ASK Yoga - Afstres Sind Krop

Det er nemmere at nå store mål, når man laver procesmål. Det hjælper med at undgå stress. nyd rejsen og have fokus på processen frem mod målet.

Procesmål = at fokusere på processen, nyde rejsen mod målet og finde glæde i vejen dertil ☀️❤️🎶😊

Kære allesammen 😊❤️☀️

Så er det tid til hyggelig fællesspisning igen☀️🎶

For alle jer der har lyst….😊

Vi spiser frokost og hygger 😊☀️

Tirsdag d 10 marts
kl 12.30
i sportsbyens café 🏋️‍♀️ i Holbæk
❤️💚💛💙

Man bestiller mad og betaler selv når man kommer.
Har man ikke lyst til at spise så er man velkommen til bare at kigge forbi og sige hej😊

Tilmelding på Messenger
Eller på mail [email protected]
senest d.5 marts

Jeg Glæder mig til vi ses
😊❤️☀️

Der tages forbehold for ændringer

😊❤️🎶☀️

Kære alle ❤️
Jeg ønsker jer alle og alle jeres kære et hjerteligt Godt Nytår.
Husk at grine, danse, kramme, kysse og elske hinanden og dig selv.
luk glæden og kærligheden ,ind i hjertet og giv den videre .
Nyd livet og hinanden.
Tak for året der er gået 😊
Mange Nytårs knus
til jer fra mig 😊❤️🎉🎶💃🍸

I wish all of you and all your loved ones, a happy New Year.
Remember to laugh dance hug kiss and love each other and yourself.
Let joy and love Into your hearts, and pass it on. Enjoy life and each other ❤️
thanks for the year that has passed 😊
Many New Year’s hugs to you from me 😊 ❤️🎉🎶💃🍸

Kære alle❤️🎄☀️

Så er det tid til julehygge
🎄😊🧑‍🎄❤️❄️🎅🎄🎁

For alle jer der har lyst….😊
Vi spiser frokost og hygger
Få rørt snakketøjet og lattermusklerne 😊

Tirsdag d 2 december
kl 12.30
i sportsbyens café 🏋️‍♀️ i Holbæk
❤️💚💛💙

Man bestiller mad og betaler selv når man kommer.
Har man ikke lyst til at spise så er man velkommen til bare at kigge forbi og sige hej
👋🏻🎄❤️😊

Tilmelding på Messenger
Eller på mail [email protected]
senest d.27 november

Jeg Glæder mig til vi ses
😊🎄❤️☀️

Der tages forbehold for ændringer

Kære alle❤️
Håber at i har haft en god sommer ☀️

Så er det tid til at ses igen for dem der har lyst😊❤️☀️

Vi spiser frokost og får rørt snakketøjet og lattermusklerne 😊

Fredag d 3 oktober kl 12.00 i sportsbyens café 🏋️‍♀️ i Holbæk
❤️💚💛💙
Man bestiller mad og betaler selv når man kommer.

Har man ikke lyst til at spise så er man velkommen til bare at kigge forbi og sige hej
👋🏻😊

Tilmelding på Messenger
Eller på mail [email protected]
senest d 26 september

Glæder mig til vi ses igen
😊❤️☀️

Der tages forbehold for ændringer

Kære Allesammen
Glædelig jul ❤️
Jeg ønsker jer alle, nogle dejlige juledage.
Mange jule knus 🤶❤️🙏🎁🌲🎶

I wish you all a Marry Christmas, and Happy holiday ❤️
Big hugs 🤶❤️🙏🎁🌲🎶

Ønsker jer alle en rigtig god påske 😊❤️🐣🎶☀️. Wish you all a very happy Easter. 😊❤️🐣🎶☀️