Fitnessklubben Hjørring

🎂🇩🇰 SÅ ER DET I DAG🇩🇰🎂

Vi glæder os helt vildt til vores fødselsdagsweekend, hvor FitnessKlubben fylder 5 år🥳🔥

Vi glæder os til at se en masse af jer i dag og i morgen🇩🇰 Både til træning, hygge, kage og selvfølgelig masser af go’ energi💪🏻❤️

Der er stadig mulighed for at tilmelde sig FK Fitness Race både fredag og lørdag, hvis du har lyst til at være med🔥

Og du er selvfølgelig mere end velkommen til at kigge forbi og sige hej, selvom du ikke skal træne med🫶🏼

Vi glæder os til at fejre de første 5 år sammen med jer🇩🇰🔥❤️

Anja & Per
Line & Mads
FitnessKlubben
Træning for livet ❤️

🏃‍♀️ ROAD TO CPH – LøbeKlubben i FitnessKlubben

LøbeKlubben i FitnessKlubben bliver snart en realitet og vi kan garantere, at det bliver både hyggeligt og svedigt! 💦😃

I forbindelse med FitnessKlubbens 5-års fødselsdag, min seneste Ironman og tilmeldingen til endnu en IRONMAN Copenhagen i august 2027, har jeg besluttet at starte et nyt fællesskab:

ROAD TO CPH 🇩🇰🏃‍♀️🏃‍♂️

Jeg skal nemlig ikke kun tilbage til IRONMAN Copenhagen. Jeg skal også igen, igen, igen løbe Copenhagen Marathon i maj 2027, i øvrigt sammen med Per, som kan fejre sit 30 års jubilæumsmarathon🇩🇰🤩

Og hvorfor løbe alle de kilometer alene?

Derfor inviterer jeg FitnessKlubbens medlemmer med på dele af træningen, især de lange ture, intervallerne og de træningspas, hvor det bare er sjovere at være flere.

ROAD TO CPH er ikke et “Start to Run”-forløb og heller ikke et individuelt løbeprogram. Det er et åbent træningsfællesskab, hvor vi annoncerer kommende træninger på Facebook, Instagram og i FitnessKlubben.

👉 Gratis for FitnessKlubbens medlemmer
👉 Ingen tilmelding eller binding
👉 Du deltager på de distancer og træninger, der passer til dig
👉 Fokus på træning, fællesskab og godt humør

PREMIERE – SØNDAG D. 13. SEPTEMBER 🔥

📍 FitnessKlubben
⏰ Kl. 09.00
🏃 15 km
⏱️ Pace ca. 5:45–6:00 min./km

Vi løber turen som loops, så du sagtens kan være med, selvom 15 km ikke står på programmet. Hop af efter eksempelvis halvdelen, du behøver ikke løbe hele turen for at være en del af fællesskabet.

De næste træninger kommer løbende.

Og til foråret skruer jeg yderligere op. Planen er at supplere ROAD TO CPH med cykling og open water, når vejret igen er med os. 🚴‍♀️🏊‍♂️

Del gerne - og skriv gerne i kommentarfeltet hvis du er klar🙌🏻😅

Knus
Anja
ROAD TO CPH.
Powered by FitnessKlubben♥️

🇩🇰 🔥 FØDSELSDAG & FK FITNESS RACE 🔥 🇩🇰

Vi laver to udgaver med plads til op mod 96 deltagere pr. gang.

I deltager 3 personer på hvert hold.

Der bliver:
🏃 200 meter løb mellem stationerne (udendørs)
💪 8 forskellige workouts
🔥 Kendte discipliner
🙌 Og vigtigst: Alle kan som udgangspunkt være med!

Det handler ikke om at være den stærkeste eller hurtigste. Det handler om at være med.

Fredag d. 4. september kl. 15.00-17.00
Efterfølgende fyraftenspilsner, med eller uden alkohol, snacks og hygge 🍺🥤

Lørdag d. 5. september kl. 8.00-10.00
Efterfølgende napper vi formiddagskage, søde sager og hygge ☕️🍰

👉 Medlem eller ikke medlem, ALLE ER VELKOMNE.

👉 Det koster 0 kroner.

👉 Og du skal ikke have gave med.

❤️ DU ER GAVEN. ❤️

Vil du være med, så skriv i kommentarfeltet:

FREDAG eller LØRDAG + hvem du er på hold med.

Kommer du alene, finder vi selvfølgelig et par gode teamkammerater til dig.
Vi samler alle tilmeldinger i et regneark og sørger for resten.

Vi håber virkelig, I har lyst til at fejre de første fem år sammen med os.

Det bliver svedigt.
Det bliver hyggeligt.
Og det bliver SUPER SJOVT! 🔥🥳🇩🇰

Anja & Per
Line, Mads & Bertram
FitnessKlubben. Træning for livet ❤️

PS Er du tilmeldt, så har vi registreret dig, der er plads til flere både fredag og lørdag😅🏋🏻‍♀️💪🇩🇰

🎂 FITNESSKLUBBEN FYLDER 5 ÅR – OG DU ER INVITERET! 🇩🇰🔥

I foråret 2021, mens Danmark stadig var præget af COVID, restriktioner og nedlukninger traf vi et valg:

Vi ville udleve en gammel drøm og skabe vores eget trænings- og fitnesscenter.

Træning havde været en del af vores liv i mange år.

Anja startede med fitness omkring 2000 og tog i 2019 orlov fra sit arbejde som socialpædagog i Hjørring Kommune for at gå all in på livet som personlig træner og kostvejleder efter endt træneruddannelse i 2016🏋🏻‍♀️

Per meldte sig ind i det første fitnesscenter, TRIM i Varde, helt tilbage i 1993 som 18-årig og startede coach-uddannelser i 2011😅

Så efter et langt tilløb, blev det i 2021 det skulle være. Dengang rummede bygningen, vi bor i, 5-6 padelbaner, og ellers stod store dele tomme.

Prøv lige at se huset i dag, vi sender også en venlig hilsen til vores udlejer Jan-Iver for godt samarbejde🙏

Jyllands (måske) største padelarena.
FitnessKlubben, som vi har udvidet ad to omgange.
Tegnestue. Mediebureau. Kontorforsyning.

Det er faktisk lidt vildt, hvad der kan ske på bare fem år ❤️

Fitnessbranchen er benhård. Store danske og internationale kæder med masser af kapital fylder meget. Foreningsdrevne centre har andre rammevilkår.

Og så er der os. FitnessKlubben.

Vores plads i markedet er først og fremmest skabt gennem bootcamps, personlig træning, small group-træning, vejledning og stærke personlige relationer.

Vi vil kende dem, der træner hos os.
Vi vil flytte mennesker.
Og vi vil skabe et sted, hvor træning også handler om fællesskab.

De første fem år har budt på lidt af hvert: træningsrejser til sydens sol med klienter, HYROX, CrossFit, løb, personlige mål, store og små sejre og senest Ironman.

Ikke alle nystartede virksomheder når deres 5-års fødselsdag.

Derfor er vi både stolte, glade og enormt taknemmelige for den opbakning, vi har fået gennem de første fem år. 🙏❤️

Og selvfølgelig skal det fejres med go’ energi, for go’ energi vinder altid!

🇩🇰 🔥 FK FITNESS RACE 🔥 🇩🇰

Vi laver to udgaver med plads til op mod 96 deltagere pr. gang.

I deltager 3 personer på hvert hold.

Der bliver:
🏃 200 meter løb mellem stationerne (udendørs)
💪 8 forskellige workouts
🔥 Kendte discipliner
🙌 Og vigtigst: Alle kan som udgangspunkt være med!

Det handler ikke om at være den stærkeste eller hurtigste. Det handler om at være med.

Fredag d. 4. september kl. 15.00-17.00
Efterfølgende fyraftenspilsner, med eller uden alkohol, snacks og hygge 🍺🥤

Lørdag d. 5. september kl. 8.00-10.00
Efterfølgende napper vi formiddagskage, søde sager og hygge ☕️🍰

👉 Medlem eller ikke medlem, ALLE ER VELKOMNE.

👉 Det koster 0 kroner.

👉 Og du skal ikke have gave med.

❤️ DU ER GAVEN. ❤️

Vil du være med, så skriv i kommentarfeltet:

FREDAG eller LØRDAG + hvem du er på hold med.

Kommer du alene, finder vi selvfølgelig et par gode teamkammerater til dig.
Vi samler alle tilmeldinger i et regneark og sørger for resten.

Vi håber virkelig, I har lyst til at fejre de første fem år sammen med os.

Det bliver svedigt.
Det bliver hyggeligt.
Og det bliver SUPER SJOVT! 🔥🥳🇩🇰

Anja & Per
Line, Mads & Bertram
FitnessKlubben. Træning for livet ❤️

🔥 FULD ILD PÅ SENSOMMEREN I FITNESSKLUBBEN! 🔥

Vi er klar til et sundt, motiverende og svedigt efterår 💪♥️

I dag har vi haft trænermøde, det første siden juni og der er masser af energi og gode idéer i luften.

Vores hold og forløb er kommet supergodt fra start, men der er stadig enkelte ledige pladser. Så tag fat i en af os, hvis du vil høre mere eller være med 🙌

🎂 OG SÅ FYLDER FITNESSKLUBBEN 5 ÅR! 🇩🇰

Det skal selvfølgelig fejres og DU ER INVITERET!

📅 Fredag den 4. september kl. 15.00–17.00
📅 Lørdag den 5. september kl. 8.00–10.00

Sæt et stort ❌ i kalenderen og kig forbi den dag, der passer dig bedst.

Du skal ikke have gave med.

DU ER GAVEN ♥️

🔥 FK FITNESS RACE - inspireret af HYROX-simulation 🔥

Line, Mads, Per og jeg gør plads til 96 gæster “omkring bordet” begge dage og mere info for tilmelding til følger meget snart🇩🇰

Og som om det ikke var nok…

Anja starter et helt nyt koncept sammen med Per.
Et forløb med fokus på træning, sundhed, motivation og det potentiale, der findes i os alle.

Det vender vi tilbage til… meget snart 👀🔥

5 ÅR MED FITNESSKLUBBEN OG VI ER KUN LIGE BEGYNDT! ♥️💪

Knus
Anja

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ GIV MATHIAS ET KÆMPE LIKE! 👏❤️

I søndags gennemførte vores medlem i FitnessKlubben og gode ven Mathias Holger Nielsen IRONMAN Copenhagen: 3,8 km svømning, 180 km på cyklen og et maratonløb til sidst. 💪

Men Mathias kæmpede ikke kun for sig selv.

Han brugte sin IRONMAN til at samle penge ind til Parkinsonforeningen og forskning i Parkinson en sygdom, som omkring 12.000 danskere lever med, bl.a. Mathias’ svigermor Pia, der kun er i 50’erne og indtil for få år siden arbejdede som journalist. Pia er jo ikke meget ældre end mig!

Vi ved, at træning og en aktiv livsstil kan gøre utrolig meget for vores sundhed. Men vi kan ikke træne os fra alt. Derfor er forskning, opmærksomhed og mennesker, der vælger at gøre en forskel, så vigtigt. ❤️

Kæmpe respekt til Mathias for en flot gennemført IRONMAN og for samtidig at have samlet tusindvis af kroner ind til kampen mod Parkinson.

Det fortjener et KÆMPE LIKE! 👍👏

Stærkt kæmpet, Mathias, jeg glæder mig til at se dig i FitnessKlubben til en omgang “aktiv recovery”😅

Knus
Anja

MAN BEHØVER IKKE VÆRE IRONMAN FOR AT TRÆNE I FITNESSKLUBBEN ❤️💪

…men jeg indrømmer gerne, at jeg stolt, når medlemmer og klienter flytter deres egne grænser. Det gjorde jeg i weekenden🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

I FitnessKlubben brænder vi for træning, sundhed, fællesskab og udvikling og for at finde det potentiale, der gemmer sig i os alle.

Uanset alder, køn, højde og drøjde.
Uanset om målet er en Ironman, 5 km, stærkere ben, færre kilo på sidebenene eller bare at have det godt i sin egen krop. ❤️

Der skal være plads til os alle.

Og lige nu kan du stadig træne til vores nuværende priser, fra bare 207 kr. om måneden, når du betaler for et årsmedlemskab. 💪

👉 Meld dig ind på www.FitnessKlubben.com

FitnessKlubben. Træning for livet ❤️

Knus
Anja

🎯 UNGEBOOTCAMP MED ANJA 💪🏼
Er du mellem 10 og 15 år og klar på sved, grin og god stemning sammen med andre seje unge?

🙋🏻‍♀️Mit navn er Anja og jeg starter igen det populære ungehold i Fitnessklubben.
⚽🏊‍♂️🏸 Uanset om du spiller fodbold, svømmer, spiller badminton – eller vil komme i god form – så er UNGEBOOTCAMP noget for dig!

📍 Sted: Fitnessklubben, Frederikshavnsvej 82
🕒 Tidspunkt: Tirsdag & torsdag kl. 15-16.
📅 Dato: 18. august til 8. oktober
🔁 I alt: 16 træninger eller 8 træninger, hvis man træner én gang om ugen.
🏆 Pris: 1200kr for 2 x træning om ugen
🏆 Pris: 600kr for 1 x træning om ugen
ELLER:
📅 Dato: 18. august til 17. december
🔁 I alt: 34 træninger eller 17 træninger, hvis man træner én gang om ugen.
🏆 Pris: 2550kr for 2 x træning om ugen
🏆 Pris: 1275kr for 1 x træning om ugen

❌ Ingen træning på flg. datoer:
Uge 42

📩 Tilmelding: på [email protected]

🏋🏻‍♀️For unge under 15år kræver det IKKE medlemskab i FitnessKlubben. Derfor er der heller ikke mulighed for at træne på egen hånd.
Men hvis du vil træne på egen hånd, udover UngeBootcamp, så kræver det medlemskab. Er din mor eller far medlem i FitnessKlubben, har du dog mulighed for at træne sammen med dem.

🔥 Hvad kan du forvente?
Et motiverende fællesskab og masser af varieret træning! Vi fokuserer på:
🏋️‍♂️ Styrke
⏱️ Udholdenhed
⚡ Eksplosivitet
❤️‍🔥 Kondition

Vi laver CrossFit-inspireret træning, bl.a.:
🔁 AMRAP (As Many Rounds As Possible)
⏱️ EMOM (Every Minute On the Minute)
🔥 HYROX- inspireret workouts
💦 Kardio
🏋🏻‍♀️ Styrketræning – og meget mere!

🙌 Jeg glæder mig til at se dig på holdet!
De bedste hilsner
Anja🤩

☀️ Sol, sommer og masser af hygge med familie og venner ❤️

Efter tre skønne ugers ferie er jeg så småt tilbage i FitnessKlubben🏋🏻‍♀️

I dag fik jeg blandt andet hilst på et par friske fyre i 30’erne, som lige havde meldt sig ind, den ene endda for et helt år. Tusind tak for tilliden, det betyder virkelig meget🙏

Måske er det også tid til, at du gør noget godt for dig selv?

💚 1 uges træning: 195 kr. perfekt, hvis du holder ferie i sommerlandet.
💚 Eller vælg 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller et helt år.

Jo længere du committer dig, jo billigere bliver det.

Et års medlemskab koster kun 2.495 kr. – det er ca. 7 kr. om dagen. Meld dig ind i dag: www.fitnessklubben.com

Og ja… vi har ikke hævet priserne, selvom der er kommet moms på sundhed og træning 💪

Vi glæder os til at byde dig velkommen i FitnessKlubben🙌🏻😅

Knus
Anja ❤️