Holbæk selvforsvar & Jiu-Jitsu.

Tirsdag= træning……

Vi kører igen fuld plade.
Mini-Ninja 17:00-18:00. Team Ida
Junior 18:00-19:00. Team Sten
Senior 19:00-21:00 team Ronald…..

Hvad kan vi i Holbæk Budoskole tilbyde………
Tjaaa…..Tre stilarter, 4 træningsdag og kun et kontingent.
Holbæk Budoskole underviser dygtige instruktører i
Judo, Jiu-Jitsu og ikke mindst Aikido.
Judo og Jiu-Jitsu har børne og ungdomshold og seniorhold.
Aikido er for +16år.
Men hvad er det forskellige???
Judo er en OL disciplin hvor det gælder om at kaste sin modstander og fastholde dem på gulvet.
Dette trænes effektivt og er en populær konkurrence form i ind og udland.
Jiu-Jitsu er primært selvforsvar moderniseret fra det gamle Japan.
Aikido er også selvforsvar med fantastiske muligheder og ikke mindst kontrol.
Her benyttes flow og bevægelser effektivt.

Er det nemt….Nej……..
Er det hårdt……tjaa, til tider…..
Er det sjovt……ja.
Er det selvudvikling……i den grad…..
På alle hold vil du blive taget godt imod og guidet igennem tekniker og øvelser i sikre omgivelser…….

Træn resten af denne sæson kvit og frit…….
Tag stilling efter en god sommerferie.

Husk……..hvis det var nemt, ville alle havde et sort bælte…….det er forbeholdt dem der ikke giver op.

Tak fordi du læste det sidste med.

Når nogle nyder weekenden og slapper af er der andre der bruger fritiden på at gøre sig bedre for sig selv og andre.
Thomas bruger weekenden på endnu et træner kursus.
Denne gang på Fanø….
Respekt og rigtig godt kursus Thomas.
Klubben takker mange gange..

Dagens senior.
Dejligt med gæster.

Så er påsken forbi og måtterne skal varmes op igen…
Alle hold og trænere er klar.
Der blev afhold trænermøde i påsken og der vil komme lidt tiltag i nærmere fremtid 🙂
Håber I tager positiv imod dette.

SÅ BLEV DET TORSDAG…….
Juniorholder guides igennem Nage-waza.
Senior skal rime på jime.