VELKOMMEN til mit univers Circle of Mindfulness
Mit navn er Sonja, min tilgang i alt hvad jeg gør, er ALTID kroppen og de betingelser den giver at arbejde med.
Lad mig guide dig til at forene krop, sind og sjæl, via mindfulness, mindful yoga og healing Udgangspunktet og grund filosofien hos Circle of Mindfulness og i alle vores aktiviteter er ALTID at arbejde MED kroppen, ikke imod den. At skabe de bedste betingelser for livskvalitet, velvære, bevægelse og udvikling. Er du kommet ud af balance og hænger livskvaliteten i en tynd tråd? Det kan der være man
Det får du på
Meditation -Vejen til RO
Circle of Mindfulness
Tilmelding
Circle of Mindfulness
Vi ses
Tilmelding på
Circle of Mindfulness
Husk begrænset pladser
02/09/2026
🌿Længes du efter mere ro, overskud og nærvær i en travl hverdag?
Måske oplever du, at tankerne aldrig holder pause🤯
At du hele tiden er på vej videre til det næste
At du har svært ved at mærke dig selv
Du er ikke alene
De fleste mennesker lever med et nervesystem, der sjældent får lov til at falde helt til ro
Forestil dig i stedet...
✨ At du kan sætte dig ned i blot 5 minutter og mærke skuldrene sænke sig.
✨ At tankemylderet stilner.
✨ At du igen kan høre dig selv.
Det er præcis dét, du lærer på Meditation – Vejen til Ro
⭐Meditation er ikke noget, du skal være god til
Mange tror, meditation handler om at stoppe tankerne Det gør de ikke
Meditation handler om at skabe kontakt
🌿Kontakt til åndedrættet
🌿Kontakt til kroppen
🌿Kontakt til den del af dig, der altid har været der - men som let drukner i hverdagens støj
Derfor er dette heller ikke et kursus, hvor du skal lære at "gøre meditation rigtigt."
Du lærer at finde hjem til dig selv❤️
👉Er det her dig?
Du har måske...
⭐Svært ved at koble fra
⭐Svært ved at mærke dine egne behov
⭐Brug for mere overskud
⭐Mange tanker i hovedet
⭐Lyst til at lære meditation uden mystik eller komplicerede teknikker
Hvis du kan genkende bare ét af punkterne...
..så er du landet det rigtige sted
Forestil dig om 5 uger...
👉Du vågner med mere ro.
👉Du reagerer mindre på stress
👉Du kan skabe balance på få minutter
👉Du træffer beslutninger med større klarhed
Ikke fordi dit liv nødvendigvis er blevet lettere Men fordi du er blevet bedre til at være i det
Meditation GAVEN til dig selv🎁
Vi starter tirsdag d. 8.9 kl. 17
👉SE mere og tilmeld dig her 👇
⚠️Begrænset pladser
https://circle-of-mindfulness.lumant.nu/meditation-vejen-til-ro-forlb
Meditation -Vejen til Ro
Vi ses hos
Circle of Mindfulness
Vi ses til mindful yoga med healing
Circle of Mindfulness
Flyt fokus væk dine tanker og opnå ro
Circle of Mindfulness
Se mere
Circle of Mindfulness