ૐ urbanYOGA

Litteratur fortæller os at yoga har til formål at forene sind, krop og ånd. Dette er en af de væ Ana Drk

Jeg underviser i Anusara inspireret yoga og har dyrket yoga i over 16 år. Med en internationel 300 timers Yoga Alliance lærer certificering (og 100 timers børneyoga uddannelse) bruger jeg det fulde spektrum af min naturlige kreativitet i mine klasser og workshops. Jeg tilfører mine klasser en kraftfuld fysisk energi og har samtidig fokus på indre balance og åndedræt. Min undervisningsstil er præget af åbenhed, glæde, grundighed samt nærvær og er kendt for at være både styrkende og forløsende.