BLOX Training Hørsholm

Godt nytår fra os i BLOX 🥳

TAK til alle vores klienter for året, der er gået. Vi går ind i 2026 fulde af håb for folkesundheden, selvom der er kommet moms på træning og afgiftsnedsættelser på sukker. En form for omvendtland 🙃

I dag går vi ture, læser bøger og avis, tager en lille lur, ser en film og spiser mexikansk til aften 🕺🏼💃🏼

Må din guacamole være spicy og din lur være lang.

Ses i BLOX i morgen 🤩💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Søndag den 28 december er sidste chance, hvis du vil spare 25 PROCENT på personlig træning i forhold til næste års priser.

I vores BLOX training i Hørsholm har vi plads til én klient i det nye år, som vil investere i sig selv, sin hverdag, sit helbred, sit liv 🧡 Det kræver blot, at du kan træne tirsdage og torsdage.

Vores forløb løber i minimum tre måneder og er en blanding af kondition og styrketræning tilrettelagt efter dine ønsker og behov - med vores mange, mange timer og års erfaring med træning af høj som lav ☺️

Er det dig? Så lad os høre fra dig i dag. Find gældende priser på vores hjemmeside og skriv eller ring til os 👌🏼

Så finder vi tid enten mandag eller tirsdag til en uforpligtende snak enten her hos os i BLOX Hørsholm eller over telefonen, hvis du er på farten i julen.

Gør noget godt for dig selv. Du er fortjent det 💫

Løbetur til Mette ✔️ Styrketræning til Troels ✔️

Sådan så det ud i går, i dag er det omvendt 😊

I tiden er der meget snak om forskellen på mænd og kvinders kroppe og med god grund. Men sikkert er det, at vi ALLE har brug for både konditionstræning og styrketræning.

Det er forudsætningen for et langt, sundt liv, og er det i virkeligheden ikke det, de fleste af os eller alle ønsker sig? 🎄

Med kun to dage til jul, sagde vi i går velkommen i BLOX til en mor og en datter, der har købt en makkerforløb hos os. Tænk sig, at starte midt i juleræset, det er mega sejt!

Som vi talte med dem om - Why wait? De var enige 👌🏼

De fleste ved, at januar er store opstartsmåned for alle, der gerne vil i gang med træning. Færre ved, at september også er 💪🏼

Men det giver god mening. For ferien er slut, efteråret banker på døren, overskuddet efter sol og lange aftener sidder stadig i kroppen. Der er motivation. Kan du mærke det?

Denne sæson har vi allerede sagt goddag til en ny samt en tidligere klient, der er kommet tilbage for mere personlig træning 🩵

Vi er her til at tage en uforpligtende snak, så du kan mærke, om det er os, der skal have æren af at få dig i gang.

Skriv til os og læs mere på www.bloxtraining.dk

Moms på sundhedsydelser som personlig træning…

Vi vender tomlen nedad til de nye tiltag fra EUs side, hvor det bl.a. bliver besluttet, at der pr. 010126 nu kommer Moms på diverse sundhedsydelser så som Personlig træning.

Det har været en længere kamp for branchen for at undgå dette tiltag, men desværre bliver det nu den nye vej, at vi fjerner afgifter på chokolade mf. og pålægger sundhedsfremmende ydelser moms. I vores tilfælde personlig træning og vejledning.

Vi kan desværre ikke gøre noget ved denne nye virkelighed, men vi krydser fingre for, at regeringen forstår at lave et ordentligt personligt fradrag samtidig. Vi holder dog ikke vejret, men lidt er bedre end ingenting i dette tilfælde.

Som vores kollega skriver i sit opslag, så ville et fradrag/erhvervsfradrag have været at foretrække uden momsen, men træerne vokser jo desværre ikke ind i himlen…

Bænkpres 💪🏼🤩

Ja tak til stærke arme, skuldre og bryst uanset køn.

De første par gange kan det være angstprovokerende at lægge sig på bænken med en stang i hænderne. Det føles måske både tungt og lidt ustabilt.

Kroppen skal måske lige vende sig til bevægelsen og til at stabilisere, hvis det er uvant. Det er helt almindeligt, når vi gør noget nyt.

Derfra bliver det nemmere, vi kan begynde at bygge kilo på. Bruge hele kroppen, ben, baller og ryg til at stabilisere og stemme imod, så vi kan skabe kraft. Et ordentligt bænkPRES

Og den følelse af styrke, POWER, er fed og frigørende.

God weekend 💃🏼

Ses til træning i www.bloxtraining.dk

Tilbage fra ferie og i morgen har vi en uforpligtende samtale med en mulig ny klient 💪🏼 Vi skal tale om hendes ønsker, mål og motivation, og hvordan et forløb hos os ser ud.

Det er super vigtigt for et godt forløb, at forventningerne og kemien passer. Vores klienter skal have lyst til at komme herned, måske endda se det som en frirum, som velvære eller som minimum en investering i dem selv.

Vi har åbent hele sommeren, så grib fat i os 💪🏼

At komme i god form starter med at gøre noget. Sætte dig op på cyklen, møde op til træning, aftale med din familie, at det er vigtigt for dig.

Måske er det endda noget, du skal gøre med familien. Det er helt tydeligt nemmere for rigtig mange par og familier at træne SAMMEN.

Både fordi det er sjovt at gøre noget sammen, udfordrende at konkurrere lidt og rart at have en fælles prioritet omkring sundhed.

Så er det måske også nemmere at blive enige om en gåtur efter aftensmaden snarere end en pose slik i sofaen.

Vores makkerforløb er af den grund meget populære 👫

Hvis du kunne være fristet, så tjek det ud på www.bloxtraining.dk 💪🏼

Sådan en slags investering, der med sikkerhed giver afkast 🔥