RM Fitness

Hjem
Danmark
Rask Mølle
RM Fitness

RM Fitness er et foreningsbaseret fitnesscenter. Dette betyder, at medlemmerne af fitnesscenteret ejer centret, som drives af en bestyrelse.

Bestyrelsen fastsættes på årlige generalforsamlinger.

20/09/2026

🚴‍♀️ Klar til at spinne? 🔥

Kom forbi og prøv spinning af! Alle er velkomne uanset niveau og erfaring💪💪

Vi har to spinninghold på programmet:

MANDAG 17.00–18.00
TORSDAG 16.45–17.45

Kom med til en time med høj energi, sved på panden og god musik! 💪🔥

24/08/2026

💪 Tilbage til træningen efter ferien?🔥🔥

Efter en god sommerferie er det tid til at få gang i træningen igen!🔥

Vi har mange forskellige hold – så der er masser at vælge imellem!🙌

Prøv et hold, du ikke har prøvet før, eller kom tilbage til din favorit. Det vigtigste er, at du kommer i gang igen. 🔥

👉 Tilmeld dig inde på vores hjemmeside: https://rmfitness.dk/holdtilmelding/

19/08/2026

Nye maskiner i fitnesscenteret 💪🔥

Vi har fået 3 nye maskiner i fitnesscenteret – og de står klar til at blive taget i brug! 🙌

🏋️ RowErg – Romaskine
En effektiv helkropsøvelse, hvor du træner både ben, ryg, arme og core. Perfekt til både kondition og styrke.

💪 Incline Bench Pure – Skrå brystpres
En brystpres-maskine med en skrå bevægelse, som især rammer den øverste del af brystet, samtidig med at skuldre og triceps arbejder.

🔥 Pure Shoulder Press – Skulderpres
Her får du mulighed for at træne skuldrene effektivt og kontrolleret med et pres over hovedet. En god maskine til at bygge styrke i skuldre og triceps.

Kom forbi og prøv vores nye maskiner! 🚀
Nyt udstyr = nye muligheder for din træning!

Vi glæder os til at se jer i centeret! 💙🏋️

25/07/2026

Konditionstræning eller styrketræning?🔥🔥🔥
Eller lidt af det hele? 😆
Fitnesscenteret byder både på løbebånd, cykler, stairmaster og crosstrainer til konditionstræningen.🤩 Til styrketræningen er der både maskiner og fri-vægte til alle niveauer. 🏋🏋

22/07/2026

VI har instagram! 💪
Følg med inde på vores instagram på profilen "raskmollefitness", hvor vi også opdaterer🤩🤩

15/07/2026

💪 Åbent næsten hele døgnet 💪
Vi har åbent hele 21 timer i døgnet – fra kl. 04.00 til 01.00 🙌
Uanset om du er A-menneske eller natteravn, er der masser af tid til at nå din træning 🏋️‍♂️🔥
Vi glæder os til at se dig i centeret!

07/07/2026

Klar på holdtræning? 💪
Vi har noget for enhver smag – find dit næste hold og kom i gang 🙌
Se mulighederne her 👇

28/06/2026

🚴‍♀️🔥 FREDAGSSPINNING – PERFEKT START PÅ WEEKENDEN!
Kom og få en energifyldt afslutning på ugen og en god start på weekenden 💥
Timen køres efter skærm, og der er en instruktør i salen til at hjælpe og guide dig hele vejen 🚀
👉 Alle niveauer er velkomne

23/06/2026

🎵 Jumping Fitness hver mandag 🎵
Kom med til Jumping Fitness hver mandag kl. 18-19 🤩
En sjov og effektiv træning med høj puls, god musik og masser af energi 🎶🔥
Alle kan være med – uanset niveau 💪
Læs mere og tilmeld dig inde på vores hjemmeside: https://rmfitness.dk/jumping-fitness/

09/06/2026

💥 HELKROPSTRÆNING MED EFFEKT 💥

Et hold for dig, der vil styrke kroppen, musklerne og din form 🔥

Vi arbejder med puls og styrke – ofte som effektiv cirkeltræning – med og uden vægte 💥

Der er god tid til at komme i gang: vi finder redskaber, gennemgår dagens træning og afslutter med oprydning og udstræk 🙌

En komplet træningstime, hvor du får arbejdet hele kroppen igennem!

Læs mere og tilmeld dig inde på hjemmesiden: https://rmfitness.dk/holdtilmelding-hiit/

Adresse

Skolebakken 1
Rask Mølle
8763

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	04:00 - 01:00
Tirsdag	04:00 - 01:00
Onsdag	04:00 - 01:00
Torsdag	04:00 - 01:00
Fredag	04:00 - 01:00
Lørdag	04:00 - 01:00
Søndag	04:00 - 01:00

Internet side

http://rmfitness.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når RM Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.