Body Reform

Aftens første træning krævede dyb koncentration😊

Black Friday - i weekenden

20% på Toe-sox, Foam-roller og Redondobolde

VÆR SMART - køb en gave der er god for kroppen:-)

Så er det vist tid til indendørs træning😊
Dejlig dag.

Udtalelse fra kunde:
Jeg har efter operation for benbrud trænet 5 mdr. hos Body Reform.
Jeg har haft, og har stadig stor gavn i forhold til mobilitet og styrke i mit skadede ben og resten af kroppen.
Jeg har fået aktiveret muskler som jeg ikke vidste at jeg havde.
Britta har med sine mange års erfaring en profesiionel, inspirerende og empatisk tilgang til mig og min formået.
Jeg bliver smidigere og stærkere uge for uge.
Jeg kan på det varmeste anbefale træning hos Body Reform, det er vanedannende.
Jytte L. 55 år, IT-sikkerhedsadministrator

What´s not to like - God dag

9 ting, der sker med din krop, hvis du starter dagen med at drikke et glas vand Det er ikke ligefrem en hemmelighed, at det er sundt at drikke masser af vand. Men du var muligvis ikke klar over, at det er ekstra vigtigt at begynde dagen med et glas vand. I mange dele af verden er det nærmest blevet en integreret del af kulturen at drikke et stort glas vand fra morgenstunden, ef...

Fik i dag en søndags gave af én kunde, tusind TAK Jytte Brandstrup😊

Fnuggeline er en forening for svært overvægtige. Her er det Silkeborg afdelingen, som træner, med smil på læben og sved på panden, på et lukket hold i Body Reform.
Er I en cykel/løbe klub, eller f.eks nogle arbejdskollegaer kan I også træne sammen på et lukket hold — Vel mødt!

Det er bare godt - Det der Pilates, og så i Reformer:-)

7 Things You Didn't Know About Pilates Fun facts and fresh ideas from celebrity Pilates instructor Alycea Ungaro.

Er lige blevet færdig med en gang, psykomotorisk (afspænding) behandling.
Er vild med at hjælpe andre til en bedre krops forståelse😊
Lider du ofte af hovedpine, eller har spændinger i kroppen, så skulle du måske også prøve en behandling.

Og til at træne!

Et afsnit af nyeste nyhedsbrev😊