09/09/2026
📌📌📌Kom frisk alle spinnere
SÅ ER DER NYT SPINNE-PROGRAM PÅ LØRDAG den 12. september kl. 9:30🙂
Jeg har kreeret et nyt program, har lavet det i 2 blokke så der for en gang skyld er en PAUSE, TSS'en er ikke vanvittig høj (!) og her ser I de første 8 fede numre af playlisten - det bliver såååååå godt og jeg håber I kommer 🙂 Karina
06/09/2026
Kære alle 👊
Dejan - den dejlige dreng 🤩 - er grundet nyt arbejde blevet nød til at stoppe som instruktør på det STRONGER hold der ligger om lørdagen fra 11-12. Da det er et meget populært hold håber jeg at vi med fælles hjælp kan finde en afløser til holdet.
Kender du nogen der kan overtage holdet eller går du selv med en instruktør i maven og drømmen om at undervise må du gerne sende en mail til [email protected]
Stærke hilsener 💪
Kenny
18/08/2026
Så starter Stronger Kettelbell op igen
10/08/2026
Vores supersub - Ronny - insisterede på at i ikke skulle undvære jeres tidlige Bikehold bare fordi Martin prøver at få sol på maven 😎🤩
Kom derfor frisk tirsdag kl 1615 - 1715 og kør med - holdet bliver oprettet i morgen tidligt men du kan roligt snuppe en ekstra Blomme i Madeira til aftenskaffen nu du alligevel skal Bike i morgen ;-)
09/08/2026
Vi har lyttet til jer 🤗 så fra og med 20/8 vil morgenreformer ligge 9-11.
Vi arbejder samtidig på at finde en mulighed for at lægge et hold 7-8 💪
28/07/2026
Vi kører fuldt program igen fra august, så kom ind i vores toplækre reformersal og bliv arbejdet godt igennem 💪☺️
06/07/2026
📌📌📌Husk at vi har Reformer Pilates Basic torsdage fra kl. 8:00-9:00 samt fra kl. 9:00-10:00 med Susanne Knudsen.
Book dig på og start din torsdag/minifredag ud på en dejlig afslappende måde😇
02/07/2026
Vores instruktører gider ikke holde ferie ☺ Skynd dig til Pop - up reformer i morgen kl 8 - 9 med Anne Boline 👊💪🥰