YogaKlubben Hjørring

Ses vi til yoga uge 22-27?
Nyt 6 ugers forløb.
Kærlig hilsen fra Dorthe ❤

Nyt yoga-forløb starter mandag d. 27.05.24 i Yogaklubben Hjørring.

Mandage kl. 16.00-17.15.
Kort forløb uge 22-27 (6 gange) pris kr. 540,-

Drop-in pris kr. 95,- pr gang.

Blandet hold M/K – begynder/let øvet/øvet.
Min yoga tager udgangspunkt i Hathayoga, som er den traditionelle yogaform, hvor man har fokus på 1 øvelse ad gangen, men der vil også være øvelser med flow og styrke, så pulsen kommer op og du bliver stærkere.
Alle timer sluttes af med en dejlig meditation/afspænding/vejrtrækningsøvelse, hvor du kommer til at opleve en stressfrizone i både krop og sind.
Yogaen er godt for både din fysiske og mentale sundhed. Så går du med følelsen af at du træt/udbrændt, har ondt i ryggen, stiv i hele kroppen, spændinger og søvnbesvær, så har du nu mulighed for at gøre noget ved det.
Undervisningen foregår i et roligt tempo, så alle kan være med.
Du skal selv medbringe et tæppe og evt. en varm trøje/strømper/vand. Der er måtter, yogablokke og stropper, men du må naturligvis gerne medbringe dit eget udstyr.
Kærlig hilsen
Dorthe
Tilmelding/betaling:
Via Mobilepay på 133440 eller bankoverførsel til kontonr.: 9001 1400676166 - Skriv dit navn og Yoga.
Ved spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig på [email protected], sms/ring på 21 627 629 eller på messenger Dorthe Hoppe eller Yoga4you og Wellness Vendsyssel.
Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten.
Yogaklubben finder du på Frederikshavnsvej 82 i samme bygning som Fitnessklubben og Padel (indgang på bagsiden)

Ny yogaforløb starter 08.04.24.
Skal du med?❤
Kærlig hilsen fra Dorthe

Nyt yoga-forløb starter mandag d. 08.04.24 i Yogaklubben Hjørring.

Mandage kl. 16.00-17.15.
Kort forløb uge 15-20 (6 gange) pris kr. 540,-

Drop-in pris kr. 95,- pr gang.

Blandet hold M/K – begynder/let øvet/øvet.
Min yoga tager udgangspunkt i Hathayoga, som er den traditionelle yogaform, hvor man har fokus på 1 øvelse ad gangen, men der vil også være øvelser med flow og styrke, så pulsen kommer op og du bliver stærkere.
Alle timer sluttes af med en dejlig meditation/afspænding/vejrtrækningsøvelse, hvor du kommer til at opleve en stressfrizone i både krop og sind.
Yogaen er godt for både din fysiske og mentale sundhed. Så går du med følelsen af at du træt/udbrændt, har ondt i ryggen, stiv i hele kroppen, spændinger og søvnbesvær, så har du nu mulighed for at gøre noget ved det.
Undervisningen foregår i et roligt tempo, så alle kan være med.
Du skal selv medbringe et tæppe og evt. en varm trøje/strømper/vand. Der er måtter, yogablokke og stropper, men du må naturligvis gerne medbringe dit eget udstyr.
Kærlig hilsen
Dorthe
Tilmelding/betaling:
Via Mobilepay på 133440 eller bankoverførsel til kontonr.: 9001 1400676166 - Skriv dit navn og Yoga.
Ved spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig på [email protected], sms/ring på 21 627 629 eller på messenger Dorthe Hoppe eller Yoga4you og Wellness Vendsyssel.
Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten.
Yogaklubben finder du på Frederikshavnsvej 82 i samme bygning som Fitnessklubben og Padel (indgang på bagsiden)

Af hjertet tak ❤

Nyt yoga-forløb starter på mandag.
Ses vi?🧘‍♀️❤

Nyt yoga-forløb starter mandag d. 19.02.24 i Yogaklubben Hjørring.

Mandage kl. 16.00-17.15.
Kort forløb uge 8-13 (6 gange) pris kr. 540,-

Drop-in pris kr. 95,- pr gang.

Blandet hold M/K – begynder/let øvet/øvet.
Min yoga tager udgangspunkt i Hathayoga, som er den traditionelle yogaform, hvor man har fokus på 1 øvelse ad gangen, men der vil også være øvelser med flow og styrke, så pulsen kommer op og du bliver stærkere.
Alle timer sluttes af med en dejlig meditation/afspænding/vejrtrækningsøvelse, hvor du kommer til at opleve en stressfrizone i både krop og sind.
Yogaen er godt for både din fysiske og mentale sundhed. Så går du med følelsen af at du træt/udbrændt, har ondt i ryggen, stiv i hele kroppen, spændinger og søvnbesvær, så har du nu mulighed for at gøre noget ved det.
Undervisningen foregår i et roligt tempo, så alle kan være med.
Du skal selv medbringe et tæppe og evt. en varm trøje/strømper/vand. Der er måtter, yogablokke og stropper, men du må naturligvis gerne medbringe dit eget udstyr.
Kærlig hilsen
Dorthe
Tilmelding/betaling:
Via Mobilepay på 133440 eller bankoverførsel til kontonr.: 9001 1400676166 - Skriv dit navn og Yoga.
Ved spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig på [email protected], sms/ring på 21 627 629 eller på messenger Dorthe Hoppe eller Yoga4you og Wellness Vendsyssel.
Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten.
Yogaklubben finder du på Frederikshavnsvej 82 i samme bygning som Fitnessklubben og Padel (indgang på bagsiden)

Glædelig jul og godt nytår ❤
Kærlig hilsen fra Dorthe

Ønsker jer alle en rigtig glædelig jul og et godt nytår ❤
Tusind tak til alle jer der kommer til mit yoga og Japansk lifting ❤
Husk at nyt yogaforløb starter i uge 2.
Du kan sikre din plads allerede nu - se opslag herunder🧘‍♀️🧘🏿‍♂️
Jeg havde lovet et juletilbud på lifting, men det bliver et januartilbud i stedet før.
Følg med her senere ❤
Kærlig hilsen fra Dorthe

Nyt yogahold starter til januar 2024🧘‍♀️🧘
Ses vi?
Del gerne.
Kærlig hilsen fra Dorthe

YOGA-FORLØB VINTER 2024 - I Yogaklubben Hjørring.

MANDAGE FRA UGE 2-13 KL. 16.00-17.15
Du kan vælge:
Kort forløb uge 2-7 (6 gange) pris kr. 540,-
Kort forløb uge 8-13 (6 gange) pris kr. 540,-
Langt forløb uge 2-13 (12 gange)
pris kr. 1020,-
Drop-in pris kr. 95,- pr gang.
Blandet hold M/K – begynder/let øvet/øvet.
Min yoga tager udgangspunkt i Hathayoga, som er den traditionelle yogaform, hvor man har fokus på 1 øvelse ad gangen, men der vil også være øvelser med flow og styrke, så pulsen kommer op og du bliver stærkere.
Alle timer sluttes af med en dejlig meditation/afspænding/vejrtrækningsøvelse, hvor du kommer til at opleve en stressfrizone i både krop og sind.
Yogaen er godt for både din fysiske og mentale sundhed. Så går du med følelsen af at du træt/udbrændt, har ondt i ryggen, stiv i hele kroppen, spændinger og søvnbesvær, så har du nu mulighed for at gøre noget ved det.
Undervisningen foregår i et roligt tempo, så alle kan være med.
Du skal selv medbringe et tæppe og evt. en varm trøje/strømper/vand. Der er måtter, yogablokke og stropper, men du må naturligvis gerne medbringe dit eget udstyr.
Kærlig hilsen
Dorthe
Tilmelding/betaling:
Via Mobilepay på 133440 eller bankoverførsel til kontonr.: 9001 1400676166 - Skriv dit navn og Yoga.
Ved spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig på [email protected], sms/ring på 21 627 629 eller på messenger Dorthe Hoppe eller Yoga4you og Wellness Vendsyssel.
Jeg glæder mig til at se dig på yogamåtten.
Yogaklubben finder du på Frederikshavnsvej 82 i samme bygning som Fitnessklubben og Padel (indgang på bagsiden)

Jeg laver også romantisk paryoga.
Skriv til mig for nærmere oplysninger ❤🧘‍♀️🧘
Kærlig hilsen Dorthe

I går havde jeg fornøjelsen af at introducere 6 par til en sanselig og nærværende yogatime.
Der var fokus på synkrone vejrtrækninger, berøringer og dybe stræk.
Timen blev afsluttet med en skøn afspænding, hvor parrene hver især smeltede sammen med deres partner❤
Det var smukt og rørende og jeg er dybt taknemmelig for den tillid der blev vist mig.
Har DU/I også lyst til at prøve, så tøv ikke med at kontakte mig.
Kærlig hilsen fra Dorthe