Fortius Fitness Silkeborg

ærk ryg. De to har tilsammen mere end 30 års erfaring i at træne andre, og det er silkeborgenseren Kasper, der har brugt årevis på at udvikle konceptet med en lang række lette kost- og træningsprincipper i frustration over alle de fejl, han selv begik i sin unge år, hvor søgte at forvandle sin ranglede og slappe krop til en stærk og muskuløs krop ad en naturlig vej. Joan havde arbejdet som fitnesstræner gennem adskillige år, da hun mødte Kasper. Hendes krop var så nedslidt af de store mængder konditionstræning, selvom hun kun var midt i trediverne, at hun døjede med daglige smerter. Samtidig kunne hun ikke længere holde formen og var gået hen og blevet tyndfed som følge af den kost der fungerede bedst sammen med konditionstræningen. Derfor bad hun sin nye ven Kasper om hjælp. Han satte hende i gang med styrketræning og en kost der var helt anderledes end hun var vant til. Joan var noget skeptisk i starten, men da hun blev smertefri og endelig fik den sunde og stærke krop, hun ønskede, lagde hun sit tidligere fitnessliv på hylden og uddannede sig hos Kasper. I dag er det blevet til adskillige centre for personlig træning fordelt over hele landet. Hver center har specialuddannede personlige trænere og udstyr af høj kvalitet, der sikrer at klienten får de bedste rammer og naturligvis - den allerbedste træning. Her kommer såvel nybegyndere og øvede - alle for at lære de enkle og effektive strategier for såvel kost som træning, der betyder gode resultater i løbet af blot uger eller måneder. Ikke mindst fordi det handler om at være sund uden at være fanatisk.