Outdoor Training Favrskov

Så er sommerferien afholdt for mit vedkommende, så hvad er bedre end at komme i gang med udendørs træning med godt humør og selskab 🍂

✅ Husk at du ikke træner imod andre end dig selv og mit ur
✅ Alle kan nemlig være med, da man kører træningen i sit eget tempo

Vi har det altid sjovt, så kom og vær med, første gang er en gratis prøvetime og ellers koster det 40 kr pr gang eller et ti-turs kort for 350 kr. Det foregår hos mig på I.P. Hartmannsvej 12 i Ødum omme i min have hvor der er plads til alle der har lyst til at træne udendørs og få pulsen op og styrket kroppen🔥💪🏻Vi træner om onsdagen kl 17.00-18.00 og hver 2. søndag kl 09.30-10.30
Har du lyst til at prøve, skriver du bare til mig her på Facebook.

Glæder mig til at se jer

Nu er et nyt år startet, så hvad er bedre end udendørs træning med godt humør og selskab🤗

✅ Husk at du ikke træner imod andre end dig selv og mit ur
✅ Alle kan nemlig være med, da man kører træningen i sit eget tempo

Vi har det altid sjovt, så kom og vær med, første gang er en gratis prøvetime og ellers koster det 40 kr pr gang eller et ti-turs kort for 350 kr. Det foregår hos mig på I.P. Hartmannsvej 12 i Ødum omme i min have hvor der er plads til alle der har lyst til at træne udendørs og få pulsen op🔥💪🏻

Har du lyst til at prøve, skriver du bare til mig her på Facebook.

Næste træning er allerede på onsdag kl 17:00, glæder mig til at se jer🤩

Nu er vejret endeligt blevet skønt igen, så hvad er bedre end udendørs træning med godt humør og selskab☀️🤗

✅ Husk at du ikke træner imod andre end dig selv og mit ur
✅ Alle kan nemlig være med, da man kører træningen i sit eget tempo

Vi har det altid sjovt, så kom og vær med, første gang er en gratis prøvetime og ellers koster det 40 kr pr gang eller et ti-turs kort for 350 kr. Det foregår hos mig på I.P. Hartmannsvej 12 i Ødum omme i min have hvor der er plads til alle der har lyst til at træne udendørs og få pulsen op🔥💪🏻

Har du lyst til at prøve, skriver du bare til mig her på Facebook.

Næste træning er allerede på onsdag kl 17:00, glæder mig til at se jer🤩

Nu er det endelig ved at være forår☀️

Det betyder også at det bliver varmere, og dermed endnu bedre at træne udendørs. Vi har selvfølgelig trænet hele vinteren, men kulden er forståeligt nok ikke for alle. Så nu glæder jeg mig til at se alle der har været i vinterhi😉

I takt med højere temperatur skal vi selvfølgelig også have en træning mere om ugen, så nu vil der både være træning onsdag som altid, men også om fredagen, så man kan få den bedste start på weekenden🔥💪🏻

✅ Træning onsdag 17:00-18:00
✅ Træning fredag 16:00-17:00

👀 Den første fredags træning er d. 01/04

Det er selvfølgelig altid muligt at få en gratis prøvetræning, så man kan se om der er en træningsform man synes om🤗

Glæder mig til at se nye som gamle😊

Har du lige født?👼🍼

Hvis du lige har født og er på barsel, eller er en del af en mødregruppe, så se med her👀

Træning er ikke altid det nemmeste at finde tid og overskud til, især ikke hvis man lige har født. Derfor har du mulighed for at træne i det fri og samtidig have din guldklump med🤩

Outdoor Training foregår i Ødum, denne træning er som udgangspunkt fra 10:00-11:00 hver onsdag. Programmet er lavet så hele kroppen bliver trænet, dog lægges der mest vægt på mave/bækkenbund og ryg. Pulsen skal selvfølgelig også lidt op, men moderat da man jo skal stille og roligt i gang efter en fødsel. Det er meningen at man kan tage sit barn med herud, da der er god plads til barnevogne, så kan middagsluren nemlig blive klaret mens mor træner🔥💪🏻

Hvis dette lyder som noget for dig, eller for din mødregruppe, må du/i endelig tage kontakt til mig, det er selvfølgelig muligt at få en gratis prøvetræning, hvor i kan se om det er noget for jer✅

Glæder mig til at se jer🤗

💥 Nye træningstider 💥

Lørdag morgen kan nogle gange være et lidt udfordrende tidspunkt at træne på😇
Derfor prøver vi nu det næste stykke tid at træne fredag eftermiddag🔥💪🏻

Så få den bedste start på weekenden i Ødum kl 16:00-17:00 hver fredag🤩
Onsdag fortsætter selvfølgelig som det plejer kl 17:00-18:00✅

Glæder mig til at se jer🤗