Padma yoga
Del
Padma er en oase for klassisk yoga i hjertet af Roskilde by. Vi tilbyder ugentlige kursusforløb og fordybelseskurser for begyndere og øvede elever.
Vi har egne lokaler, der er garderobe, toiletter og en yogasal med plads til 14 elever. Vores hold er bevidst små, da det er mest tilfredsstillinde for os, som lærere, og dig, som elev, at give og få en mere personlig vejledning og tættere kontakt. Vi har kurser, for både begyndere, der aldrig har prøvet yoga før, samt mere øvede elever, som vil udvide deres forståelse for yoga og søger yderligere
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Om Padma
Hej, vi hedder Savitri Puri og Yogananda Puri.
Vi tilbyder nærværende og imødekommende undervisning, hvor du kan fordybe dig i Klassisk yoga, udforske og lege med nogle af de traditionelle aspekter af yoga og blive mere bevidst om din krop, dit sind, din bevidsthed, dig selv og din inderste natur.
Vi har ugentlige kurser, hvor du kommer fast én gang om ugen, i et forløb på typisk 10 til 13 gange. Desuden afholder vi enkelte fordybelseskurser, hvor du over tre eller fem dage, intensivt kan lære, lave og søge yoga.
Vores kurser er delt op i to forskellige niveauer. Der er grundkurser for folk, der aldrig har prøvet yoga før, begyndere og elever, som måske har prøvet andre yogaformer eller har arbejdet med sig selv på andre måder, men ikke modtaget undervisning fra os før. Derudover har vi yogakurser for fortsættere, som er for mere erfarne elever, der kender til de fundamentale yogaøvelser og processer vi underviser i på grundkurserne.
Vores klasser, som oftest varer to timer, er en harmonisk kombination af hatha yoga og raja yoga. På grundkurserne leger vi med 3 - 4 forskellige serier fysiske stillinger og bevægelsesøvelser, åndedrætsteknikker, som Nadi Shodana, dybdeafspændingen Yoga Nidra, koncentrationsteknikker og meditationsforløb, som f.eks. Jyoti Tratak, Hridayakasha Dharana eller Antar Mauna.
Sted
Type
Kontakt virksomheden
Telefon
Internet side
Adresse
Vindingevej 34E
Roskilde
4000