Yogaverset

Regnvejr betød bare at I kom direkte ind i studiet. Tak for dejlige besøg og på gensyn 🫶

Ringsted Natten i aften bliver lidt anderledes end de seneste år 🌞🌞
Døren er stadig åben ind til yogasalen, men det ser ud til at vi kun er inde i år. Sabrina og Malene tager i mod og vi glæder os til at hilse på jer og hjælpe med spørgsmål om yoga. Og bare give et kram til jer vi kender, der kommer forbi 🫶

Kom ind i Yogaverset mellem kl. 17 og 21 i dag til Ringsted Natten. Vi åbner ud til gaden - her er altid lukket ellers, da det er yogasalen, der ligger her.
Vend yogatanker med os, hvis du går og tænker på at ville i gang.
Lige nu kan du tilmelde dig til og med oktober måned i stedet for at booke hele sæsonen.
Link er her.

Yoga, tilmelding til og med oktober ´26. Ingen yoga i uge 42. Se hold i den fulde tekst. - yogaverset Her tilmelder du dig en kortere periode på et fast ugentligt hold. Du kan vælge imellem alle hold undtagen mandag kl. 19.15 og tirsdag kl. 17.30. Hvis du vælger Lørdagsholdet, gælder din tilmelding helt til og med november. Husk at skrive i kommentarfeltet hvilket hold, du har tilmeldt dig. Eft...

Vi er forskellige og hvor nogle synes det er nemmest bare at afregne med det samme, er det for andre en for stor post i budgettet. Også selvom yoga kan være den bedste prioritering.
Nogle af jer har bedt om kortere perioder og lige nu kan du tilmelde dig til og med oktober måned for 900 kr. (Mindre hvis du er under 30 år).
Du finder tilmeldingen under “holdtilmelding” på hjemmesiden. Klik på “korte forløb/prøvetimer” og skriv i kommentarfeltet hvilket hold du vælger.
Alle mulige hold kan ses når du klikker ind.
Kom op til Ringsted Natten i morgen og vend det med os, hvis du har spørgsmål inden.

Der er en enkelt søndag tilbage med blideste yinyoga hos Sabrina i Yogaverset.
Begynd dagen på bedste vis. Få løsnet og giv dig selv den gave det er at føle sig godt tilpas i kroppen og måske have mere ro i hovedet.
Kom og vær med den 13. september kl. 10-11.30. Tilmelding i linket.

Yinsøndage - søndage kl. 10-11.30 til fredelighed og velvære. Kom og land i ro den 13/9. - yogaverset Søndagsyin kl. 10- 11.30

DEL BETALINGEN OP I TO.

Vi har stadig en del ledige pladser i Yogaverset - og mange forskellige typer yoga.
Fordi vores sæsoner er ret lange - og fordi vi er blevet pålagt moms i år - kan prisen for en sæson med mange antal gange være mere end der lige er overskueligt i budgettet.
Vi har på tegnebrættet at ændre lidt på sæsonernes længde, men allerede lige nu, kan der være brug for handling.
Derfor vil vi gerne give muligheden for at dele betalingen op og vil du med på f.eks. Sabrinas hold her (eller et af de andre) er du velkommen til at sende os en mail og bede om et tilmeldingslink, hvor du du betaler for halvdelen af forløbet til en start. Blot send os en mail på [email protected] - så sender vi et link retur.

Yoga, yin/yang, onsdage kl. 19.00-20.15 - Sabrina. 25. august - 6. januar. Ingen yoga uge 42, 52 og 53. - yogaverset Yin/yang undervist af Sabrina Viborg Dalsø Vi ses 25. august - 6. januar. Ingen yoga uge 42, 52 og 53.

Yoga nu på søndag? Ro, landing, en slags reset til hele dig ♥️

Yinsøndage - søndage kl. 10-11.30 til fredelighed og velvære. Kom og land i ro den 23/8 og 13/9. - yogaverset Søndagsyin kl. 10- 11.30

Saturday 19 September 2026 | 10:00–14:00 | Yogaverset

What if you gave yourself a whole morning with no plans, and no to-do list, just to rest in silence?

This half-day retreat is a gentle invitation to slow down and connect with the present moment. From 10:00 to 14:00, you’ll spend a few hours exploring what it feels like to meet yourself with warmth, curiosity, and care. You will experience guided meditation, mindful movement, and the quietness of shared silence.

No prior experience is needed. You don’t need to know anything about compassion or have a regular meditation practice. The retreat is designed to be accessible and welcoming for everyone, from complete beginner to experienced meditator.

We’ll move through a series of sitting and movement practices: a compassionate body scan, breathing meditations, mindful walking, and loving-kindness meditation, woven together into a 4-hour retreat that is nourishing and surprisingly spacious.

We will also practice mindful eating together - a small snack will be provided, and we invite you to bring a simple lunch to enjoy slowly in the company of others. This is a chance to slow down and truly savour your food. Please avoid bringing anything strongly scented.

We will close the silence gently, with a quiet conversation to bring the experience together before you step back into the world.

What’s included:
Guided sitting meditations
A compassionate body scan
Mindful walking and sensory awareness
Gentle movement
A mindful eating practice (snack provided but please also bring a light lunch, e.g. sandwich, fruit)
A closing group reflection
Space to rest, breathe, and simply be

The retreat is taught in English and is open to everyone.

Price: 650 kr | Early bird: 550 kr until 30 June

https://www.yogaverset.dk/vare/half-day-silent-meditation-retreat/

www.yogaverset.dk

Hvorfor egentlig yoga?

I giver selv svaret, når I kommer tilbage efter sommerpausen:
“Ah, hvor er jeg afslappet nu!”

“Hvor jeg dog trængte - jeg har det meget bedre nu!”

“Min ring om fingeren, der måler puls mv. fortæller mig også at jeg sover meget bedre natten efter yoga.”

“Tak 🫶”

“Jeg er så glad for jeg meldte mig til igen, og når man regner det ud på antal gange er det jo ikke dyrt”.

“Jeg kan ikke undvære det. Der er stor forskel i min krop om jeg har været her eller ej.”

….og det er derfor vi underviser 🫶