Fensmark IF Gymnastikafdelingen

😍Hvor var det den skønneste mandag!!!✨😍
Over 100 børn, unger, frøkener og fruer og seje WOD nåede igennem de to sale på skolen; TAK fortilliden, smilene, energien; JER! 🤩

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
På mandag i www.Fensmarkaif.dk - alt foregår på skolen pga. vandskade i Holmegaard Hallen - Villavej 2, 4684.

Store sal - 16.00-17.00 = Power børn 3-6 år ca.
Lille sal - 16.30-17.30 = Familieholdet børn fra ca. 4 år
Store sal 17.00-18.00 = power piger 1.-4. klasse ca.
Store sal 18.00-19.15 = power piger fra 5. kl. & drenge fra ca. 7 år.
Lille sal 18.15-19.15 = WOD (voksen træning)
Store sal 19.30-21.15 = Frøkener og Fruer opvisningsgymnastik
Lille sal 20.00-21.00 = Mandehørm

Der er to gratis prøvetræninger inden 1. okt. og sidste frist for tilmelding 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

Se hjemmesiden under opslag - IKKE under hvert hold🤓🤓

www.fensmarkaif.dk

🤩🤩

🌼🌼Holdpræsentation💜💜 opvisningsgymnastik for piger, kvinder og damer🤩🤩 OBS på vandskade i Holmegaard hallen giver nyt sted og tider til flere hold; se opslag på hjemmesiden- IKKE under hvert enkelt hold🎉🎉
www.fensmarkif.dk

🌼🌼Holdpræsentation💜💜 opvisningsgymnastik for piger, kvinder og damer🤩🤩 OBS på vandskade i Holmegaard hallen giver nyt sted og tider til flere hold; se opslag på hjemmesiden- IKKE under hvert enkelt hold🎉🎉
www.fensmarkif.dk

OBS OBS OBS NYE TRÆNINGSSTEDER PT PGA. VANDSKADE I Holmegaard Hallen!!!
www.fensmarkif.dk - det er dette program, der er gældende; IKKE tider og steder på hjemmesiden! Vi beklager meget!

🌼🌼🌼🌼om en uge starter vi!!✨✨✨
Mandag i Holmegaard hallen er vild!!

Powermix 3-6 årige Kl. 16.30-17.30
Powerpiger 1.-4. kl. Kl. 16.30-17.30
Powerpiger fra 5. kl. 17.45-19.15
Powerdrenge fra 2. kl. 17.45-19.15

Frøkener og fruer 19.30-21.30- opvisning og social samvær når det er bedst 💜💜🤩

Husk klasserne/alderen er ca.!! Prøv jer frem; hvor for dit barn den bedste træning!!🏋️‍♀️ 🎉

På skolen;
Familieholdet for børn på ca 4 år kl. 16.30-17.30
WOD - voksen træning af hele kroppen kl. 18.15-19.15💪🏼💪🏼💪🏼

Vi ses!!🌼🎉🤩💪🏼

Fensmark IF | Velkommen til Fensmark IF LÆS SENESTE NYHEDER HER Holdoversigt - ugeplan Sommer gymnastik Børnehold Tøj med logo Voksenhold Passivt medlemsskab  Vedtægter Læs foreningens vedtægter  Online tilmelding Beskrivelse af tilmelding på vores hold.  Billeder Se billeder fra vores tidligere opvisninger  Privatlivsp...

🎉🎉Dagens holdpræsentation💪🏼💪🏼

Hatha flowyoga på skolen store sal torsdage 18.00-19.00 🌼🌼

Opstart uge 36🌸🌸

Holdet er traditionel hatha yoga med fokus på styrke og stræk i kroppen.

Holdet vil være flowbaseret og med fokus på det beroligende åndedræt (pranayama).

Målet er at forbedre balance, fleksibilitet og muskelstyrke, samtidig med at det mindsker stress og spændinger. ⚡️✨🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

Alle kan være med, begynder som øvet, da øvelserne kan gradueres efter niveau. 🤩

Der vil også indgå afspændende øvelser.

Kh Anita

Fensmark IF | Velkommen til Fensmark IF LÆS SENESTE NYHEDER HER Holdoversigt - ugeplan Sommer gymnastik Børnehold Tøj med logo Voksenhold Passivt medlemsskab  Vedtægter Læs foreningens vedtægter  Online tilmelding Beskrivelse af tilmelding på vores hold.  Billeder Se billeder fra vores tidligere opvisninger  Privatlivsp...