Hollÿ’s Pilates

Klar til at mærke din styrke og prøve en anden måde at bevæge din krop på? Hos Holly’s Pilates får du guidning og et trygt rum, hvor alle kan være med 🤩

💥 14 dages prøveforløb
Fri adgang til alle hold i 14 dage
Op til 4 træninger om ugen
485 kr. (+30) / 364 kr. (–30)

Bliver du hooked (ligesom os) og vælger et 6 måneders medlemskab, får du hele prøveperioden retur. Det kalder vi en stærk start 💪🏽

❤️‍🔥 Book din plads hos os!
Download appen hollyspilates eller opret profil direkte på hollyspilates.dk

Går du allerede hos os, men kender en du vil have med? Del gerne vores opslag 🫶🏽

Life in and around the studio lately 🤍🫧

Mors dag d. 10. maj! 💛

Vi vil gerne forkæle dig og en, du holder af – derfor har I nu muligheden for at vinde:

• 1 Pilates‑klip hver
• 1 par Pilates‑strømper hver

Sådan deltager du:

Følg Hollÿ’s Pilates

Like opslaget

Fortæl os, hvem du vil dele vores fine forkælelse med (ikke et krav – kun hvis du har lyst!)

Vinderne findes på søndag. Good luck!

Personale‑workshop i trygge rammer hos 🤍 I går brugte vi et par timer sammen på at dykke endnu dybere ned i instruktørrollen. Det gav plads til refleksion, nye perspektiver og gode snakke. Tak til Tine fra Café Nær for et inspirerende oplæg og for at sætte gang i mange fine samtaler 🌞

MAT PILATES x LYSSTØBERI HOS
Lørdagen starter stærkt! 🤍🔥

Lørdag d.30 maj
08.00–09.00: Mat Pilates med Gosia
Efterfølgende: Lav dine egne lys i Café Lumis lysstøberi og nyd noget lækkert koldt eller varmt til ganen 🌞

Husk måtte! Hvis ikke du har en, kan du skrive til os og du kan låne en af os. Sig til i god tid.

Total tid: ca. 3–4 timer

Pris: 1 pilatesklip + 250 kr. betales hos Café Lumi før eventstart.

Tag en ven under armen og kickstart weekenden med bevægelse, hygge og kreativitet ✨

Book din plads via link eller i vores booking system ->

https://hollyspilates.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=class&itemId=2423381 #/login-with-cart

Start din Tower time med os! 🤍
Vores første hold på lørdag klokken 09.00-10.00!

Timen starter med en intensiv opvarmning på måtten, så kroppen bliver klar til at arbejde med modstand på Toweren.

På vores Tower-hold bruger vi Toweren, og alt hvad den indebærer. Her arbejder vi blandt andet med Push Through Bar, Leg Springs, Arm Springs og Roll Down Bar, som hver især udfordrer styrke, længde og mobilitet og skabe bedre kontakt til kroppen.

Tower-træning er helkropstræning, hvor modstanden fra udstyret distribueres gennem hele kroppen. Timen vil veksle mellem styrkeøvelser hvor du får sved på panden og øvelser der har til formål at balancere kroppen og skabe mere længde.

VI SES 🔥

➡️ https://www.hollyspilates.dk/book-hold

Fotoshoot i Hollÿ’s 🔥

I weekenden samlede vi de instruktører, der havde mulighed for at være med, til en dag med foto og video til hjemmesiden. Vi glæder os allerede til at dele det færdige resultat med jer 🤍

Tak til vores dygtige Cathrine for at stå bag kameraet 📸

Hollÿ’s Pilates: Tag en pause fra hverdagen, slip tankerne og mærk kroppen arbejde hos os i vores flotte reformer sal eller mat rum🌞

Vil du prøve en time?

Prøveklip – 85 kr.
Perfekt hvis du vil teste én enkelt time og mærke stemningen i studiet på vores Classic Reformer hold.

14 dages prøveperiode – 485 kr.
Fri træning i to uger. (Vælger du efterfølgende et 6-måneders abonnement, refunderer vi hele prøveperioden)

Vi glæder os til at byde dig velkommen i vores smukke lokaler 🍀