Personlig træner Alexandra Jónasdóttir

christmas is upon us 🎄❄️✨

Feels good to be back on track (and painful.. Damn you DOMS 😂🙌🏼)
Time to hit those legs again today, focus on glutes 🍑
Next 6 weeks; 3 days of leg day, 2 days of upper body + abs & HIIT after every session 🔥🔥

Åbner op for nye klienter & gratis konsultationer. Få pladser tilbage 🏋🏼‍♀️💗
DM mig eller fang mig i eller 🏋🏼‍♀️

6 ugers Slank: Bootcamp med opstart i uge 19/20? 💪🏼🤔❤️
Skal DU være en del af mit næste team? Så smid mig en mail på:
[email protected] eller kom ned & få en snak i centeret 🌴☀️
Du behøver ikke engang være medlem af FitnessDK for at blive en del af min næste Slank: Berserker Bootcamp 🏋🏼‍♀️🥇

⬇️ TRÆNINGSDAG & TIDER ⬇️

☀️ MORGEN BOOTCAMP ☀️
Opstart: d. 7/14.05.18
Mandag: 07:45 - 08:45
Onsdag: 07:45 - 08:45
Fredag: 07:45 -08:45

Jeg glæder mig til at se jer!

Fra åbningsdagen af det fantastiske nye center 💘
Her arbejder jeg nu fast som . Så kom endelig & få dig en snak med mig på fredag d. 4. fra kl 10-15 ✨ Her kan vi snakke om dine mål, din plan med træningen & hvordan jeg kommer ind i billedet 💪🏼🏋🏼‍♀️ Udfra samtalen giver jeg en vurdering af hvordan jeg kan hjælpe dig, i form af Personligt program eller Personlig træning, med at nå dine mål inden sommer 🏆
Jeg kommer også til at røbe flere informationer vedrørende min næste Slank Bootcamp og dens præcise opstart (uge 20) 🔥💗🏋🏼‍♀️

Friday ☀️💗
Well spent with clients at FitnessDK Blox, b***y session & chilling on the couch later 🙋🏼‍♀️✌🏼💗

Fuldkommen forelsket i vores nye center 🙋🏼‍♀️💗
Find mig i receptionen eller på gulvet & book allerede i dag en gratis konsultation med mig, hvor vi snakker om hvordan jeg kan hjælpe dig med at nå dine mål - enten gennem personlig træning, skræddersyet program eller 6 ugers bootcamp som har opstart løbende op til sommer 💗
Jeg kan bookes både i FitnessDK Blox & ☀️

TRANSFORMATION SATURDAY 🤩💗✨ I promised you guys a photo of my hard work & progress from the past 6 months. So here goes🏆
I’m probably not the only one who stares into the mirror & feels like nothing is happening even though I bust my ass off - LITERALLY! Then these kinds of pictures is the best way to see the 😱 Now I can really see where I started & how I look now after almost 3 weeks on 🤩💗
(& yaaaassss.. I had to mirror one of my pictures, so it would turn the same way as the others - that’s why my tattoo is missing on the ribs 🤫🤷🏼‍♀️)
- Merry Christmas!! 🎄✨
Xoxo
***ybuilding