Roskilde Cykel Motion

Læs mere her:
https://www.roskildecykelmotion.dk/page/bliv-medlem---er-rcm-noget-for-dig

🚴🏼‍♀️ Klar til at komme i gang på cyklen? 🚴‍♂️

Tirsdag d. 18. april fortsætter vi opstarten for nye medlemmer i RCM – og denne gang hopper vi på cyklerne! 🤩

📍 Vi mødes på Darupvej 19 foran hovedindgangen til Dyreskuepladsen

Glæd dig til en aften med fokus på:
✔️ Køreregler
✔️ Teknik
✔️ Tegn og signaler
✔️ Gruppekørsel
✔️ Og alt det, du ellers er nysgerrig på

Tag din cykel, hjelm og passende tøj med – så sørger vi for en lærerig og hyggelig aften sammen 🚴‍♀️✨

Vi glæder os til at se dig!

Roskilde Cykel Motions introkursus 2026 – ’Ladies only’

Vil du finde cykelglæden i et stærkt kvindefællesskab? RCM inviterer til et gratis introforløb over 3 tirsdage i april, skræddersyet til kvinder. Uanset om du er helt ny på racercyklen eller har kørt lidt selv, så hjælper vi dig med at blive tryg, sikker og hurtigere på landevejen.

Vi lægger vægt på trygge rammer, hvor der er plads til alle spørgsmål – fra teknik og klik-pedaler til gear og kørsel i bakker.

Programmet:

Dag 1: Intro og klubliv (Fælles med det generelle hold) 📅 Tirsdag 7. april kl. 18.00 – Roskilde Håndbold Klubs lokaler, Kildegården 8, Roskilde
Du behøver ikke medbringe cyklen denne aften (men du må gerne, hvis du har spørgsmål til den).
• Klublivet: Hør om vores værdier, træningsprogram og sociale udflugter.
• Teori: Gennemgang af køreteknik, sikkerhedsregler og de vigtigste tegn i en gruppe.
• Praktik for nye: Tips til rigtig påklædning, forplejning og indstilling af cyklen.

Dag 2: Teknik og sikkerhed 📅 Tirsdag 14. april kl. 18.00 – Hovedindgangen til Dyrskuepladsen, Darupvej 19. Vi øver køreregler, tegn og sving i praksis. Her er der god tid til at nørde teknik og stille spørgsmål om din cykel.

Dag 3: Bakke-tips og landevej 📅 Tirsdag 21. april kl. 18.00 – Stændertorvet (v. springvandet) Vi tester teknikken af på vejene omkring Roskilde. Vi har særligt fokus på tips til bakkekørsel, så du lærer at overvinde stigningerne med overskud.

Ekstra: Velkommen til RCM fællestræning 📅 Tirsdag 28. april kl. 18.00 – Stændertorvet (v. springvandet) Vi hjælper dig godt i gang på et af klubbens faste hold, så overgangen til den almindelige træning bliver tryg og sjov.

Det praktiske: Du skal medbringe en racercykel og cykelhjelm. Vi hjælper hinanden ved punkteringer, men medbring gerne selv reserveslange, dækjern og pumpe/patron. Turene varer ca. 1,5 – 2 timer.

Dine instruktører: Annette Liebst (tlf. 29 29 67 90), Stina og Mathilde står klar til at give dig en god oplevelse. Ring endelig til Annette, hvis du er det mindste i tvivl om forløbet.
BONUS: Gennemfører du kurset, får du gratis medlemskab af RCM resten af 2026 (værdi 480 kr.)!

Tilmelding: Via Facebook-begivenheden eller på mail til [email protected].

Vi glæder os til at se dig! Hilsen Stine, Mathilde & Annette

Roskilde Cykel Motions introkursus 2026 – Bliv klar til landevejen! (dette forløb er for mænd, bemærk vi har et andet forløb for kvinder)

Drømmer du om at få mere fart i cyklen og blive en del af et stærkt træningsfællesskab? RCM tilbyder nu et gratis introforløb over tre tirsdage i april. Kurset er for dig, der overvejer at køre i klub, eller som ønsker en grundlæggende viden om holdkørsel og sikkerhed på racercyklen.

Vi skaber rammerne, så du kan opleve racercyklen på en ny måde. Du bliver tryg ved at køre i gruppe og lærer de vigtigste regler for at køre sikkert.

Program for de 3 aftener:

Dag 1: Intro til cykling og klubliv 📅 Tirsdag 7. april kl. 18.00 – RCMs Klubhus, Rørmosen 37, Roskilde Du behøver ikke medbringe cyklen denne aften (men du må gerne, hvis du har spørgsmål til den).
• Klublivet: Hør om vores værdier, træningsprogram og sociale udflugter.
• Teori: Gennemgang af køreteknik, sikkerhedsregler og de vigtigste tegn i en gruppe.
• Praktik for nye: Tips til rigtig påklædning, forplejning og indstilling af cyklen.

Dag 2: Teknik på lukket bane 📅 Tirsdag 14. april kl. 18.00 – Dyrskuepladsen, hovedindgangen, Darupvej 19. Vi kører sammen på et lukket område ved Dyrskuepladsen. Her øver vi de grundlæggende samkørselsregler og teknikker i praksis.

Dag 3: Landevejen kalder 📅 Tirsdag 21. april kl. 18.00 – Stændertorvet (ved springvandet) Vi afprøver det lærte ude i "den virkelige verden". Vi kører en velegnet rute, hvor tempo og distance tilpasses, så alle kan være med og få en god oplevelse.

Instruktør: Henning Nielsen (tlf. 30 47 66 96). Ring endelig, hvis du har spørgsmål!

BONUS: Efter gennemført kursus tilbyder vi gratis medlemskab af Roskilde Cykel Motion resten af 2026 (værdi 480 kr.).

Tilmelding: Via Facebook-begivenheden eller på mail til [email protected].
Vi glæder os til at se dig!

Kom og mød os på Copenhagen Bike Show i weekenden 1-2. marts. Du finder os på stand 249 sammen med Ventoux.
Snak med os om Skjoldenæsholmløbet, Høstløbet eller Roskilde Cykel Motion.
Vi cykler nemlig - og vi snakker også gerne om det.
Og så har vi selvfølgelig et godt Messe-tilbud til dig.

Copenhagen Bike Show Uanset om du er til asfalt eller skovbund, sport eller motion, fritid eller arbejde. De mere end 120 udstillere vil inspirere, motivere og begejstre dig med de nyeste produkter, tips og trends.

En fantastisk dag med HØSTLØBET 2024. Godt humør og glade deltagere på alle ruter. TAK til alle som deltog!

Resultater findes her:
https://my.raceresult.com/294300/

Fotos fra løbet (fotografer SvE Andersen og Kjeld Hansen)
https://rcm.jalbum.net/2024%20H%C3%B8stl%C3%B8bet/