DGI Sydøstjylland Løb & Gang

🚶‍♀️ Klar til at gå forrest? 🚶‍♀️‍➡️

Tag DGI's POWERWALK-uddannelse og bliv Powerwalk-træner.

Her får du viden, værktøjer og motivation til at få flere i bevægelse 👟🌱

📍Horsens - 7. marts 2026

https://www.dgi.dk/arrangementer/202613063000

👫 Tag en ven under armen - og tilmeld jer nu!

🏃 Løbetræneruddannelsen 🏃

Så er vi igen klar med kompetente undervisere på DGI og DAFs Løbetræneruddannelse 🙂

Denne gang laver vi alle modulerne i DGI Sønderjyllands lokaler i Brundtlandparken i Toftlund.

Der er to mulige datoer for at tage Modul 1.

Tilmeldingslinks til modulerne er her:

Modul 1 lørdag d. 6. september 👇

https://www.dgi.dk/arrangementer/202513063200

Modul 1 lørdag d. 13. september 👇

https://www.dgi.dk/arrangementer/202513063201

Modul 2 lørdag d. 4. oktober 👇

https://www.dgi.dk/arrangementer/202513063202

Modul 3 lørdag d. 1. november 👇

https://www.dgi.dk/arrangementer/202513063203

Modul 4 lørdag d. 29. november 👇

https://www.dgi.dk/arrangementer/202513063204

Så er du løbetræner i løbeklubben, eller vil du gerne være det, så er det bare om at få sig tilmeldt 🙂

Løbetræneuddannelsen - Modul 4: Mellem og langdistance, i Toftlund 09.00 Velkomst, introduktion af nye deltagere og gennemgang af dagens program 09.20 Repetition fra modul 3 09.50 Kendetegn for mellem- langdistance løberen 10.30 M...

Så er det med at få sat kryds i kalenderen✅📅

Den rette kost og ernæring er afgørende for din sundhed, træning og præstationsevne 👊 Vær med, når vi sætter fokus på sundhed i din løbetræning🏃

𝐁𝐥𝐢𝐯 𝐤𝐥𝐨𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐚̊:
🍏Hvad og hvornår du skal spise inden træningen - og bagefter
🍏Beregning af energibehov ift. træningsintensitet og vægttab
🍏Hvornår og hvor meget du skal indtage af væske
🍏Næringsstoffers betydning for kroppen, både ved træning og almen sundhed

Sæt fokus på din sundhed og forbedr din løbetræning 19. januar i Horsens👇

Kost og ernæring for dig som løber Den rette kost, ernæring og væske er afgørende for din sundhed, træning og præstationsevne 👊

Er du vores nye løbekonsulent👀? Så har du lige nu en unik mulighed for at komme med på holdet 😍

Brænder du for løb og foreningsliv? Så er det måske dig, der skal være med til at inspirere, motivere og styrke vores løbeklubber, så de får flere glade medlemmer👏

Der er tale om en fuldtidsstilling, der dækker Fyn og Sydøstjylland💪

Vi glæder os til at læse din ansøgning senest 31. december👇

Foreningsudvikler med et godt kendskab til løb og gang som motionsaktivitet Foreningsudvikler med et godt kendskab til løb og gang som motionsaktivitet. DGI Fyn og DGI Sydøstjylland søger en konsulent, der brænder for foreninger og foreningsliv, - en der kan inspirere, motivere og styrke vores løbeklubber så de får flere glade...

Skal du med til Crossløbs-serie Sydøstjylland? 😍🏃
Så er det NU du skal sikre dig en billet. Prisen stiger nemlig fra 24. oktober💸

Pris for voksne nu: 300 kr. for alle 7 løb
Pris for voksne efter 24. oktober: 425 kr. for alle 7 løb

Pris for børn nu: 160 kr. for alle 7 løb
Pris for børn efter 24. oktober: 260 kr. for alle 7 løb

Tilmeld dig via linket👇

Crossløbs-serie Sydøstjylland 22/23, 05.11.2022-04.03.2023 : : my.race|result Crossløbs-serie Sydøstjylland 22/23, 05.11.2022-04.03.2023, Fredericia

Så er vi klar med 3 nye spændende kurser🤩

🏃Workshop i Trailløb (30. oktober):
www.dgi.dk/202210063033

🏃Restitutionens betydning for din præstation (1. november):
www.dgi.dk/202210063025

🏃Kost og ernæring for dig som løber (19. januar):
www.dgi.dk/202310063000

Vi glæder os til at se dig på vores uddannelser😍

Workshop i Trailløb - for dig der gerne vil lære de rette teknikker Elsker du også at komme ud i skoven og løbe, så er her muligheden for at blive klogere p&arin...

Så er vi klar med løbetræneruddannelser i Kolding😍
Kom med og bliv den bedste løbetræner, der skaber motivation, løbeglæde og gejst for dine løbere🙌

🏃‍♀️Basis 1: www.dgi.dk/202210063005
🏃Basis 2: www.dgi.dk/202210063006
🏃‍♂️Basis 3: www.dgi.dk/202210063007

Løbetræneruddannelsen - Basis 1, Kolding DGI & DAF Løbetræneruddannelsen – Basis 1: Kom godt i gang som løbetræ...