Spøttrup MS Futurum Fitness

21/09/2026

18/09/2026

Kom Glad og prøv - håber vi ses på mandag 💃🏻 holdet kører fra nu og indtil den 31/ 12

13/09/2026

🚴‍♀️ BIKING STARTER IGEN 1. OKTOBER! 🚴‍♂️

Vi glæder os til en ny sæson med god musik, godt humør og masser af hyggelige timer på cyklen 💛

Mandag kl. 18.30 – Lars Sigh
Tirsdag kl. 09.00 – Anette Svensson
Torsdag kl. 18.30 – Jens Martin Guldborg

Uanset om du har været med før, eller har lyst til at prøve biking for første gang, er du meget velkommen 😊

📲 Mandag og torsdag skal du huske at booke din plads:
👉 https://spottrupms.dk/Biking

På tirsdagsholdet kl. 09.00 behøver du ikke booke plads.

Vi glæder os til at se jer på cyklerne 🚴‍♀️✨

Her kan du booke tider til de forskellige hold. Dog ikke til tirsdags morgen holdet, her møder du blot op. OBS: Bliver du forhindret i at komme til en booket tid, SKAL du afmelde den, så en anden kan få den. Når en person afmelder en booket tid får den første på ventelisten automatisk beske...

08/09/2026

Kom glad 😊
Dance uplift som er dans med toning starter op mandag den 14/9 kl 18-19

05/09/2026

Så er vi startet på Smart træning af hjernen 😀
Den næste time kommer tirsdag d.8/9 kl. 15:30 - 16:30 i Spøttrup Kulturhal.
Du er velkommen, og du kan sagtens nå at være med 🧠. Kom trygt og se hvordan vi træner😀
For yderligere info kan du ringe til Else på telefon: 2179 5618
Vel mødt
Mvh. Else

04/09/2026

Så er det blevet efterår og jeg sidder klar med vægten i borgstuen på mandag fra kl 17.30 til 19.00 i spøttrup hallen.
Kom og få en status over hvor du er...tilbuddet er gratis for bruger af huset, og ellers koster det 25 kr.

01/09/2026

Opstart af crossbox 🥊 😅

Mandag den 5. oktober 2026 kl. 19.00 til 20.30.
Så tag din partner, nabo, ven eller veninde med - alle kan være med 😊

Læs om holdet her: https://www.spottrupms.dk/Cross-Box

Vi glæder os til at se jer 😊

Hilsen Sidse & Betina

28/08/2026

Hej alle
Så er det på tirsdag d. 1.september kl. 15:30-16:30 vi mødes i Spøttrup Kulturhal😊
Har du lyst til at vide mere om SMART træning af hjernen, så kom trygt og få en anderledes og sjov oplevelse af træning

Vel mødt
Hilsen Else
2179 5618

26/08/2026

Er du klar til at få hjernen i fitnesscenter?
Kom trygt d.1. september kl. 15:30-16:30 i Spøttrup Kulturhal.
Yderligere info får du ved at ringe til Else på 21795618

26/08/2026

Så er det i næste uge det går løs med mange tilbud til alle seniorer, og andre😊. Se hvad du har lyst til, og mød op til en god time med ligestillede

Spøttrup Motion & Sport - Bevægelse hele livet