Vores Fitness Silkeborg

16/09/2026

Trafikinfo på søndag i forbindelse med maraton🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️💨

07/09/2026

🍎Gratis kostvejledning? 👀

Sig hej til Torben! 🙋🏻‍♂️
Torben driver Din Diætist og er nu baseret her hos Vores Fitness Silkeborg, hvor du kan få eksperthjælp med din kost. 🍏

Kontakt Torben via hans hjemmeside, din-diaetist.dk, for at høre mere om, hvordan du potentielt kan få GRATIS kostvejledning via din forsikring.

13/08/2026

VIGTIG PARKERINGS INFO⚠️
Pga Regatta spærres ALT adgang til og fra vores parkeringspladser i tidsrummet:

Torsdag: kl. 17-02
Fredag: kl 17-02
Lørdag: kl. 14-02

⚠️ Trafikinfo ⚠️ Veje og p-pladser i Silkeborg Midtby spærres til Ildfest Regatta.

Fra 13.-15. august 2026 fylder Ildfest Regatta midtbyen med liv, fællesskab og gode oplevelser for hele familien. Derfor bliver flere veje og p-pladser spærret af.

🚗 På kortet kan du se, hvornår hvilke veje og p-pladser afspærres. Parkér i stedet ved JYSK Arena, Vestergadehallen, Papirfabrikken og Sølystvej. Der er handicapparkering ved Andetorvet.

🚌 I de afspærrede områder er der ændringer i busplanerne efter kl. 17 torsdag og fredag samt efter kl. 14 lørdag. Læs mere og find natbusser på midttrafik.dk/rejsemuligheder/koersel-til-arrangementer/tag-bussen-til-og-fra-ildfest-regatta/

🚲 Vi opsætter ekstra p-pladser til cykler. Kig efter de lyserøde bannere. Parkér bl.a. cyklen ved Norups Plads, Godthåbsvej, Bindslevs Plads, Skoletorvet og Sydbyhallerne.

På regattaen.dk kan du se årets program og finde flere praktiske informationer.

Del gerne opslaget med andre, som selvfølgelig skal med til folkefesten 😉🤩

Selvom det giver en række udfordringer, så håber vi på jeres forståelse. God Regatta!

31/07/2026

28/07/2026

Sig hej til Maia, vores nye receptionist i vores VF-crew 🙋

Maia er 25 år gammel og kommer fra Skive og studerer i øjeblikket til skolelærer, hvilket hun forhåbentlig bliver om 2 år 👩🏻‍🏫🎓

😁 Giv hende et stort smil og sig hej næste gang du ser hende nede i centret! 👋🏻

26/07/2026

I dag er Julies sidste vagt hos os 😢
⭐️Vi har været så stolte af at have hende på vores team de sidste 7 måneder -Hun har altid været så hjælpsom og hårdtarbejdende, næsten aldrig uden et smil på læben.☺️
🙏Tillykke med at have fået et fuldtidsjob, Julie!🤩 Du fortjener al den succes, der kommer din vej 😉
1000 tak for dit gode arbejde!💙

19/06/2026

Hollywood? Nok ikke lige vores hylde 🎬😂
Men fitness, fællesskab og lidt selvironi — det kan vi godt finde ud af 💪🔥

Vi håber, den her blooper reel gav jer et lille smil med på vejen 😄❤️

God weekend!

16/06/2026

Sig hej til Signe 👋🏼

Signe har været en del af holdet i noget tid efterhånden og hun står for vores Senior Fit- og Senior Fokus-hold og brænder for at skabe træning, hvor alle kan være med.

På hendes hold er der fokus på styrke, balance, bevægelsesglæde og et godt fællesskab, hvor der også er plads til et smil undervejs 🔥

Det bedste ved jobbet er at følge deltagernes udvikling og se, hvordan træningen bidrager til mere energi og overskud i hverdagen.

Giv Signe et hej, når du møder hende næste gang! 🙌🏼

Senior Fit er om onsdagen kl.09.40 eller Senior Fokus er om fredagen kl.09.40!

14/06/2026

Her er 2 gode øvelser til skuldrene 🔥

Ved at træne skuldrene regelmæssigt kan du forbedre din holdning, øge din overkropsstyrke og mindske risikoen for skader.

Prøv disse øvelser næste gang du træner skuldre, og giv dine delts den opmærksomhed, de fortjener! 💪🏼