Horsens WeightLifting

Hej

Der indkaldes hermed til Generel forsamling for Horsens WeightLifting d.26.08.2016 kl.18.00 i Horsens CrossFit lokaler.

Dagsorden:
- Valg af dirigent
- Foreningsberetning
- Fremlægning af regnskab
- Valg af bestyrelse
- Foreningens fremtid
- Diverse

Indkomne forslag skal sendes til [email protected] senest en uge inden.

OBS: Se ændring af tidspunkt!

Hej alle sammen

Horsens WeightLifting (HW) blev oprettet i Februar 2014 som en selvstændig forening, med det formål at udbrede kendskab til Olympisk Vægtløftning, både for alle Horsens CrossFit (HCF) medlemmer men også for andet godtfolk i Horsens.

Der har blandt andet været afholdt timer for elever fra byens gymnasier, vi har sendt folk afsted på kurser med DVF (Dansk VægtløftningsForbund) og et par medlemmer af bestyrelsen har været med til DM i begynder vægtløftning.

Foreningen er sidenhen blevet lagt sammen med HCF så vi nu arbejder endnu tættere sammen om at servicerer medlemmer hos HCF og andre vægtløftningsinteresserede.

Horsens WeightLifting er i de seneste måneder gået gennem en stor omvæltning i forbindelse med udskiftning af trænere og bestyrelsesmedlemmer da disse har valgt at søge nye udfordringer.

Dette betyder også at vi har brug for nyt og frisk blod til at føre HW videre både som underviser men også som bestyrelsesmedlem.
Opgaverne består kort fortalt i at holde øje med DVF opslag og kurser som vi kan tilbyde vores medlemmer, arrangerer konkurrencer og events både internt og eksternt. Samt ikke mindst at videreføre Vægtløftningens ånd.

Hvis dette har interesse må I meget gerne tage kontakt til Martin Madsen for at høre nærmere. Der vil inden længe blive indkaldt til en Generalforsamling hvor den nye og friske bestyrelse vælges.

God Lørdag derude :-)

I ønskes alle en glædelig jul og et godt nytår, vi ses i 2016 til endnu et år med gode løft.

Vi løftes ved!

I morgen holder HW juleafslutning 10.15-12.15. Alle er velkommen og alle kan være med uanset niveau.

Vi bliver adskillige trænere på holdet, så vi kan mandsopdække jer alle der kommer. Vi starter med lidt sjov opvarmning, derefter står vi til rådighed og kan hjælpe jer med specifikke øvelser I gerne vil forbedre.
Til slt hjælper vi alle Julemanden med at bære tunge gaver. Nogle skal op på øverste hylde og andre bare op i k***n. Det bliver sjovt.

Vi ses og glædelig Jul og godt Nytår til alle!

I weekenden gennemførte to af vores trænere, Martin og Lasse, DVF's trænerkursus Trin 1. De har bl.a. fået yderligere kompetancer inden for programplanlægning og teknisk udførelse af Træk og Stød.
Vi prøver hele tiden at udvikle os i foreningen så vi kan tilbyde vores medlemmer det bedste.

Vi ses på tirsdag til næste træning!

Tilmeldingerne til Stafet For Livet stiger og det er dejligt at se.
Og rigtig fedt I tager børn, venner og familie med. Der er plads til alle og underholdning for alle.

I området omkring stafetten er der fx et børneområde med leg og andre sjove ting. Oveni det er der nu kommet musik/underholdningsprogram for stafetten. Tjek det ud her: http://www.stafetforlivet.dk/stafet/horsens/program

Meld jer til her:
http://www.stafetforlivet.dk/stafet/horsens/tilmeldte-hold/hold/3828

Stafetten - Kræftens Bekæmpelse - Stafet For Livet Her kan du sende en e-mail til en eller flere, du ønsker at fortælle om Stafet For Livets side. I mailen vil der være et link til stafetforlivet.dk, og du har mulighed for at skrive en kommentar i mailen. Du skal blot udfylde felterne nedenunder.

Husk lækker VL træning med Peter L i morgen kl.10.00

Fokus på teknik, styrke og mon ikke der også kommer lidt ekstra lækkert, som en lille bonus.

Hej Alle

Den 4-5 September bliver Stafet For Livet afholdt for andet år i Horsens.

Sidste år var Horsens CrossFit /Horsens WeightLifting repræsenteret med 38 deltagere som var med til at løbe i 18 timer. Sammen havde deltagere og bidragsydere til holdet – samlet 15.585 kr ind til Kræftens Bekæmpelse.

I år skal vi være med igen, og vi skal gøre det endnu bedre end sidst.
Vi kan allerede nu annoncere at ingeniørfirmaet Tech Invent A/S vil donere min. 2 kr. pr. runde som vores hold får lavet.

Løbet kort fortalt:
Vi stiller et hold og reglen er at min. en person på holdet skal være på banen i de 18 timer, om man løber, går eller hopper er lige meget. Der tælles en runde hver gang én deltager har gået en runde. Alt indsamlet går til Kræftens Bekæmpelse.
Hvis man gerne vil være en del af det gode formål kan de gøres på forskellige måder:
- Bliv en del af holdet for bare 100kr. Man kan sagtens være med på holdet uden at løbe.

http://www.stafetforlivet.dk/stafet/horsens/tilmeldte-hold/hold/3828/deltag
Holdets navn: Horsens CrossFit.

- Man kan donere penge til enkelt personer eller holdet.
- Man kan tænde et lys
- Man kan skaffe sponserer som vil donere penge pr. runde man laver eller antal km. man løber.
For mere information se hjemmesiden http://www.stafetforlivet.dk/stafet/horsens/

Så tag fat i venner og familie og være med på vores hold. Sammen kan vi hjælpe en god sag, hygge os og få lidt motion. Lige i Horsens CrossFit's og Horsens WeightLifting's ånd.

Stafetten - Kræftens Bekæmpelse - Stafet For Livet Her kan du sende en e-mail til en eller flere, du ønsker at fortælle om Stafet For Livets side. I mailen vil der være et link til stafetforlivet.dk, og du har mulighed for at skrive en kommentar i mailen. Du skal blot udfylde felterne nedenunder.

Husk lækker træning i morgen. Thomas Øst står klar til at tage imod os alle kl.19.00

Der vil være lækker træning i morgen fra kl.10 - 12. Kom og vær med!
Kør eget program eller følg det på tavlen, lige meget hvad vil der være en kompetent træner til at vejlede :-)

Hej Alle

RETTELSE

Træningen på Torsdag er flyttet til kl.18-19.
Mød gerne lidt før eller kom opvarmet.