28/06/2026
Planen for ‘Lille Sal’ er nu også sommer klar ☀️
Vi glæder os til at se jer på holdene 🧘♀️🚴🏼♀️
Station28
Del
Et rummeligt sted hvor der er plads til forskelligheder på kryds og tværs.
I huset vil du finde et træningscenter/funktionel træning/crossfit samt behandlingsrum for kvalificerede behandlere på tværs af faggrupper, som fysioterapeut, sportsmassør, ernæringsvejleder og personlige coaches.
28/06/2026
25/06/2026
☀️ Sommerens holdplan er klar! ☀️
(GARAGEN)
Sommeren er over os, og det betyder lidt ændringer i holdplanen hen over ferieperioden.
Vi glæder os til at holde jer aktive hele sommeren, men der vil være enkelte justeringer og aflysninger på udvalgte hold. Husk derfor at holde øje med bookingkalenderen for de opdaterede tider.
Vi håber, at I får en sommer fyldt med sol, gode oplevelser og tid til det, der giver jer energi. Og hvis træning er en del af det, glæder vi os til at se jer på holdene. 💪
Rigtig god sommer til jer alle – og tak fordi I er en del af fællesskabet! 🌸☀️💛
funktioneltræning
22/06/2026
En virkelig spændende og givende workshop, hvor du ikke kun skal sidde og lytte, men rent faktisk arbejde med dig selv og nogle af de redskaber vi formidler videre på aftenen.
Du bliver klogere på dig selv, på kroppen, på mad, og på vores mentale vel. 🫶🏼
Gem datoen den 3. September i din kaldender og hop ind og køb din billet via linket i vores bio eller inde i appen under events 🎟️
21/06/2026
Det handler om at møde op – også på de dage, hvor kroppen føles tung, energien er lav, og man føler sig svagere end normalt.
De sidste 6 uger har vi haft fokus på dødløft. Ikke alle træninger har føltes fantastiske, men vi har været konsekvente, holdt kursen og gjort arbejdet.
Resultatet?
En ny PR på +7 kg. 💪
Det er netop her, værdien af personlig træning ofte viser sig. Ikke kun i programmet eller teknikken, men i at have en plan, der bliver fulgt, justeret og tilpasset undervejs. At have en, der ser mulighederne, når du selv tvivler, og som holder fokus på processen frem for den enkelte træning.
Fremgang kræver ikke perfekte uger. Det kræver tålmodighed, kontinuitet og tillid til processen.
Nogle af de største sejre kommer i de perioder, hvor du mindst føler, at du rykker dig. 🏆💪🏼
20/05/2026
Det her er præcis derfor vi elsker det vi laver !
16/05/2026
Forestil dig lige hvor du er om 3 måneder, hvis du starter nu 👀
Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i Tønder?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.
Sted
Kontakt virksomheden
Adresse
Jernbanegade 28
Tønder
6270
Hvad er åbningstiderne?
| Mandag | 05:00 - 23:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 23:00 |
| Onsdag | 05:00 - 23:00 |
| Torsdag | 05:00 - 23:00 |
| Fredag | 05:00 - 23:00 |
| Lørdag | 05:00 - 23:00 |
| Søndag | 05:00 - 23:00 |