Køleboxen

Hjem
Danmark
Malling
Køleboxen

Funktionel træning i Malling med holdtræning, HYROX, OCR og open gym. Træning for alle niveauer.

Sommeren 2026 åbner vi et nyt center centralt i Malling tæt på bus og letbane – som en del af en ny bydel.

10/09/2026

🔥 TAG EN VEN MED GRATIS 🔥

Har du en ven, der trænger til lidt ekstra sved på panden? 😅💪

Lige nu kan du tage en ven med til træning hos Køleboxen – helt gratis. I møder bare op sammen, og der kræves ingen ekstra tilmelding 🙌

Vi lover sved på panden, god energi og en fed workout – og måske bliver det starten på jeres nye træningsmakkerpar? 😉

Kom for træningen – bliv for fællesskabet. 🥳

Og husk vores ÅBNING100 i det nye Køleboxen:
Du sparer 80 kr. hver måned på dit medlemskab 💥

Tag din træningsmakker under armen og kom med! 👊

09/09/2026

🚧 Det nye Køleboxen tager form! 🚧

Vi er stadig midt i byggeprocessen, men nu begynder man for alvor at kunne se, hvad der venter 🤩

I videoen tager Anders jer med på en lille rundvisning i det nye Køleboxen – selvom der stadig mangler en del, før vi kan slå dørene helt op.

Og hvis du har overvejet at blive en del af Køleboxen, så er det NU, du skal slå til 👇

🔥 ÅBNING 100 🔥
De første 100 medlemmer får 80 kr. i rabat hver måned – og du vil altid spare 80 kr. i forhold til den almindelige medlemspris.

🎁 OG FRA NU AF:
Når du melder dig på et hvilket som helst hold, må du tage en ven med GRATIS 🙌

Det er helt enkelt – du møder bare op sammen med din ven. Der kræves ingen yderligere tilmelding. 💪

Så tag træningsmakkeren, kæresten, naboen eller en ven under armen og kom med!

Vi glæder os helt vildt til at vise jer det færdige Køleboxen 🖤

👉 Læs mere om Åbning 100 og det nye Køleboxen på vores hjemmeside her 👇

https://køleboxen.dk/det-nye-koleboxen/

08/09/2026

💪 Næste INTROFORLØB starter mandag d. 14/9!

Er du ny i funktionel træning – eller har du bare lyst til at prøve Køleboxen af? Så er vores introforløb en rigtig god start 🙌

4 uger • 2 træninger om ugen • 8 træninger i alt
Du lærer de grundlæggende øvelser og bliver trygt introduceret til træningen og fællesskabet i Køleboxen.

👉 Vi starter mandag d. 14/9 – der er stadig pladser!

Læs mere og tilmeld dig her 👇
https://køleboxen.dk/introforlob/

07/09/2026

🔥 ÅBNING 100 ER I GANG! 🔥

Vi åbner dørene i uge 43 til det nye Køleboxen – og de første 100 medlemmer får en særlig åbningspris 🙌

Du sparer 80 kr. om måneden på dit medlemskab – så længe dit medlemsskab er aktivt 🔥

780 m² træning. Funktionel træning. HYROX. OCR. Open Gym. Cardio. Holdtræning. Fælleskab 💪

Vil du med fra starten?

👉 Snup din plads blandt de 100 her:

https://xn--kleboxen-54a.dk/det-nye-koleboxen/

04/09/2026

Køleboxen flytter i uge 43! 🥳

Lige efter efterårsferien begynder et nyt kapitel for Køleboxen, når vi rykker ind i vores nye, ca. 800 m² store center ved kornsiloen i Malling.

Og vi glæder os helt vanvittigt til at vise jer det! 💪

Her venter blandt andet:
🏋️‍♀️ Endnu mere plads til funktionel træning
🔥 HYROX & OCR-områder
🏃‍♀️ Open Gym og masser af nyt udstyr
🧘 Samarbejde med Hot Yoga
☕ Lounge & caféområde
🚿 Omklædning og bad
… og ikke mindst endnu mere plads til det fællesskab 🥳

Der vil selvfølgelig stadig være lidt flytterod og ting, der skal færdiggøres, når vi flytter ind – men uge 43 er hvor vi starter med at træne i det nye Køleboxen 🙌

🔥 OG HVIS DU VIL MED FRA STARTEN…

Så er Åbning100 stadig åben!

De første 100 medlemmer kan sikre sig 80 kr. rabat hver måned på deres medlemskab – så længe medlemskabet forbliver aktivt.

👉 Unlimited: 469 kr./md.
👉 Open Gym: 349 kr./md.
👉 Senior: 219 kr./md.
👉 Teen: 219 kr./md.

Du betaler først, når det nye Køleboxen åbner.

Læs mere om Åbning100 her: 👇
https://køleboxen.dk/det-nye-koleboxen/

29/08/2026

🏆 HARBOUR CHALLENGE RANDERS 🏆

Køleboxen er bare stolt! 🔥
I dag tog vores seje OCR løbere fra Køleboxen næsten hele podiet – sikke en præstation 💪🏼

🏆 Herrer

🥇 Jonas V. Drescher 🇩🇰
🥈
🥉 Theo Aulkjær Ottesen

🏆 Damer
🥈 Ninna Høgh Albrechtsen
🥉 Heidi Thranum

Fem Køleboxen-atleter på podiet – det er sgu stærkt gået! 🔥

Stort tillykke til jer alle og tak for at repræsentere Køleboxen 👊🏼🖤

23/08/2026

🇮🇪 VM i OCR – sikke en præstation! 🏆🔥

For to uger siden drog vores OCR-gutter til Irland for at kæmpe med til VM i OCR – og de kom bestemt ikke hjem uden resultater! 💪

I Team stillede Aksel Hallundbæk, og Theo Aulkjær Ottesen op sammen og kæmpede sig til en flot 5. plads! 👊🔥

På Standard Course – Age Group blev det til:
🥉 Aksel – 3. plads
🔥 Max – 9. plads

Og på Short Course – Age Group:
🥉 Max – 3. plads
💪 Aksel – 6. plads

Kæmpe stort tillykke til jer alle tre! 🇩🇰🔥
I har virkelig vist, hvad hårdt arbejde, vilje og benhård OCR-træning kan føre til. 💥

Vi er mega stolte af jer – og ikke mindst glade for, at I vælger at lægge jeres træning hos os i Køleboxen! 🖤💪

16/08/2026

Nyhed: BASIC 💪

Vi introducerer BASIC på holdplanen – og det bliver fremover vores erstatning for TRX og Kettlebell.

BASIC er funktionel træning for dig, der er ny inden for funktionel træning, eller som gerne vil have ekstra fokus på de grundlæggende bevægelser.

Her træner vi i et roligere tempo med god tid til instruktion, teknik og bevægelseskvalitet. Du bliver introduceret til de mest anvendte øvelser og redskaber, så du får et solidt fundament og bliver tryg ved at deltage på vores øvrige WOD-hold.

👉 BASIC er for dig, der gerne vil blive stærkere i det grundlæggende, lære teknikken ordentligt og bygge et godt fundament for din videre træning.

Hold øje med holdplanen og se hvornår BASIC hold starter.

Vi glæder os til at byde jer velkommen på BASIC 🖤

21/07/2026

💪 Klar til at komme i gang med træning – men ved ikke, hvor du skal starte?

Vores 4 ugers introforløb er skabt til dig, der er ny i funktionel træning eller bare gerne vil have en tryg og god start.

✅ 2 træninger om ugen
✅ Små hold med maks. 12 deltagere
✅ Fokus på teknik, styrke og kondition
✅ Personlig vejledning hele vejen
✅ Et stærkt fællesskab fra første dag

Hos Køleboxen handler det ikke om at være i topform, før du starter – det handler om at tage det første skridt. Vi tilpasser træningen til dit niveau, så alle kan være med.

📍 Malling
📅 Næste hold starter i uge 32
💰 Kun 499 kr.

Tag en ven under armen, eller kom alene – vi lover, at du bliver taget godt imod. 🙌

Læs mere på koeleboxen.dk under introforløb 🏋️‍♂️

Adresse

Gammel Østergårdsvej 20
Malling
8340

Telefon

+4520293903

Internet side

http://www.koeleboxen.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Køleboxen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Køleboxen:

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Malling?

Del

Type

Fitness Boot Camp