Idræt om Dagen Silkeborg

🚲 Familiecykling 🚲

Nyt spændende initiativ på tværs af generationer 🤩

Tag dit barn eller barnebarn med på en hyggelig familietur, når vi sammen med Dansk Skolecykling Søhøjlandet inviterer på en spændende cykeloplevelse i det grønne. Vi skal cykle, spille Disc golf 🥏 og lege i naturen 🌳, samt hygge os ved bålet 🔥.

Det hele er gratis og foregår lørdag formiddag d. 20. Juni med mødetid kl. 9.30 ved Jysk Arena i Silkeborg - læs mere om tilmelding på denne begivenhed 👇

https://www.facebook.com/share/1BdpkX3tYA/?mibextid=wwXIfr

Spred gerne budskabet 🤝

Stav- og Gangfestival 2026

Tak for fremmødet til de godt 50 deltagere til dagens Stav- og Gangfestival, som i år støttede Scleroseforeningen Silkeborg Lokalafdeling 🙏

Tak for at trodse vejret 🌦️, tak for jeres energi og tak for at bringe det gode humør ind i fællesskabet 😅 - sammen kan vi mere 👏

Mænds Sundhed og Fællesskaber

I dag er det Grundlovsdag og dermed også Fars dag. Vi skal passe på vores fædre og måske er du 🫵 selv en af dem.

Weekenden er samtidig også indgangen til Mens Health Week, som hvert år ligger i uge 24 og har afsæt i Forum for Mænds Sundhed / Sund Mand. Temaet i år Fællesskaber og du kan læse mere her 👇
https://sundmand.dk/mens-health-week/

I Silkeborg Kommune har vi flere Mandefællesskaber og i den kommende uge kan jeg bl.a. nævne følgende initiativer;

🏋️‍♀️ Tirsdag d. 9. Juni har Idræt om Dagen “Kom ud mand” kl. 13-14 v. Silkeborg Trailcenter kl.

🏒 Onsdag d. 10. Juni spiller Idræt om Dagen “Floorball for mænd” kl. 13-14 i Jysk Arena, hal B

🔥 Torsdag d. 11. Juni starter kommunes pårørende vejleder en ny samtale- og mandegruppe op kaldet “Bål & Mænd”

🚴‍♂️ Torsdag d. 11. Juni tager “Mænds Mødesteder i Silkeborg” afsted på en cykeltur til Vrads kl. 13.30 - læs mere om foreningen her 👉 https://www.mmdanmark.dk/silkeborg/forside/

🌳 Derudover har Sundhedshuset i Silkeborg også flere tilbud for mænd herunder “Naturkræfter” - kræftrehabilitering for mænd - læs mere på deres hjemmeside her 👇

https://sundhedshuset.silkeborg.dk/sundhedstilbud/kraeftrehabilitering/naturkraefter

God Grundlovsdag og Fars dag derude og god weekend 😉

Bevæg dig i naturen på en SMART måde 🍀

Husk at vi igen i morgen formiddag fortsætter med vores nye tilbud Bevæg dig i naturen fra Silkeborg Trailcenter kl. 9.30-10.30. Her er der fokus på SMART træning i naturen 🌳. En slags fitness for hjernen 🧠, der bl.a. består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege i naturen, der både udfordrer din motorik, dine sanser, din balance, din logik og så er det sjovt og udfordrende på samme tid 😅

Kom og vær med og tag gerne en med 🤝

Husk tøj efter vejret og vi skal nok søge ly under træerne eller Trailcenteret efter behov 😉

Gå med og gør en lille forskel 🙏

Om præcis en uge griber vi stavene og går til fordel for Scleroseforeningen Silkeborg Lokalafdeling 🍀

Der vil være ruter på 3, 5 og 8 km og man kan også gå med uden stave. Efter turen vil der lover serveret vand og frugt 🍎, ligesom der også kan købes kaffe og kage ☕️. Der vil også være lodtrækning om enkelte præmier.

Det hele starter kl. 10 ved Silkeborg Trailcenter på Vejlsøvej 9 📍

Spred budskabet og tag gerne din nabo eller ven/veninde med 🤝

Sving ketsjeren eller battet i morgen 🎾

Kom og vær med i morgen fredag og få en aktiv formiddag i hyggeligt selskab med andre, når vi sammen med Silkeborg Tennis- og Padelklub byder på Multisport på Søholt 🌳

Solen skinner og vejret bliver godt, så kom og få en smagsprøve på eksempelvis Padeltennis og Tennis 🎾.

Det foregår kl. 10-12 ved på Søholt Parkvej og ALLE er velkommen, så spred gerne budskabet og inviter din nabo eller ven/veninde med 🤝

Læs mere om vores sommerprogram her 👇

https://idraetomdagen.silkeborg.dk/aktiviteter/sommerprogram-2026

Bevæg dig i naturen på en SMART måde 🍀

Husk at vi imorgen torsdag formiddag fortsætter med vores nye tilbud Bevæg dig i naturen fra Silkeborg Trailcenter kl. 9.30-10.30. De næste par gange er der fokus på SMART træning i naturen 🌳. En slags fitness for hjernen 🧠, der bl.a. består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege i naturen, der både udfordrer din motorik, dine sanser, din balance, din logik og så er det sjovt og udfordrende på samme tid 😅

Kom og vær med og tag gerne en med 🤝

Et tip til Pinsen 🌤️👇