Jeg tilbyder bl.a. kostvejledning, personlig træning, massage, zoneterapi og coaching i livsstilsændringer. Ring for info helt uforpligtende.
Alle forløb skræddersys specifikt til den enkelte kursist/klient ud fra de ønsker, mål og forudsætninger vedkommende måtte have.
28/11/2017
På vej hjem fra et vidunderligt kursus i akupressur og energiterapi. 2 intensive dage med terperi af skønne meridianpunkter, teknikker og opfriskning af 5-element teorien mv.
Jeg glæder mig helt vildt meget til at øve mig på alt det nye, som jeg har lært - både med hoved og hjerte 🙏❤️
Drømmer du også om at lave et perfekt L-sit? Her er en øvelse, som gør det muligt at træne bevægelsen, når man ikke mestrer den fra gulv endnu 😊!! Fokus på strakte arme, stabile skuldre og opspænd i maven!! Jo mere strakte benene er des hårdere er øvelsen!
Have fun 💪🏻💪🏻!!
På vej hjem fra Oslo efter super inspirerende Catslide Master Trainer workshop !!!
Ca 80 mennesker blev i dag inspirerede til at sige farvel til sukker, korn og alt for mange forarbejdede fødevarer!
Missede du foredraget i dag, men har lyst til at vide mere om hvad paleo kan gøre for dig og din sundhed, så er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak. :-)
23/02/2013
Kære alle - snyd ikke jer selv for dette fede arrangement, hvor I vil få en masse info og mulighed for at spørge en rigtig Paleo ildsjæl om alle de spørgsmål, I måtte have.
Håber at se jer!
Paleo/Stenalderkost Foredrag Vi er super glade for at give jer muligheden for at komme og høre Paleo eksperten Emil Steen Steense...
17/02/2013
Cross fit i slagelse: fedeste træning til dig der kan lide at blive presset.. Og så er det sjovt!! Kom nu ned og prøv!!
Nu i kæmpe nye lokaler på ndr ringgade 59
5 dage til åbningsreception! Jeg kan med glæde fortælle, at jeg fra min klinik kommer til at sælge flere forskellige varer:
Pure Pharmas produktserie: Kendt og brugt af masser af Cross Fittere worldwide:
Omega 3, Magnesium/zink og D-vitamin
De lækre og super sunde Raw Bite propfyldt med gode fedtstoffer
Kokosolie (ideel til stegning, smoothies og bagning)
Kokosvand og Grøn te powder (antioxidantkongen) og meget mere hen ad vejen.
Jeg er selvfølgelig til stede hele dagen til åbningen, hvis man vil spørge om noget angående de forskellige produkter. Og ellers kommer man bare og smager lidt hjemmelavet Raw Cake og en lille ingefær/æble shot!
Så er der snart kun en uge til den store åbningsreception i det nye "Fabrikken Crossfit", hvor min klinik også vil være at finde. Åbningsreceptionen er lørdag den 16. februar fra 12-15, og der vil være demo af en crossfit workout, mulighed for at snakke med trænerne og selvfølgelig med mig, smage lækre sukker og melfri hapsere mm. Håber at se jer alle!!
01/02/2013
En lille notits fra den store artikel om åbningen af det nye "Fabrikken crossfit" sammen med min klinik - åbningsreception lørdag den 16. Februar:-)!!! Sæt kryds i kalenderen..