25/09/2026
Ny til Pilates? Start her!
Et nyt forløb starter 5. oktober! 🍁
Pilates Foundations introforløb :
5 x træning - 5 x udstyr - Max 8 pr. hold!🤍
I forløbet opbygger du et stærkt og funktionelt fundament, der giver dig mere styrke, stabilitet og kropskontrol. ✨
➡️ Du lærer Pilates fra bunden med professionel guidning, så du forstår øvelserne, teknikken og sammenhængen i hele pilatessystemet.
• Træningen tilpasses din krop, så du udvikler dig sikkert, effektivt og med blik for dit fulde potentiale.
• På et lille hold med maks. 8 deltagere får du personlig feedback og justeringer, der gør en reel forskel for din træning. Efter forløbet står du med en bevægelsesforståelse, der gør, at du får mere ud af din træning og ser hurtigere resultater i din bevægelse.
OBS: Med decideret skader, diskusprolapser eller andre skavanker? Så anbefaler vi en personlig træning 1:1.
👩💻 599,- ! Hvis under 30 år: 479,20,-
For alle, både nye som er nysgerrige på Pilates systemet også for vores eksisterende gæster i studiet 💓
✨ Start: 5 oktober - 9 november
🔥 16.40-17.40 & de to sidste gange: 17.50-18.50
🔗 https://hollyspilates.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=class_series_type&itemId=15097 #/login-with-cart
📱 Personlig træning -> pilates foundation
