SOLO fitness

🥳 Line er blevet BODYCOMBAT-instruktør!!

Hvis du har fulgt med de seneste uger, har du måske set Line på vores POP UP-hold i BODYCOMBAT. De har været en del af hendes vej mod at blive BODYCOMBAT-instruktør.

Og nu er den i hus! 💪

Line har selv trænet BODYCOMBAT i tre år og fortæller, at det især er energien, musikken og koreografien, der har fået hende til at forelske sig i træningsformen:

“I BODYCOMBAT føler jeg mig stærk og lidt ‘bad ass’. Jeg håber, at min glæde ved BODYCOMBAT kan smitte andre. BODYCOMBAT har ramt mig i hjertet ❤️”

Og dét håber vi også. For nu kan I glæde jer til endnu mere BODYCOMBAT med Line på holdplanen. Næste chance er allerede på søndag kl. 9

Stort tillykke Line! 👏

🚴🏻🚴🏻 EUROPAMESTER! 🥇

Vi har fået en helt fantastisk nyhed fra vores kollega Jan, som netop har vundet EM i Gravel i sin klasse! 👏

Udover at være en vanvittig dygtig cykelrytter (og i øvrigt også VERDENSMESTER i Gravel 😱🥳) er Jan en del af vores team af personlige trænere i SOLO.

Så har du selv mål på cyklen, store som små, kan du også få sparring og personlig træning hos Jan, der tager sin egen erfaring fra cykelsporten med ind i træningen.

Vi elsker at følge med, når vores trænere sætter sig store mål, arbejder for dem og lykkes. Og den her præstation fortjener altså et KÆMPE tillykke!!

Giv lige Jan en kæmpe high-five i kommentarfeltet 🙌

Hun gjorde det! 👏🎉🏋️‍♀️

De seneste uger har flere af jer været med på Lenas POP UP BODYPUMP-hold, mens hun har været i gang med sin uddannelse til BODYPUMP-instruktør.

Og nu er den altså i hus! 👏

Hun underviser allerede i BODYBALANCE og har længe været vild med Les Mills-universet. Det er musikken, energien og følelsen af at udvikle sig sammen, hun er vild med. Og nu har Lena altså tilføjet BODYPUMP til listen 💪

Og dét har hun (og vi) glædet sig til!

Tak til alle jer, der har bakket op og været med på hendes POP UP-hold undervejs 🤗

KÆMPE tillykke til Lena!

På søndag står hun allerede klar med sit første BODYPUMP-hold som nyuddannet instruktør. Så hjælp os lige med at sende et stort tillykke hendes vej i kommentarfeltet 🧡

Træning er mange ting, og måske er noget af det bedste slet ikke noget, der kan måles 🤗

Hvad er kinda chic i din træningsverden? 👀

⚡️ LYNKONKURRENCE⚡️

VIND 2 x VIP-billetter inkl. frokost til RESONANS på lørdag d. 22. august.

Vi elsker at forkæle vores medlemmer lidt ekstra 👉 Denne gang ved at sende én af jer med ledsager afsted til RESONANS.

Alt du skal gøre for at deltage er:
🧡 Skriv en kommentar i kommentarfeltet.
Fortæl os gerne, hvem du vil tage med - dog ikke et krav for at deltage

Vi trækker én heldig vinder i morgen formiddag fredag d. 21. august, så du skal være hurtig!

Konkurrencen er hverken sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Meta.

Vil du hjælpe os? 🤩🤗

Vi er så heldige, at Line og Lena er i gang med deres uddannelse i hhv. BODYCOMBAT og BODYPUMP 👏 Derfor har de brug for at øve sig og prøve programmerne af.

De næste par uger dukker der derfor en række POP UP-hold op på holdplanen. Her kan du bakke op om Line og Lena og samtidig få en god og svedig træning! 💪

Fredag d. 21. august
15.30–16.15 · BODYPUMP med Lena
16.30–17.30 · BODYCOMBAT med Line

Søndag d. 23. august
10.00–11.00 · BODYCOMBAT med Line

Fredag d. 28. august
15.30–16.15 · BODYPUMP med Lena
16.30–17.30 · BODYCOMBAT med Line

Søndag d. 30. august
09.00–10.00 · BODYCOMBAT med Line
10.00–11.00 · BODYPUMP med Lena

Book din plads via holdplanen, som du plejer 🗓️

Ses vi?

Ved du ikke, hvad du skal bruge weekenden på? Så har vi to knaldgode bud! 😃💪🏽

Lørdag inviterer Grace Olling Filbert til Yin Yoga under åben himmel ved Sankt Jørgens Kirke kl. 10.00 🌿
Medbring dit eget underlag. Ved regn aflyses holdet.

Søndag inviterer Luli til Balance & Udstrækning i Sal 1 i SOLO Havnen kl. 09.30.

Book din plads via holdplanen, som du plejer 🗓️

Ses vi i weekenden?