Nik Performance

Har du nogensinde haft tennisalbue?

Har du prøvet at have tennisalbue før? 💪🏽

Jeg er ligeglad med, hvad din træner siger. Der er ingen evidens for, at en bestemt træningssplit eller progressionsmodel skulle være bedre end andre. Per definition er ethvert træningsprogram brugbart, sålænge det giver resultater, og du er tilfreds med det. 😎🤙🏽

Jeg fortæller tit min gammel klienter at de ikke har brug for at købe nyt program, hvis deres gamle stadig fungerer for dem og de finder det underholdende. 💁🏽‍♂️

(Ps. deload er kun nødvendig hvis dit program ikke er tilpasset efter din kapacitet.)

Hvad er TOS?

Forgive me for the sins i made last year, I’m about to drop new sins.

Menneskelige problemer kræver menneskelige løsninger.