Yogastudie i hjertet af Sønderborg med højt til loftet og plads til alle. Vi ønsker at skabe gode rammer for yoga'en - fleksibel adgang til mange hold.
24/08/2026
Kom til skøn yoga med Celine i dag (mandag):
Kl. 17.30-18.45: Hatha
Kl. 19.00-20.15: Medicinsk yoga (medi-yoga)
Hvis du ikke har prøvet yoga med Celine før, så kig forbi og lad dig guide af en rolig, favnende og veluddannet yogalærer.
På søndag (16.8.) kl. 11-13 er der intro til den dynamiske yogaform - ashtanga, men bare rolig: vi sætter tempoet ned og gennemgår stillingerne bid for bid. Kig forbi, hvis du søger styrke, bevægelighed og ro.
Fra mandag den 17.8. kører vi igen hold på skemaet. Du er velkommen til prøvetime, og ellers deltager du bare med sæson-, måneds- eller klippekort.
Du er ikke bundet til bestemte hold, men kommer, når det passer dig. Ingen til- eller afmelding. Vi kan lide, at det er let og fleksibelt. Og vi tager pænt imod gamle som nye medlemmer. Kig forbi - vi glæder os til at se dig.
Bliv en del af msy-holdet efter sommerferien. 🥰☀️
Kom med på msy-holdet efter sommerferien og gør noget godt for dig selv. ❤️🥰
Med måneds- eller sæsonkortet kan du komme lige så ofte, du vil, og lige når det passer dig. Du er ikke bundet til et bestemt hold. Vi har mange forskellige hold på skemaet. Frit valg for dig.
Månedskort: 480 kr. (kom lige så tit og når, du vil)
Sæson 16.8.-31.12. (4,5 mdr. ): 1.900 kr.
Sæson 3 mdr.: 1.350 kr.
Vi åbner den nye sæson med intro til ashtanga yoga 16.8. kl. 11-13. Herefter er der begynderashtanga de næste 4 tirsdage kl. 16.30-17.30.
På alle andre hold kan du bare møde op. Her er plads til alle. 🥰
Vi glæder os til at tage imod dig efter sommerferien. ❤️✨💫
Kom til gratis intro til ashtanga yoga 16.08. kl. 11-13 ❤️
GRATIS INTRO - søndag den 16.8. kl. 11-13
Kom godt i gang med ashtanga yoga
Vi glæder os til at tage imod dig i ❤️ af Sønderborg
Jernbanegade 11A
17/06/2026
AFLYSNING - Vi bliver desværre nødt til at aflyse Sayoras hold i aften (onsdag) kl. 20-21. Sayora regner med at være klar torsdag morgen kl. 8.15 til hatha.
16/06/2026
Lækker, lækker workshop med Sayora. TRE (Tension an Trauma Release) workshop. Slip ophobede spændinger med TRE-øvelser.
Læs mere her: https://msyoga.dk/tre-tension-and-trauma-releasing-workshop/
10/06/2026
🌿☀️
Kom og træk vejret i msy. 🥰
Vi har stadig masser af yogahold på skemaet inden sommerferien. Du kan kigge forbi til en drop-in klasse. Det koster 125 kr. (MobilePay 98953). Hvis du har måneds-, sæson- eller klippekort - så kommer du jo bare, som du plejer. Sidste undervisningsdag er 26.6.🙏
13/05/2026
Kom til yoga i dag.
Kl. 16: Mindful yin
Kl. 17.15: Ashtanga
Kl. 20: Women’s yoga
🧘🏻🙏
| Mandag | 08:00 - 10:45 |
| 20:00 - 21:15 | |
| Tirsdag | 08:00 - 10:45 |
| 16:45 - 20:00 | |
| Onsdag | 09:00 - 10:00 |
| 16:00 - 21:15 | |
| Torsdag | 16:45 - 19:00 |
| Fredag | 08:00 - 09:15 |
| Søndag | 15:00 - 17:30 |