Club Lido Fitness Vejle

Er du klar til HIGH ENERGY REFORMER? 💚

Skru op for intensiteten, musikken og energien! 🎶💪
På dette hold kombinerer vi styrke, kondition og masser af power i en udfordrende reformer-time, hvor der er fuld gas fra start til slut.

Du kan forvente:
⚡ Høj intensitet
🔥 Sved på panden
💪 Styrke og udholdenhed
🎶 Motiverende musik
😄 Masser af god energi

Nogle timer byder på højt tempo og dynamiske sekvenser, mens andre arbejder mere kontrolleret med fokus på styrke, udholdenhed og teknik.

Uanset formatet går du derfra med følelsen af, at du har givet den gas!

👉 Er du klar til at prøve High Energy Reformer?

Book din plads i EasyMe – og kom med på reformeren! 💚

🎉 VEJLE TRY OUT 💪✨

Er du studerende i Vejle og 18+? Så har du nu mulighed for at prøve en masse gratis fritidsaktiviteter fra september til november 🙌

Uanset om du er ny i Vejle, lige er startet på studie eller bare har lyst til at prøve noget nyt, er du velkommen – ingen erfaring nødvendig! 😎

🏋️‍♀️ Hos Club Lido Fitness kan du selvfølgelig også være med!

Kom forbi, få sved på panden, prøv vores hold og mærk den gode energi 💥🔥

👯 Tag en ven med – eller kom alene og mød nye mennesker.

👉 Gratis. Sjovt. Socialt.
Og måske starten på din nye fritidsaktivitet!

Vi ses i Club Lido Fitness 💪💚

.dk

Her ser du hvilke træninger du har mulighed for at prøve. Holdene ligger altid på en onsdag:

16/9: Holdfitness kl. 17.30 v. Rasmus
23/9: Yoga kl. 15.30 v. Dawn
30/9: Holdfitness kl. 17.30 v. Rasmus
7/10: Holdfitness kl. 17.30 v. Rasmus
21/10: Yoga kl. 15.30 v. Dawn
28/10: Bodycombat kl. 18.30 V Gitte
4/11: Yoga kl. 17 v. Dawn
18/11: Yoga kl. 15.30 v. Dawn

Du tilmelder dig her:
https://motivu.dk/vejle?ft_q=lido&ft_loc=municipality_70



Are you a student in Vejle and 18 or older? Then you now have the chance to try out a bunch of free recreational activities from September through November 🙌

Whether you’re new to Vejle, just started college, or just want to try something new, you’re welcome - no experience necessary! 😎

🏋️‍♀️ Of course, you can join us at Club Lido Fitness, too!

Stop by, work up a sweat, try our classes, and feel the positive energy 💥🔥

👯 Bring a friend - or come alone and meet new people.

👉 Free. Fun. Social.
And maybe the start of your new hobby!

See you at Club Lido Fitness 💪💚

Tag formen til next level med personlig eller Small Group træning 🏋🏼‍♀️😊

Vi har dygtige trænere tilknyttet. Alle er kompetente - og har hver deres faglige baggrund, hovedsageligt i fysioterapiens verdenverden💪🏼

De er specialiserede i at guide og coache samt etablere skræddersyede træningsprogrammer, der kan hjælpe dig med at opnå dit helt personlige mål.

Uanset om det handler om vægttab, øget muskelstyrke- og masse, genoptræning - eller blot en allround opgradering af DIG.

Tag fat i en receptionist eller send os en mail via formularen på hjemmesiden, så hjælper vi dig videre 🌟💚
og laver en plan som matcher dig og dit behov.

VIDSTE DU at du kan købe udstyr hos os 💚
- Vil du give træningen lidt ekstra?💪🧘‍♀️
Og måske supplere med lidt hjemmeøvelser

Hos Club Lido Fitness har vi et udvalg af træningsudstyr, der kan gøre din træning både sjovere og mere effektiv.

Du finder bl.a.:
🏋️ Pulsarmbånd
🎗️ Træningselastikker
🦵 Ankelmanchetter
🏌️ Golfelastik
🩹 Kinesiotape & sportstape
🧘 Yogamåtter, yogablokke & yogabolde

Kom forbi Club Lido Fitness og se udvalget – måske mangler du lige det sidste udstyr til at komme endnu bedre i mål med din træning 💚

En god vane starter med dig.

🌿 En dejlig gåtur på Trelde Næs – trods regnen! ☔️

I torsdags snørede vi vandreskoene og begav os ud på en hyggelig gåtur på smukke Trelde Næs sammen med medlemmer i Club Lido Fitness 💚😊

Vi startede i tørvejr, men allerede inden vi rigtig var kommet afsted, begyndte regnen at dryppe. Og inden vi havde gået mange hundrede meter ind i Troldeskoven, stod regnen ned i stænger! ☔️🌧️😆

Men heldigvis lod vi os ikke slå ud – og med godt humør blev turen både hyggelig og fuld af frisk luft og natur.

Vi sluttede selvfølgelig af på bedste vis med kaffe og kage indendørs, mens vejret klarede op udenfor. ☕️🍰

Tak for en skøn tur til alle jer, der var med! 💚
Mon ikke vi laver en lignende tur igen en gang. 🥾🌿😉

🌴💚 SÆT KRYDS I KALENDEREN! 💚🌴

Vores årlige medlemstur til Club La Santa er tilbage
– og vi glæder os allerede! 🔥

📅 4.–11. juni 2027

Gør plads til en uge fyldt med:
🏋️‍♀️ Masser af træning og aktivitet
☀️ Sol, energi og nye oplevelser
🤝 Fællesskab på tværs af hold og medlemmer
😂 Hygge, gode grin og masser af godt selskab

Det bliver en uge, hvor vi træner sammen, udfordrer os selv, nyder livet – og selvfølgelig også får tid til at hygge os. 💪🍹

Så sæt allerede nu et stort kryds i kalenderen! ✏️

Mere info om turen kommer senere – men én ting er sikkert:
Club Lido Fitness + Club La Santa = en uge, du ikke vil gå glip af! 🌴🔥

💚 PROTEIN EFTER TRÆNING? JA TAK! 💪

Efter en god træning fortjener kroppen lidt ekstra kærlighed – og protein er en vigtig del af et godt måltid eller mellemmåltid. 🥛✨

Hos Club Lido Fitness finder du nu et udvalg af lækre proteinprodukter, så det er nemt at få lidt ekstra protein med på farten:

🥣 Protein skyr (perfekt efter din morgentræning)
🥤 Protein drinks
🍓 Protein shakes
☕ Protein drinks med kaffe

Snup en efter træningen – og giv kroppen noget godt at arbejde med. 💚
👉 Kig forbi receptionen og se udvalget.

Har du prøvet LES MILLS BODYBALANCE® ?

BODYBALANCE er en yoga-baseret træning, der kombinerer elementer fra yoga, Tai Chi og Pilates. Denne træning er designet til at forbedre fleksibilitet, øge core-styrke og reducere stressniveauer, hvilket skaber en varig følelse af velvære og ro.

Under en BODYBALANCE-time guides du gennem en række enkle yoga-bevægelser, ledsaget af kontrolleret vejrtrækning og inspirerende musik.
Instruktøren tilbyder altid forskellige muligheder, så både nybegyndere og erfarne deltagere kan få mest muligt ud af træningen.

BODYBALANCE er ideel for dig, der ønsker at forbedre din fysiske og mentale velvære gennem en holistisk træningsoplevelse.

Vi vil elske at byde dig velkommen i salen tirsdag kl. 16.30🙏🏼🥰💚

🌞 Godmorgen venner! 🚴‍♀️🚴‍♂️

Vi har lyttet til jeres ønsker – og nu er vores nye morgenhold på cyklerne oprettet! 💪
Start dagen med god energi, sved på panden og hyggeligt fællesskab. ❤️

Så hop med på cyklen, få pulsen op og giv dig selv en god start på dagen.
Inden længe lander de nye cykler - vi glæder os!🥳

👉 Tilmeld dig morgenholdet i EasyMe
En god vane starter med det første tråd 🚴‍♂️☀️

🌿 Flere hold på planen – og måske et af dem er lige noget for dig? 💪

Har du overvejet at komme i gang med reformer, men manglet et hold, der passer ind i din hverdag? Så er der måske godt nyt! 🙌

Vi har udvidet med flere hold – bl.a. morgenhold ☀️

Så nu er der endnu flere muligheder for at få træningen ind som en god og dejlig vane.
Måske er det netop nu, du skal give dig selv en frisk start og gøre lidt godt for både krop og hoved. ❤️

👉 Hop ind i EasyMe og find det hold, der passer dig.
Vi glæder os til at se dig – måske allerede på morgenholdet? 🌞