Powerhealth.dk er din vej til et powerhelbred. Powerhealth.dk står for individuelle målrettede løsninger. Vi sætter et mål for dig og opnår det sammen.
Powerhealth leverer personlig træning, udendørs bootcamps og kostvejledning til virksomheder & private som ønsker at optimere deres fysik og helbred gennem langtidsholdbare løsninger. Gennem vores udendørs bootcamp træning og gennem vores personlige vejledning og coaching hjælper vi enkeltpersoner og firmaer med at nå deres eget potentiale. Kontakt over siden eller tilmelding til allerede planlagte begivenheder under siden begivenheder.
24/08/2026
Er det tid til at vende bøtten og få styr på din hverdag igen? Jeg tilbyder lige nu coaching-, kost- eller træningsforløb til dig der kan se dig selv præstere endnu bedre fremover. Om det er et skrantende helbred du vil have bugt med eller du stræber efter maksimal performance, så står jeg klar som din sparringspartner. Skriv “GO!” i kommentarfeltet så kontakter jeg dig.
17/07/2026
Det kan ikke være sommerferie det hele jo 🤷🏻♂️
ATHX games 15 august, andre der skal med?
08/06/2026
Post-halvmaraton overkropstræning hjemme på gården. Kroppen er ✔️, øm på den gode måde men i går var kick start på min træning frem mod i København i august. Der har ikke været meget målrettet træning siden januar (udover lidt vedligeholdende træning), men jeg har trods alt fået trænet. Livet har prioriteret andre ting. Nu går jeg igen i gang med at udforske min fysiske og mentale kapacitet mens jeg jonglerer familieliv, forretning og fornøjelser (jagt 😂). På torsdag er der tilmelding til Hyrox Hamborg. Jeg har en tid fra Stockholm jeg sagtens kan slå. Let’s go! 🫡
11/05/2026
💥Ledig tid hver onsdag💥
Har du brug for en fast ugentlig aftale med en der kan være din mentor, træner og sparringspartner? Jeg har lige nu tid til at se dig, hver onsdag kl 08-0900, som har brug for hjælp til træning eller coaching (eller begge dele).
Det er den bedste måde at starte dagen på og du sikrer dig en masse energi til resten af dagen og ugen. Det er også samtidigt et ugentligt “check-in” med dig selv hvor du får lov at mærke dig selv, gennem træning, bevægelse og personlig coaching. Det her er for din sundhed - fysisk og psykisk. Det her er muligheden for dig, der måske er groet fast eller mangler en ny retning. Det er til dig der gerne vil være endnu bedre. Jeg ser frem til at høre fra dig der kunne være interesseret i at starte en ny rejse mod noget stærkere, sundere og bedre.
- Nicolai, Powerhealth
Vil du med ud og træne henover sommeren ?
Så kom dog med os, vi er ude i Roskildes smukke natur hver tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og lørdag. Vi træner med Trx seler, kettlebells, vægtstænger, kropsvægt og vi lærer dig en masse om dig selv og måden du mest effektivt holder din krop på toppen gennem styrke og konditionstræning. Alt sammen mens du bliver guidet på vejrtrækning, opspænd og teknik af en dygtig coach hver gang. Det er personlig holdtræning der virker og alle kan være med uanset niveau.
Skriv til os hvis du vil med,
Er du seriøs omkring din krop og helbred så er det os du skal med ud og lege med.
26/04/2026
Powerhealth Musclecamp Marbella April 2026 🫡
7 workouts og en masse lækker mad senere og vi kan checke ud med den energi vi kom efter. Vi er klar til sommeren og vi er klar til et par hviledage ikke mindst. Alle deltagerne træner under mig til dagligt enten som PT eller bootcamp. Det gjorde niveauet i år var højt og jeg krævede lidt mere end normalt. Alle kom igennem men flere var også pressede. Sådan skal det være 💯Godt gået alle sammen!
Oooog så kan komme med en nyhed: næste tur i september er i støbeskeen. Det bliver ikke Marbella igen. Vi prøver et nyt koncept med noget af det samme fundament i træningen. Vi skal til Sverige og vi skal mere ud i naturen. Vi skal kombinere nogen nye ting med Powerhealth træningen. More to come 🇸🇪
| Tirsdag | 07:00 - 18:00 |
| Onsdag | 07:00 - 18:00 |
| Torsdag | 07:00 - 18:00 |
| Fredag | 07:00 - 15:00 |
| Lørdag | 07:00 - 15:00 |