Training for Warriors - Løfteriet

Training For Warriors er et intens styrke og cardioprogram. Idag anvendes TFW både af en lang række af topatleter fra forskellige sportgrene (f.eks.

Oprindeligt udviklet til professionelle fightere, men anvendes i dag af en lang række atleter og motionister verden over. Training For Warriors (TFW) er et fysisk og mentalt træningsprogram udviklet af Martin Rooney for mere end ti år siden. TFW er oprindeligt udviklet til fightere -hvor flere UFC-kæmpere har trænet under Martin Rooney med stor succes. NBA, NFL, MBL, UFC), men også af weekendkrige  ...