SKSV - Skanderborg Svømmeklub

Nyt fra Skanderborg Svømmeklub 🙂

🏊‍♀️ Vi dygtiggør os – for jeres skyld! 💙

Denne weekend er en håndfuld af vores dygtige instruktører i gang med første del af Svømningens Grunduddannelse 🏊‍♂️📚

For os er det vigtigt hele tiden at udvikle vores instruktører, så vi kan sikre den bedste, tryggeste og mest kompetente svømmeundervisning for alle vores svømmere, uanset alder og niveau.

Vi er stolte af vores instruktører, som bruger deres weekend på at blive endnu dygtigere 🌟

Dygtige instruktører skaber trygge, gode og glade oplevelser i vandet! 💦💙

MAN BLIVER IKKE FOR GAMMEL TIL AT HAVE DET SJOVT 💦😎

Men det er unægtelig lidt sjovere, når kroppen stadig kan følge med 😉

På SeniorMotion i Skanderborg Svømmeklub får du bevæget hele kroppen i vandet – og samtidig får du en fast ugentlig aktivitet sammen med andre.

Ingen kolde morgendukkerter her: Vi træner i varmtvandsbassinet ❤️

Og noget tyder på, at seniorerne i Skanderborg allerede har opdaget det:

👉 Torsdag kl. 10.30 er allerede fyldt
👉 Torsdag kl. 11.15 har vi stadig ledige pladser
👉 Fredag kl. 8.00 har vi også plads til flere

Så måske er det nu, du skal bytte “jeg burde også få motioneret lidt mere” ud med “vi ses i vandet” 💪💦

Tag gerne din ven, nabo, ægtefælle eller træningsmakker med – det er altid lidt nemmere at komme afsted, når man er to.

👉 Se holdene og tilmeld dig her:
https://sksv.dk/cms/TeamOverviewList.aspx?tag=SeniorMotion

Bedre form. Flere smil. Mere livsnydelse.

🌊 Har du prøvet yoga i vand? 🧘‍♀️💙

Forestil dig at bevæge dig roligt gennem yogaens øvelser – omgivet af varmt vand, med plads til både kroppen og tankerne.

Aqua Yoga kombinerer yoga, åndedræt og mindfulness med vandets blide modstand og opdrift. En skånsom træningsform, hvor du kan arbejde med styrke, balance, bevægelighed og samtidig finde ro.

💧 Noget lidt ud over det sædvanlige
Aqua Yoga er stadig en forholdsvis sjælden træningsform, og hos Skanderborg Svømmeklub kan du prøve det i trygge rammer.

Du behøver ikke være erfaren med yoga – kom som du er 💙

📍 Skanderborg Svømmeklub
👉 Se hold og tilmeld dig her:
https://sksv.dk/cms/TeamOverviewList.aspx?tag=AquaYoga

Tag gerne én, der kunne have glæde af lidt mere ro, bevægelse og vand i hverdagen 🌊

Skal du deltage i en triathlon?

Så hjælper vi dig på rette vej mod dit mål. I Skanderborg Svømmeklub tilbyder vi træning indenfor udholdenhed, pacing og energiøkonomi. Vi giver dig værktøjer, så du kan optimere dine teknikker og nå det mål du drømmer om. Holdet kører mandage 18.30 til 19.15.

Læs mere på www.sksv.dk under TRIHOLDET

Der skal lyde et kæmpe stort tak til fokusområde Liv i det Lokale, for deres støtte til vores projekt "Flere fællesskaber gennem vand".

Det har nemlig betydet, at vi i Skanderborg Svømmeklub har kunnet indkøbe flere ting der skal forbedre undervisningen på vores fitnesshold, seniorhold, babyhold, skånsom træning og ikke mindst vores inklusionshold og skabe mere fællesskab gennem vand.

Giv lige et kæmpe LIKE til Nordea

🍻🏊‍♂️ Der er allerede en håndfuld friske gutter, der har meldt sig til Mandehørm – men DU kan nå det endnu! 💪

Er du mand, og trænger du til at få rørt kroppen, få pulsen op og samtidig være en del af et godt og uforpligtende fællesskab?

Så er Mandehørm måske lige noget for dig!

Her behøver du hverken være elitesvømmer, triatlet eller ekspert i crawl. Du skal bare have lyst til at hoppe i vandet, give den gas og have det sjovt sammen med andre mænd.

Vi bruger vandet som træningsredskab og blander motion, leg, udfordringer og masser af godt humør. Det kan være alt fra aquatræning og stafetter til undervandsrugby, livredning, dykkeudfordringer, tonserbold og meget mere. 🏊‍♂️💦

Det handler ikke om rekorder eller sixpack. Det handler om at få rørt kroppen og være en del af fællesskabet.

Så savner du lidt af den gode stemning fra fodboldholdet, håndboldtruppen eller omklædningsrummet – så kom med! 😉

👉 Der er stadig plads på holdet, og du kan nå at være med.

Læs mere om Mandehørm og tilmeld dig på www.sksv.dk

Tag fat i en kammerat, svoger, nabo eller kollega – og hop i vandet sammen! 💦💪