både krop og sind. Med Tai Chi og Qi Gong arbejder vi med balance, nærvær og energi gennem bevægelse.

Kom og oplev træningen sammen med os i Frederikssund.
Se mere på Taichi.dk

Find balance, nærvær og naturlig styrke gennem rolige bevægelser.

Tai Chi og Qi Gong kan trænes i dit eget tempo – også hvis du aldrig har prøvet det før.

Prøv 1½ time for 75 kr. i Frederikssund.
Læs mere på Taichi.dk

Du behøver ikke have prøvet Tai Chi før. Hos os træner du i dit eget tempo i rolige og imødekommende omgivelser.

Der er også plads til dig.
Læs mere og kom til prøvetræning på Taichi.dk

Rolige, fokuserede bevægelser kan give en dejlig fornemmelse af energi og nærvær.

Oplev Tai Chi og Qi Gong sammen med os i Frederikssund.
Prøv 1½ time for 75 kr. – Taichi.dk

Mere balance begynder med et roligt øjeblik. Tai Chi og Qi Gong kan være et behageligt pusterum i en travl hverdag.

Alle kan være med og træne i deres eget tempo.
Se mere på Taichi.dk

Tai Chi handler ikke om at skynde sig – men om at finde styrke, balance og ro gennem bevægelse.

Kom og mærk, om træningen passer til dig.
Prøv 1½ time for 75 kr. på Taichi.dk

Giv dig selv en rolig pause med Tai Chi og Qi Gong. Træningen kombinerer nærvær, balance og bløde bevægelser.

Prøv 1½ time for 75 kr. i Frederikssund.
Læs mere på Taichi.dk