Casa Bailar Pole Studio

I sommerferieperioden (juli måned) sætter vi Ugens Trick på pause, men vi har et spændende fokusområde denne måned!👀

👉 For vores level 1-elever: Vi udfordrer jer til at sidde i lårene i 45 sekunder, mens I fokuserer på at trække vejret helt ned i maven.

👉 For de lidt højere niveauer: Vi sætter en sang på som I skal freestyle til – det vil sige så længe sangen spiller, skal I være oppe i polen. I kan vælge at blive i det samme trick eller lave forskellige kombinationer, målet er at I ikke rører gulvet under hele sangen.

Temaet er udholdenhed og dybe vejrtrækninger, selvom man er i en presset situation. 💪✨

Kom og vær med til en udfordrende og sjov sommer hos Casa Bailar!🥰

📣 Ugens Pole Trick hos Casa Bailar! 🌟

Denne uge sætter vi ekstra fokus på cross knee release og Hangbag, samt deres mange variationer. Dette er en af vores træner Ninas favorittricks helt fra starten af hendes pole-rejse på level 1. 😍

Disse tricks er ikke kun enormt smukke, men også alsidige – de kan udvikles og tilpasses fra level 1 til level 4. Uanset hvilket niveau du er på, er der altid en ny måde at udføre, indlede eller afslutte tricket på. Kom og udforsk de mange muligheder hos os i Casa Bailar Studio - Roskilde!

Tilmeld dig et hold i denne uge og lad os tage din cross knee release / hangbag evner til næste niveau sammen! 💪✨

Hej allesammen! 🌟
Denne uge hos Casa Bailar handler det om tricket Jade. Jade er et pole trick, hvor man virkelig kan udfordrer sin smidighed, men findes i forskellige varianter an på hvor man er i sin pole og smidigheds rejse! 🤸‍♀️

Lad os udforske denne smukke pole shape sammen💪

Hej alle,

Hos Casa Bailar Pole har vi hver uge fokus på et specifikt trick. Det betyder, at uanset hvilken time du deltager i i løbet af ugen, vil det udvalgte trick være en del af undervisningen. Der vil selvfølgelig være variationer afhængigt af dit niveau, men vi arbejder os alle hen imod at mestre det samme trick.

I denne uge har vi haft ekstra fokus på trickene Hello Boys/Wrist Seat og Violator. Vi glæder os til at se jer i studiet og arbejde sammen om at perfektionere disse tricks!

Vi ses til træning! 💪✨

"🎉 VIND EN PÅSKEPRÆMIE! Vil du vinde en fantastisk påskepræmie? "🎉

Tæl antallet af påskeharer med vores logo på billedet og deltag i vores konkurrence om enten at vinde et gratis dansehold (frit valg) eller en gratis polemåned uden binding for 1-2 personer.

Det er nemt at deltage:

✅Tilmeld dig vores nyhedsbrev her:
www. casabailar.dk/tilmeld-nyhedsbrev/

✅Skriv antallet af påskeharer i kommentarfeltet nedenunder. Tag evt den person, som du ønsker at tage med til dans🎉

Konkurrencen slutter påskemandag kl. 18:00. Held og lykke! 🍀

Bemærk: Kender du ikke vores logo, eller vil du have flere oplysninger om os, så tjek vores hjemmeside: www.casabailar.dk”

OBS: Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet, administreret af eller associeret med Facebook eller Instagram.

Kage til alle poleelever i dag🧡♥️🎉.

Os på kontoret har lavet ballade med holdplanerne i dag🧡💃🏻🥳, så der kvajekage, som Tina har bagt hertil formiddag♥️🧡.

Håber, at vi er lidt tilgivet😃.

🌟 VIND EN HEL SÆSON DANS (el. 1 års gratis pole) & 1 ÅRS GRATIS MEDLEMSSKAB! *
Er du klar til at danse ind i en verden af glæde? 💃 Tilmeld dig vores nyhedsbrev inden 1. marts, og du deltager automatisk i lodtrækningen om en sæson dans for dig eller din dansepartner PLUS et års gratis Casa Bailar medlemskab! 🎉 Værdi: min. 2000 kr.
🔥 Sådan deltager du:
1️⃣ Tilmeld dig nyhedsbrevet** på vores hjemmeside inden 1. marts her: https://casabailar.dk/tilmeld-nyhedsbrev/
2️⃣ Del gerne opslaget med dine venner, så fordobler du dine chancer.
Vi trækker lod blandt alle tilmeldinger og offentliggør vinderen den 5. marts.
Gør dig klar til at svinge hofterne og vinde stort! 🕺💫

* Denne konkurrence er hverken støttet eller sponsoreret af Facebook.
** Vi sender max. 1 måneds mail og 1 uge mail ud. Dvs. max 4-6 mails om måneden. Gå aldrig glip af vores fede arrangementer og rabatkoder.

Hvad med at prøve Chairdance? Lørdag d. 10/2 fra kl. 16-18 kan man prøve 2 x 45 min. en Chairdance workshop. Det er både sjovt, krævende og udfordrende. Det koster kun 100 kr pr. person,

Du kan tilmelde dig her:

https://casabailar.dk/shop/events/workshops-events/latinkiznight-speciale-edition-valentines-party/

Hvis du så har lyst til at tilmelde dig vores Valentinesfest efterfølgende - man skal være +15 år for at deltage i workshoppen og +18 år til festen.

Ses vi Casa'en ;-)?

Vind et gavekort til dans eller pole🧑‍🎄🎄🙏.

🎄 Julekonkurrence hos Casa Bailar! 🎄

Vi har fået besøg af en hel flok festlige kravlenisser her i Casa Bailar, og nu har du chancen for at vinde en fantastisk julepræmie! 🎁

Sådan deltager du:
Tæl antallet af store kravlenisser, der har indtaget Casa Bailar🧑‍🎄.

✅Udfyld et stykke papir med dit navn, email og det nøjagtige antal nisser.
✅ Smid dit udfyldte papir i æsken ved døren ved indgangen til Casa’en.

Vinderen trækkes d. 21. december og vinder:
🌟 Et gavekort på 500 kr til dans eller pole hos Casa Bailar! 🌟

Du kan finde kravlenisserne, når du er her til dans, eller endnu bedre, kom til åbent hus d. 16. december kl. 14.30! Alle gæster og elever er velkomne til at være med.

Mere info om åbent hus:
https://casabailar.dk/shop/events/workshops-events/aabent-hus-med-julecafe-og-bazar-loer-d-16-12-2023-kl-14-30/

Vi glæder os til at fejre julen med jer og ønsker alle held og lykke!

Dansende julehilsner Team Casa Bailar

Åbent hus i Casa’en i morgen lørdag fra 10-16.

Tag familie og vennerne med😎.

Er du poleelev, så har du mulighed for at vise, hvad du kan🥳…

Læs mere her👇
https://casabailar.dk/vare-kategori/events/workshops-events/