LOOP Fitness Roskilde

Ring Rutevejledning Website

LOOP Fitness Roskilde Velkommen til LOOP Fitness Roskilde! Her får du enkel og effektiv cirkeltræning på kun 24 minutter.

LOOP KONCEPTET er bygget op omkring en række principper og foregår som cirkeltræning ved 16 stationer placeret i en rundkreds. Man starter sin træning på en maskine et vilkårligt og ledigt sted i cirklen – og guides automatisk rundt ved hjælp af et DING, der er indlagt i musikken. Der er 45 sekunder mellem DING lydene, det betyder at man typisk træner 40 sekunder på hver maskine, og bruger 5 sekunder til at skifte. For langt de fleste vil den passende træningsmængde være to omgange af hver 12 minutter. Ved at træne 24 minutter to til tre gange om ugen vil der hurtigt opnås mærkbare, positive resultater. Træningen gøres individuel, dels ved at indstille maskinerne på den ønskede belastning – og dels ved den intensitet øvelserne udføres med. Inden første besøg hos LOOP, bør der bookes en GRATIS prøvetime, hvor en instruktør gennemgår koncept og maskiner, således at vi sikrer, at disse bruges korrekt.

23/10/2026

3200,- 💸💸er status her til eftermiddag på indsamlingen til Knæk cancer i Loop Fitness Roskilde!

I er for vilde 😍

Vi takker for hvert et bidrag 💕

Lykkehjulet har lukket for denne omgang - men husk at du stadig kan finde ting og sager i vores Loopemarked weekenden med.

Hvad der ikke købes, leveres enten tilbage til dem, der har medbragt det eller gives videre til kræftens bekæmpelse

I ønskes en fantastisk weekend og tak for en dejlig og hyggelig uge med massere af grin, latter og god stemning 💚

23/10/2026

Lidt efterårshygge på menuen 🍂🧁
Når dagene bliver køligere, må der gerne lidt ekstra hygge til 💚

1 håndfuld revet squash
1 håndfuld revet gulerod
2 bananer
3 æg
1 tsk natron
1 tsk bagepulver
1 tsk salt
1 tsk kanel
1 tsk kardemomme
1,5 dl. Fuldkornshvedemel

Bages i 20 – 25 minutter ved 180 grader varmluft

Så kom der for alvor gang i lykkehjulet og de sidste penge er ved at være samlet ind 💕💚💪🏼Vores MobilePay er nu på 2993,-...
23/10/2026

Så kom der for alvor gang i lykkehjulet og de sidste penge er ved at være samlet ind 💕💚💪🏼

Vores MobilePay er nu på 2993,- og vores mål var 3000,-

Med de kontanter i har betalt for kaffen de sidste par dage, har vi faktisk nået vores mål nu ! 😀😀

Vi takker utroligt mange gange for støtten og opbakningen til dette års knæk cancer indsamling

Nu håber vi bare på at Loop får vores logo på skærmen til årets knæk cancer show 🤩

Har du ikke nået at spinde på lykkehjulet endnu, er der stadig nogle få gaver tilbage at vinde 🏆

Alle medlemmer i Loop Fitness Roskilde ønskes en herlig weekend 💪🏼☀️

De bedste hilsner
Team Loop Fitness Roskilde

23/10/2026

Tak for jeres bidrag!

Vi er allerede på 2500,- som er en fordobling fra sidste år 💚

Tak for hvert et bidrag 🙏🏼

Sammen støtter vi knæk cancer

Book et looptjek i dag og donér 25 kr for det til knæk cancer 💚💪🏼Et looptjek er en vægt der kan måle metabolisk alder, f...
22/10/2026

Book et looptjek i dag og donér 25 kr for det til knæk cancer 💚💪🏼

Et looptjek er en vægt der kan måle metabolisk alder, fedt procent, muskelmasse og meget mere.

Betaling kan ske med MobilePay 1456FU 💚

Vi takker for hvert et bidrag

Vh. Team Loop Fitness Roskilde

Morgenmad for en sag 💚I dag har mange faste medlemmer både trænet sammen, og nyt morgenmad sammen for en god sag. De har...
21/10/2026

Morgenmad for en sag 💚

I dag har mange faste medlemmer både trænet sammen, og nyt morgenmad sammen for en god sag. De har støttet knæk cancer samtidig med at de har dyrket vores helt fantastiske loop fællesskab 💪🏼

Husk at du også kan nyde morgenmad efter din træning, sammen med andre medlemmer igen på fredag.

Tilmelding skal ske nede i centeret, senest i morgen og koster 40,-

Alle pengene går direkte til knæk cancer 💚

God træning og god dag til alle

Vh. Team Loop Fitness Roskilde 💚

Vinderen af konkurrencen er fundet Vores faste glade morgentrænings medlem Alice er den heldige vinder af gavekortet til...
21/10/2026

Vinderen af konkurrencen er fundet

Vores faste glade morgentrænings medlem Alice er den heldige vinder af gavekortet til Snowfun på 500kr 💪🏼💪🏼🏃🏽‍♀️💚💚

Stort tillykke med det Alice

Ønskes du af
Team Loop Fitness Roskilde

20/10/2026

Spejle? Dem har vi ikke så mange af 😉 For i LOOP handler træning ikke om, hvordan du ser ud, mens du gør det. Det handler om at holde kroppen stærk og i gang 💚

20/10/2026

Vind et gavekort til SnowFun på 500,-

Vi fortsætter knæk cancer ugen og i dag kan du donerer 50kr til kræftens bekæmpelse og være med i lodtrækningen om et gavekort til snowfun, ski, cykel, løb og klinik 🏃🏽‍♀️

Så trænger løbeskoene til at blive skiftet, så er i dag en rigtig god mulighed for at vinde et gavekort til at købe nye sko for færre penge 💚

Alle medlemmer ønskes en god dag og god træning 💚

De bedste hilsner
Team Loop Fitness Roskilde

Opdatering af præmie boden. Vind de lækre præmier i vores lykkehjul i dag 💚Pris pr. Spind er 25,-
19/10/2026

Opdatering af præmie boden. Vind de lækre præmier i vores lykkehjul i dag 💚

Pris pr. Spind er 25,-

04/10/2026

Vafler til morgenmad? Ja tak 🧇
Når efteråret kalder på lidt ekstra hygge, må det gerne være både nemt og lækkert. De her havrevafler laves med skyr, havregryn og æg – og smager ret godt med en ekstra klat skyr og friske bær på toppen.
Gem opskriften til en langsom weekendmorgen 🍂

Har du set vores LOOP magasin 💚Det ligger rundt i centrene, og venter på at blive læst. Det er det store LOOPilæums numm...
03/10/2026

Har du set vores LOOP magasin 💚Det ligger rundt i centrene, og venter på at blive læst.

Det er det store LOOPilæums nummer, hvor du bl.a. kan læse om Instruktøruddannelsen, LOOPs loyalitetsprogram og meget mere.

Læs det før din træningsmakker 😅

🎉 Vi fejrer 20 års LOOPilæum – og du er inviteret med til fest! Kig forbi dit LOOP-center i dag mellem kl. 15–18, og vær...
30/09/2026

🎉 Vi fejrer 20 års LOOPilæum – og du er inviteret med til fest! Kig forbi dit LOOP-center i dag mellem kl. 15–18, og vær med til at fejre dagen med os 💚 Vi sørger for lidt ekstra hygge – du skal bare komme, som du er, og tage en træning med 🎈
Vi glæder os til at fejre LOOPilæum sammen med dig!

26/09/2026

Træn skuldre, bryst og a**e 💪
Seated Dip styrker skulderens forside, bryst og a**ens bagside. Juster sædet med det gule håndtag, så håndtaget er i midten af skulderen. Vælg bred eller smal position, hold albuerne inde og skub håndtagene tæt langs kroppen. Sid oprejst og hold skuldrene nede.

🎉 Vi fejrer LOOPilæum – og du er inviteret! LOOP fylder 20 år, og det skal selvfølgelig fejres sammen med jer 💚 Derfor i...
24/09/2026

🎉 Vi fejrer LOOPilæum – og du er inviteret! LOOP fylder 20 år, og det skal selvfølgelig fejres sammen med jer 💚 Derfor inviterer vi til åbent hus den 30. september kl. 15–18 i dit lokale LOOP center. Kom forbi til en træning og lidt ekstra fødselsdagshygge 🎈 Sæt kryds i kalenderen – vi glæder os til at fejre dagen med dig!

22/09/2026

ÅHHH det kan være så svært at komme afsted, men det tager jo kun 24 min 😁

Stort tillykke til Helle 🎉💪 100 træninger i LOOP Slangerup – det er virkelig godt gået!👏 Vi håber, du er klar på mange f...
20/09/2026

Stort tillykke til Helle 🎉💪 100 træninger i LOOP Slangerup – det er virkelig godt gået!👏 Vi håber, du er klar på mange flere gode træninger, sved på panden og masser af energi 💚

17/09/2026

Når du er lækkersulten, men også gerne vil have nogle fibre og protein - så skal du bage den her basse 😋
Basen:
2 bananer
300 g havregryn
90 g proteinpulver
2 tsk bagepulver
2 æg
350 g græsk yoghurt
2,5 dl mandelmælk

Mandeltopping:
30 g mandelmel
30 g mandelsmør
4 spk honning eller sirup
Mandelflager og flormelis til pynt

Alle ingredienser til basen blendes og fyldes i et fad. Mandeltopping blandes og fordeles på toppen af kagen. Mandelflager drysses over. Kagen bages ved 180-200 grader i ca. 45 min. Når kagen er bagt og let afkølet, så drys med flormelis.

15/09/2026

Det tager kun 24 min i cirklen, men der kan være mange gode grunde til at blive lidt længere. Sarah bliver for kaffen 😁

13/09/2026

Der kan være mange gode grunde til at træne, men for Michael og Henrik, der begge træner i Slagelse, er fællesskabet en kæmpe faktor🤩
Hvad er vigtigt for din træning?

Adresse

Byleddet 1
Roskilde
4000

Åbningstider

Mandag 05:00 - 00:00
Tirsdag 05:00 - 00:00
Onsdag 05:00 - 00:00
Torsdag 05:00 - 00:00
Fredag 05:00 - 00:00
Lørdag 05:00 - 00:00
Søndag 05:00 - 00:00

Telefon

+4541746228

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når LOOP Fitness Roskilde offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori