Værløse Gymnastik

💙 Vær med til at sætte retningen for Værløse Gymnastik 💚
Den 30. september kl. 19.00-21.00 holder vi ordinær generalforsamling i møderummet i Søndersøhallen – og vi håber, at flere af jer har lyst til at kigge forbi.

Værløse Gymnastik er en stor forening med over 1.100 medlemmer, mange forskellige hold og masser af aktivitet. Men vi er også en forening, og derfor er medlemmernes engagement og input vigtigt for, hvordan vi udvikler os. 🙌

På generalforsamlingen kan du høre mere om året, der er gået, få indblik i arbejdet i bestyrelsen og hos vores administrative medarbejder – og være med til at sætte retningen for det kommende år.

Og måske har du endda overvejet, om bestyrelsesarbejde kunne være noget for dig?

Efter ansættelsen af vores administrative medarbejder er en stor del af den daglige drift flyttet væk fra bestyrelsen. Det giver bedre mulighed for at koncentrere sig om udviklingen af foreningen – og plads til at komme ind som nyt bestyrelsesmedlem, lære undervejs og bidrage med det, man er god til. 💙

Du behøver altså ikke komme med ambitioner om en bestyrelsespost for at deltage. Er du bare nysgerrig på, hvad der sker bag kulisserne i V-Gym, er du mindst lige så velkommen.

📅 30. september kl. 19.00-21.00
📍 Møderummet i Søndersøhallen

👉 Link til tilmelding og den officielle indkaldelse finder du i kommentarfeltet.

Vi håber, vi ses – og at endnu flere har lyst til at være med til at skabe rammerne for fortsat Glæde gennem bevægelse. 💙

💙 Rekordstor interesse – men hvor skal vi være?
Vi er kommet fantastisk fra start på den nye sæson, og interessen for at være en del af Værløse Gymnastik er større end nogensinde.

Da Alt om Furesø talte om os, havde vi rundet 1.200 tilmeldinger, og forventningen er, at vi kommer over 1.300 i løbet af sæsonen. Det vil være ny rekord. 🙌

Det er vi selvfølgelig enormt glade for. For bag hvert eneste tal er et barn, en ung, en voksen eller en senior, der gerne vil være en del af fællesskabet og opleve glæde gennem bevægelse. 💙

Men den store interesse har også en bagside.

Vi oplever ventelister på flere hold, samtidig med at mulighederne for at udvide er begrænsede. Vi mangler ganske enkelt plads og haltider, hvis endnu flere skal have mulighed for at være med.

Vores formand, Gitte Dahl, fortæller mere om både rekorden, den store fremgang på voksenholdene – og udfordringen med de manglende faciliteter – til Alt om Furesø.

Læs hele artiklen i Alt om Furesø her:

Værløse Gymnastik sætter rekord – råber på mere plads Værløse Gymnastik sætter rekord – råber på mere plads Med 1200 tilmeldinger kigger Værløse Gymnastik ind i en rekordsæson. Formand Gitte Dahl ærgrer sig over, at mange kommer på venteliste, fordi der ikke er halplads.

💙 Slut med tomme haller – i dag starter sæsonen!
Så er ventetiden slut! 🙌

I dag starter sæson 2026/27, og de tomme haller skal igen fyldes med musik, grin, spring, dans, sved på panden, rolige stunder på yogamåtten – og masser af mennesker, der bevæger sig sammen. 🤸‍♀️💃🧘

Nogle vender tilbage til deres faste hold og gamle holdkammerater. Andre træder ind i hallen for allerførste gang. Og vores instruktører og hjælpeinstruktører står klar til at tage imod jer. 💙

Og du kan stadig nå at være med!

Selvom sæsonen starter i dag, er det bestemt ikke for sent at finde sit hold. Der er stadig ledige pladser i stort set alle segmenter – for børn, unge, voksne og seniorer, og uanset om du er til spring, dans, parkour, yoga, pilates, styrke eller noget helt andet.

👉 Link til holdoversigten : v-gym.dk/teams

Nu skal hallerne ikke længere stå tomme. Nu skal de fyldes med Glæde gennem bevægelse! 💙

Rigtig god sæsonstart – vi ses i hallerne! 🤸‍♀️

Kom og mød os i Jonstrup - vi er her til kl. 12

🎪 Vi ses til Jonstrup Markedsdag på lørdag! 💙
På lørdag den 29. august kl. 10.00-14.00 er der Jonstrup Markedsdag – og Værløse Gymnastik er selvfølgelig med! 🙌

Vi deler programmet for dagen her, så du kan se, hvad der sker og hvornår. 👇

Kom forbi og få en snak med os og vores instruktører. Her kan du høre mere om vores forskellige hold i Jonstrup, møde nogle af dem, der står for træningen, og blive klogere på, hvad der kunne være noget for dig.

Uanset om du er til dans, yoga eller træning med lidt mere sved på panden, så kig forbi og sig hej – også hvis du bare er nysgerrig. 😊

Jonstrup Markedsdag handler om at mødes lokalt, og vi glæder os til en dag med godt humør, fællesskab og selvfølgelig lidt glæde gennem bevægelse. 💙

📅 Lørdag den 29. august
⏰ Kl. 10.00-14.00

Vi ses i Jonstrup!

💙 Glæder du dig også?
Der er kun 6 dage til sæsonstart, og lige nu begynder det for alvor at kunne mærkes rundt omkring i Værløse Gymnastik. 🤸‍♀️

Instruktørerne planlægger de første træninger. Musikken bliver fundet frem. Serier bliver øvet. Hallerne bliver gjort klar. Og mon ikke der allerede bliver slået lidt flere kolbøtter end normalt på stuegulvet derhjemme? 😉

På mandag går det løs! 🙌

Så venter de første træninger, gensyn med holdkammeraterne og mødet med en masse nye ansigter.

Der skal springes, danses, leges og løbes. Der skal findes ro på yogamåtten, trænes core, prøves nye ting, grines, svedes og måske være lidt ømme muskler dagen efter. 😅

Nogle skal til deres allerførste træning. Andre vender tilbage til et hold, de har været en del af i årevis.

Fælles for dem alle er forhåbentlig, at de går hjem med lidt mere energi og et smil på læben. 💙

Vi glæder os i hvert fald. Helt vildt.

Til endnu en sæson fyldt med fællesskab, gode oplevelser og Glæde gennem bevægelse. 🤸‍♀️💙

👉 Har du ikke fundet dit hold endnu? Find dit hold her: v-gym.dk/teams

👀 Nysgerrig på et hold? Kom og prøv det først! 💙
Det kan være svært at vide, om et nyt hold er det helt rigtige, før man faktisk har stået i salen. Derfor åbner vi nu mulighed for at booke en prøvetime på tre meget forskellige hold:

💃 Dancing Young Ladies – 14-17 år
Onsdag kl. 18.30-20.00
📍 Lille Værløse Skole
Er du vild med dans, fede koreografier og masser af energi? Her er der plads til alle – uanset niveau og erfaring. Der arbejdes med forskellige dansestile med fokus på både udvikling, fællesskab og selvfølgelig at have det sjovt sammen.

🤸 Værløse JAM 17+
Torsdag kl. 20.30-22.00
📍 Springhallen i Søndersøhallen
Her er der plads til både spring og rytme – og til både dig, der har dyrket gymnastik i mange år, og dig, der er helt ny. Du vælger selv, om du vil springe, arbejde med rytme og dans eller prøve lidt af begge dele. Fokus er på udvikling, frihed, godt humør og et hyggeligt fællesskab.

💪 SeniorCore – Sund motion m/k
Fredag kl. 09.00-10.00
📍 Værløsehallerne
Her står Hanne klar med træning af hele kroppen. Der arbejdes med kondition, bevægelighed, balance, styrke og core – og selvfølgelig også god energi og fællesskab. Både mænd og kvinder er meget velkomne.

Fælles for alle tre hold er, at du kan komme og mærke træningen, stemningen og fællesskabet, inden du beslutter dig.

For nogle gange skal man bare lige prøve det. Måske finder du et nyt fællesskab – og en ny måde at opleve glæde gennem bevægelse. 💙

👉 Link til booking af prøvetime:
Dancing Young Ladies 14-17 år: https://v-gym.dk/team/612
Værløse JAM 17+: https://v-gym.dk/team/600
SeniorCore - Sund motion: https://v-gym.dk/team/597

🤸‍♀️ Spring, dans, fællesskab – og masser af god energi! 💙
Om onsdagen på Syvstjerneskolen står Cornelia og Sofia klar til at fylde gymnastiksalen med bevægelsesglæde, når vores Mikro- og Mini-piger mødes til Spring & Rytme.

Her handler det om at lære nye spring, danse til god musik, hygge sig med holdkammeraterne og få mod på at prøve ting, man måske ikke har prøvet før.

Der skal være plads til både at øve sig, lykkes, grine og udvikle sig – for gymnastik er allerbedst, når glæde gennem bevægelse og fællesskabet følger med. 💙

🌟 Mikro Pigespring & Rytme – 0.-2. klasse
Onsdag kl. 16.00-17.00
🌟 Mini Pigespring & Rytme – 2.-4. klasse
Onsdag kl. 17.00-18.00

Begge hold træner på Syvstjerneskolen, og Cornelia og Sofia glæder sig til en ny sæson med en masse friske piger i salen. 🤸‍♀️💃

👉 Link til holdene finder du lige her:
Mikro Pigespring og Rytme 0.-2. klasse https://www.v-gym.dk/team/582
Mini Pigespring og Rytme 2.-4. klasse https://www.v-gym.dk/team/607

🤸‍♀️ Der bliver lagt planer for en fed sæson! 💙
Forberedelserne til sæson 2026/27 er godt i gang på både Miniaspirant og JAM 17+ – og der bliver allerede tænkt i weekendtræninger, opvisninger, udvikling og selvfølgelig masser af højt humør. 🙌

Miniaspiranterne er desuden også udtaget til World Gymnaestrada Lissabon, der finder sted i juli 2027, så den begivenhed vil der også blive trænet henimod. 🇵🇹

Begge hold er for dig, der gerne vil mere med gymnastikken – men hvor fællesskabet og glæden ved at bevæge sig stadig er en mindst lige så vigtig del af træningen.

✨ Miniaspirant springmix 14-17 år
Tirsdag kl. 19.00-20.30
Torsdag kl. 19.00-20.30
🔥 Værløse JAM 17+
Torsdag kl. 20.30-22.00

Og der er stadig mulighed for at blive en del af begge hold, inden den nye sæson går løs!

Glæde gennem bevægelse, gode oplevelser og et stærkt fællesskab – vi glæder os til at komme i gang. 💙

👉 Links til begge hold finder her:
Miniaspirant springmix 14-17 år: https://v-gym.dk/team/633
Værløse JAM 17+: https://v-gym.dk/team/600